2.00 GB安裝內存，windows 7系統

預計，很卡的第一原因在硬碟，機械硬碟本身的速度慢，再加上2g內存太小，會導致系統頻繁從硬碟讀取數據，加劇了系統速度變慢卡頓。

如果題主就是平時上網聊天看片啥的，對電腦要求並不高，先換個固態硬碟，再至少增加2g內存，速度會流暢很多，也能再戰個幾年。

能用就不要浪費哈

內存加根4g，再換個128g的固態的的勉強算能用，其他就算了沒啥太大價值。

  1. 更換一個固態硬碟（500GB版本的）
  2. 增加一根內存，查一下主板支持的最大內存量，插夠
  3. 重刷系統
  4. 再更換硬碟的時候順便清理灰塵，並更換CPU硅脂

加同代筆記本內存條，加裝2.5英寸固態硬碟

重裝系統，然後起飛

建議還是買台新的。

雖然你可以通過加內存和固態的方式提高系統流暢度，但是新的筆記本外觀，重量，屏幕，介面，散熱，處理器性能，比你現在的電腦好了不止一個等級。。。

價位在4000以下的就有很多可選，這在以前是不可想像的。。

現在的機器可以留著給你的孩子當學習機，哈哈

小弟3320M的thinkpad x230還拿到公司作為主力開發機，你這個機器應該還可以續一續

內存加到８Ｇ，加一塊sata的SSD或者可以再救一下。

內存升8g，硬碟換固態，系統裝win10。

放心用，還能用幾年。

CPU沒問題的，內存小了點兒！說說我的吧，07年的老筆記本，t5200的u，512mb的內存，後來淘了個1g的內存條插上了，ddr2 667的，升級過固態，但兼容性不佳，放棄！裝的X ubuntu，就wps和上網，壓力不大，所以看你需求吧，如果打遊戲，修圖，弄視頻，那換吧，如果只是辦公，那裝個xp，或者加個內存條，win7，其他就是升級個固態硬碟吧，效果還是很明顯的！

這台機子太老了,如果有足夠的預算,可以直接換一台新的筆記本,這個已經年代久遠了.4000-5000的價位都足夠可以買一台比你現在用的電腦好很多倍的性能了.

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但是如果預算不夠的話,可以選擇換一個固態硬碟,或者加多內存,體驗也會有小小的提升.

固態硬碟估計在你電腦上也只能stat2 的速度運行,所以不建議買好的,買一個便宜的拿來用就行.不用追求那麼好,也發揮不了他的全部實力.

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內存條建議加到4GB,但是不知道你電腦的內存頻率,版本是多少,所以無法給你進行推薦.

弄到8GB內存，再加個sata介面固態換下原硬碟，原硬碟裝到光碟機位。

看你做啥用了，如果只是做文檔，那就換個Sata固態，升級內存容量。不過，內存配件都是拆機的。

建議換新，這電腦現在最多看個視頻了，今年四千塊左右換個銳龍的輕薄本還是不錯的

換吧，雖然加內存跟換固態硬碟能有提升，但是你這個2代i3cpu太拖後腿了，升級花的錢不值得，換整機比較划算，買個最新的i3/5或者R3/5的機子不貴的

大概猜測一下，基本是要脫胎換骨的節奏。

首先，CPU可以升級（是四核還是雙核隨便了，不過現在多線程優化上來了，四核相對來說更划算），順便改善一下散熱，清一下灰塵。這個大概要花三百多（頂級雙核（2620m2640m）低端四核（2630qm，2670qm，2720qm，2760qm），再高估計閣下散熱也壓不住）。

其次，內存升級吧，現在8G DDR3大概也要200左右。

再次，那個時代大概率是hdd，現在sata介面的ssd 480/500/512g大概也要三四百（靠譜的原廠牌子，如三棒，西數，東芝鎧俠一類）。

這麼折騰一下，閣下的筆記本估計能延壽一陣子。

當然也可以考慮另起爐灶（買一台新的），現在4500u的筆記本也就三千多。

我的也是 同款CPU，處理器 英特爾 第二代酷睿 i3-2310M @ 2.10GHz 雙核

速度 2.10 GHz (100 MHz x 21.0)

處理器數量 核心數: 2 / 線程數: 4

核心代號 Sandy Bridge NB

生產工藝 32 納米

插槽/插座 Socket G2 (PGA 988 / BGA 1023)

筆記本用了快八年了，升級了SDD，光碟機改硬碟，升級了顯卡。現在感覺日常辦公還是無壓力，使用CATIA畫簡單的3D圖也能用。不知道樓主升級方案是什麼樣的，參考參考。

看你多大預算了。。能升是肯定能升。但是值不值得折騰是另一回事兒了。非生不可的話性價比比較高的感覺是。體驗變化最大的應該是加ssd和內存。。

玩命折騰可以按我的路子來。我的第一台筆記本，大學買的戴爾 15R N5110是同代的。i5 2430 ，4G，640G硬碟 GT525顯卡。

CPU升級2回：i5-2430m →i7-2620m→i7-2760qm 最終到四核了。

內存升級一回。4g到8g。

硬碟：加了一個鎂光的256g固態。原來硬碟裝光碟機位。

4核，8g內存，帶固態硬碟。是我覺得目前「舒服辦公，不打遊戲」的一個門檻了。

散熱也改裝了。加了幾根熱管。不一定管用，但還是加了。硅脂也換了好的。

屏幕，買了個1080p的高分屏，發現屏線不支持。後來改成超薄便攜顯示器了。

折騰了9年。主板終於壞了。買了個可以上筆記本CPU的深圳出的itx寨板。把CPU，內存，硬碟又全裝上變台式機了。主板上還帶個pcie。可以升級顯卡了，或者換個網口和usb拓展。組軟路由當nas玩。

換吧，

你想升級當然是可以的，大致的思路就是：內存夠用（4G往上，8G最好），固態硬碟（最好256G起步），升級後基本使用流暢應該是問題不大的。

至於CPU升級，理論上你換成4C8T的i7也是可以的，但是原筆記本散熱壓不壓得住就不知道了。

不過你如果都升級一遍，那這個成本算下來其實已經超過你原機的價值了，如果你要去淘好價的二手配件，又需要耐心和水平。最重要的是這些電子產品已經是落後過時的了，你現在做別人的接盤俠升級，電腦苟個一兩年徹底不行的時候你這些硬體除了硬碟之外都不能繼續用下去，還賣不了幾個錢，算下來確實不划算。

所以還是攢錢買新的吧，老機器直接整個賣掉好了，能賣幾個錢算幾個錢吧。

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