首先我們要明確的是，尿牀大概是每個孩子的必修課，在寶寶的成長過程中，從尿牀到學會排尿，是寶寶一個正常的生理髮育過程。

尿牀和寶寶機體功能發育尚不完善有很大的關係，隨著年齡增長，尿牀的情況會自行好轉直至消失。

然鵝，寶寶尿牀，往往反應最大的就是父母，輕則嘟嚷幾句，重則埋怨甚至責罵。

父母的過激反應，除了加重孩子的羞恥心，摧毀孩子的美夢，破壞夢中的幸福感，好像也起不到任何作用。

說到尿牀的原因，歸納起來無非以下幾點：

睡前飲用液體較多，使寶寶的尿液過多；寶寶睡得太沉，即使憋尿卻並未覺醒；寶寶有便祕，使膀胱承受一定壓力；睡前過度興奮、勞累或有不適；環境變化或精神壓力使寶寶出現過激反應；有尿牀家族史；膀胱太小或未發育到可以容納一整夜的尿量；可能患有某些疾病。

另外，還可以在睡前採取一些措施，比如讓寶寶臨睡前上廁所，避免飲用大量液體，甚至可以在睡覺1-2小時後試著叫醒寶寶起來小便等方法減少尿牀的情況出現。

對於寶寶尿牀這件事，父母不要感覺尷尬或麻煩，並讓寶寶瞭解這不是大事，也不是錯事，無非是自己涉及隱私的私事罷了。讓我們一起成為尊重寶寶隱私的父母，讓寶寶快樂的長大，科學育兒，歡迎關注或私信我一起討論育兒經~

寶寶晚上不自覺尿牀，讓家長們很煩心，不僅要換洗臟褲子，還要清洗牀單，被子。那麼有什麼方法可以讓寶寶自主尿尿呢？

一、孩子尿牀正常嗎？

1 正常發育過程

其實孩子如果在5歲前夜晚尿牀都是正常的現象，是生長發育的必經過程。

因為寶寶還小，身體的各個系統發育還不完善，無法自主控制夜晚排尿。

文｜媛crystal

2 遺尿症

如果孩子超過5歲還會尿牀，那麼就要考慮是否有遺尿症了。

遺尿症一般為5歲以上的孩子，一週內尿牀超過2次。

如果孩子出現遺尿症的癥狀，要及時去醫院檢查。

二、如何讓孩子自主尿尿？

雖然寶寶尿牀是正常的現象，但是也需要控制，不然尿牀尿褲的行為就會得不到改善，家長可以採取以下的方法：

1 排尿訓練

1）睡前2小時不喝水

可以多給孩子安排一些排尿訓練，比如晚上睡前2小時最好不要再喝水了，平時也不要喝含糖的飲料，因為糖過多，也會導致尿量的增加。

2） 睡前不喝奶

有些家長，為了讓孩子有個好睡眠，往往在睡前給寶寶喝奶，其實這也會造成孩子晚上尿牀。

2 安慰寶寶

寶寶如果晚上尿牀了，那麼家長也不要怪寶寶，要溫柔的安慰，並及時快速的換下髒的義務喝牀單。

其實寶寶也是不想尿牀的，如果這個時候，媽媽給寶寶抱抱，鼓勵他下次想尿尿就要說出來，溫柔的鼓勵可以利於他的進步。

如果大聲呵斥，反而會讓孩子對尿牀產生陰影。

3 隔尿墊

有些家長，為了讓寶寶不半夜尿牀，會晚上定時叫醒孩子，其實這樣家長累，孩子也累，同時寶寶處處於生長發育時期，晚上睡眠時分泌生長激素的關鍵時刻，這個時候僥倖，就會影響生長發育。

三、總結

綜上所述，對於您寶寶2歲尿牀的現象，不用擔心，是正常的生理現象，同時，通過排尿訓練，來逐漸讓寶寶自主尿尿。

圖片來自於網路

寫文不易，感謝您的關注、點贊、收藏或推薦給朋友，若有健康育兒方面的問題請留言。

作者：健康管理師媛crystal（一枚喫貨）曾上海市三甲醫院7年藥劑師，現為高級健康管理師，擅長健康育兒科普文的寫作、減脂營的營養指導

如果不是遺傳性以及器質性和神經性原因的話，可能孩子還小吧。因為工作忙，晚上睡覺起不來把尿，所以兒子一直戴紙尿褲到五歲。今年夏天我跟他說長大了不能再用了，溝通了幾次，就可以不用紙尿褲了，即使尿牀只尿幾滴就會驚醒自己去廁所。所以也可能是孩子還小。以上

這個要看多大的孩子了，4歲以前尿牀很正常，但是不是每次都會尿牀，有時也會憋醒，或者哭鬧，過了4歲基本上不會尿牀了，這是我兒子的情況，不同寶寶應該有個體差異，也不用過於擔心。

下面說說我的情況，我尿到初一，差不多12歲，我認識的一個親戚，結婚了還在尿，不過也有成年人飲酒過量小便失禁的情況。

前提是我得有個孩子.....

多大的孩子尿牀呢，如果不是身體的原因，我給你的建議就是睡覺1個小時不 要給孩子喝水，晚上喝水多了，臉會腫的，其次就是要睡覺之前要讓他先尿完尿再睡，要養成這麼一個習慣。如果是生理上的原因，主要是跟腎有關，多加強運動鍛煉，然後再增加自身的免疫力，如果有條件的，可以喫一些孩子的營養保健品，這都是輔助作用的，歡迎！

這孩子缺鈣啦。

前段時間，我們社羣裏一塊學習的夥伴，他兒子就出現了尿牀的現象，幸運的是他媽媽正在學習營養，知道最近孩子鈣不足啦，所以接下的一週一日三餐給孩子進行了營養補充，孩子尿牀現象就沒有啦。

?下面咱們來聊聊為什麼尿牀它就是缺鈣的表現呢？鈣，它是負責我們的神經傳導，其實當我們機體缺鈣的時候，就說明機體的神經傳導已經出問題了，你想，神經傳到不靈敏了，它給機體發號施令要尿尿了，還能接收到信號嗎？不能了，對吧。孩子是不是就醒不了，那不就得尿牀啊。

孩子如果缺鈣了，說明膀胱彈性比較差，鈣，膀胱彈性差了，膀胱括約肌不就鬆弛啦，孩子如果睡的比較沉，就會尿急，可是他又醒不了，肯定就會尿牀啦。因為鈣它還負責我們肌肉的收縮與舒張。

要看多大的孩子，4歲以下簡直正常的不能在正常。尤其現在都用尿不濕，孩子沒養成如廁憋尿的習慣，2-3歲準備戒尿不濕的時候，夜裡尿牀簡直讓人能洗到麻木。可是理論上說，孩子尿牀想戒掉有生理和心理兩方面的準備都要達到才能完成。生理上當你對他尿尿時間有掌控，發現規律，或者每天醒來尿不濕裏是乾的；心理上他知道憋尿，自己想去衛生間解決。如果發現有這樣的意識或變化了就幫他戒尿不濕，當然要做好他要開始尿牀的準備，如果每天都在尿牀那應該是沒準備好，就彆強迫了。只要條件充足，一般幾個月就可以過渡。當然不排除意外，水喝多少，做夢了或者偷懶等其他情況。如果5歲以上還尿牀，可能是遺尿，去醫院看看吧。

推薦閱讀：
相關文章