為什麼我有時候喝純牛奶會拉肚子，有時候不會？
拉肚子的時候少，不拉肚子的時候多
如果是乳糖不耐受的話，那不應該每次喝純牛奶都會拉肚子么？為什麼我有時候會拉有時候不會拉？
我個人經驗感覺，我喝奶前吃點兒東西一般就不會拉肚子，不吃的話就會拉肚子
這是怎麼回事？是乳糖不耐受還是其他原因？
這個我會！！！
你這個問題有另外一面，在我另外一個答案里。
乳糖不耐受會自愈么？ - 信口胡聊的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/411671705/answer/1380096999
為什麼你會有時候拉肚子，有時候不拉。
我們刨除牛奶中乳糖含量這個無法類比的東西（不同的牛奶裡面乳糖含量不一樣，至於真奶假奶，幾真幾假，多真多假就不計算了）。
假定你喝的不同牛奶中的乳糖是一樣多的，
那為什麼會出現有時候會拉肚子，有時候不會拉肚子？
而且你的個人經驗，喝奶前恥點東西不會拉肚子。
我可以肯定，你是對的。
以下三種情況：（請自己對號入座）
第一、假設我們身體里有足夠的乳糖酶。
我們乳糖要接觸我們的腸道，被腸道上的乳糖酶分解，且足量的乳糖被足量的乳糖酶對對付
那就意味著大部分的乳糖被我們分解消化吸收，這個時候是肯定不會拉肚子的。
第二，假設我們身體里有乳糖酶，但不夠量（這個是大部分的狀況）
會發現以下幾個情況：
1、牛奶慢慢的喝。小部分牛奶進入腸道，雖然乳糖酶量不是很多，但這個時候牛奶進入的量勉強能對，等對付完一個後，乳糖酶繼續分解下一個。在足夠長的時間內進行足量的消化。這個時候我們不會拉肚子。
2、中速喝牛奶。這個時候又會發生2個情況，一個就是你吃了東西墊了肚子，牛奶雖然進入了腸胃，但是因為其他食物佔據了一定量的接觸面積。牛奶的消化速度被降低了，變相給了乳糖酶相對多的反應時間。所以這個時候不會拉肚子。第二個就是你空腹喝牛奶，大量的牛奶直接接觸於腸道，短時間內乳糖酶處理不過來，結果你就拉肚子了。
3、快速喝牛奶。噸噸噸的喝，毫無疑問，乳糖酶沒有任何反應速度，反應時間。所以你很容易就中招拉肚子。
第三、假設我們身體里只有微量的乳糖酶（有極個別的人是一點乳糖酶都不含，不過這個比例很低）。
這個時候你不拉肚子，誰拉肚子！！
這裡要注意一點，就是你的每一次腹瀉，腸道菌群都會遭到一次破壞。腹瀉的根本目的是排毒，當然也無可避免的傷害了一些有益菌群，乳糖酶也不例外。
還有就是乳糖酶的含量是變化的，比如你養的非常好的腸胃，每次都不是空腹，喝牛奶的時候注意速度，慢慢的乳糖酶在你體內的繁殖數量就會增加。你保持常年喝牛奶的習慣後，也就不怎麼會遇到乳糖不耐受，也就不會拉肚子了。
每次腹瀉適當補充點乳糖酶是個不錯的選擇（私心一波，我自己也有這個產品）。
所以有的人會出現拉肚子，有的人不會。有的人乳糖不耐受會自愈，有的會加重。
這個是看你如何對待自己的腸道。
題主還有疑問嗎？？ 沒有記得點贊下。謝謝
和乳糖一起通過腸道時其他東西比較多的話不容易觸發滲透性腹瀉
劣質產品和細菌嚴重超標，感染所致！！
很高興回答您的問題。
對牛奶還是有一定的乳糖不耐受情況或者喝涼牛奶或者空腹喝牛奶會有這樣的情況。可以排查下拉肚子時是什麼狀況下喝的牛奶就知道了，如果只有在空腹和涼牛奶出現，就是牛乳蛋白分子不消化導致的和冷刺激，改成吃飯後喝和加熱就行啦。
一般空腹喝牛奶時，乳糖不耐受患者的反應會比較大。
當胃中有其他食物時，相對而言腹瀉的概率可能會降低一些。
可能你的胃不是太好。
昨天晚上和舍友去家樂福喝了1kg鮮牛奶和贈的500g奶，今天一直拉肚子。。。
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