今年14歲了，以前不是很懂事，不會很好的體諒別人。現在長大了，我慢慢改變自己，在飯桌上笑嘻嘻的面對，可是我感覺我沒法真正快樂起來了，連哭都得憋著，甚至我以前會發火很大，心很軟。現在感覺自己心狠了，心裡默默的感覺自己做得太過了，可我現在真的好累啊。真的沒法快樂起來了，甚至當長輩一轉頭，我笑嘻嘻的臉會立馬變平靜，我也不知道是怎麼了。現在也變得不太愛說話了，昔日的好友也覺得尷尬無比，我到底怎麼了

你需要憑藉取悅別人而高興嗎？

我從小就不是一個會討人喜歡的孩子，嘴笨，不會叫人，唯一能讓人勉強接受的是我很乖很聽話。

我小時候喫飯很主動，飯桌上的長輩起鬨似的勸我多喫一點，我就算飽了也會勉強自己再來一碗，得到別人一句不鹹不淡的誇獎，卻因為消化不良疼了一晚上。

我小時候膽子很小，出去玩天黑了不敢一個人回家，我幾乎是求著別人送我回去，各種敷衍，各種厭惡的神情，我強忍不適摸黑回家，膽戰心驚，家門口看見一閃而過的白影嚇得我整晚閉不上眼。

我小時候很喜歡鄰家的小姐姐，每天和跟屁蟲一樣跟在她身後，拿出家裡所有的玩具所有我喜歡的零食討好她，一次我離開後發現外套沒拿，聽見她和別人說，那個傻帽……

我曾經花過太多的精力去勉強自己，討好和諂媚只會降低別人對你的印象分，討好成功，你感到的不是快樂，是完成任務時的如釋重負，你承擔起的是不屬於你的責任。別人快樂真的很重要嗎？

你的快樂，應該來源於你自己。是考試名列前茅的成就感，是假期遊山玩水的充實感，是家人陪伴著喫一頓團圓飯的幸福感。當你在想著別人快不快樂的時候，你自己一定不會快樂。

我曾經毫無尊嚴的喜歡過很多人，也被很多人毫無尊嚴的喜歡過，當你太過在意別人的喜怒哀樂，於己於人都是負擔。你14歲，並不是真正長大了的年紀，你現在只是懵懂的不瞭解少年會多出的各種情緒，你沒法很好地駕馭它們，像我上面說的迎合、哀求、毫無底線的討好，只會讓你痛苦害怕和失望。現在的你，一定要忍過適應的磨合階段，知道你的快樂只是你的快樂，你很難從別人的快樂中安慰自己。

你能做的，是繼續開朗陽光，善待他人，處理好自己不安的情緒別帶給旁人，這是給別人帶來的最大的方便。

你會在歲月的流逝中懂事，別著急，對著鏡子做個笑臉，要知道，你從來不是一個人，不用討別人喜歡，也會有爸爸媽媽老師朋友，無條件的愛你。

你才十幾歲，可以把先精力放到學習上吧。

或許可以將其看做是成長的過程，與他人相處的方法，與環境磨合的過程，以及如何表達自己，都是在慢慢的嘗試中逐漸摸索的，以前的做法不好，就調整他，現在的做法自己感到不舒服，就試試另一種，不知道該怎麼辦也可以觀察一下其他的人是怎麼做的，好與不好都是可以借鑒的經驗，然後慢慢找到自己的路 （天心）

1很多人認為的「懂事」其實就是以犧牲自我為前提的無原則的退讓，沒底線的包容

2隻想自己活得開心，不想討別人的喜歡，就要有被孤立的準備。承擔不了被孤立的後果，那就只好勉強自己討別人的喜歡

3要知道你不是鈔票，永遠無法討所有人的喜歡。你的人生也不是演戲，永遠要以觀眾的開心或者喜歡為標準。你自己的生活目標是什麼，記清楚，別忘了

4適合或者過分的標準，請多看些例子，多做些參考，聽來的看來的網上搜來的都行，別用太高的目標要求自己

5自己看看心理學的書籍，實在不行諮詢心理醫生吧

人際關係很重要，但處理起來比較複雜。

你刻意去討人喜歡，很不好的。因為，刻意逢迎，是不誠實的，委屈自己不說，弄不好，會讓周圍人看不起你的。都是二個肩膀扛一個腦袋，我覺得還是挺直腰板做人好，好東西是修來的，不是求來的。

那要如何處理好人際關係呢？個人覺得，注意做好二件事就行，一是提高個人修為。二是注意個人言行！

一、提高個人修為。提高修為，首先要講誠信，常言，人無信不立！在他人眼裡，你若缺乏誠信，就無從談其他了，你的人際關係也註定不會太好！還有就是，學會換位思考、明白舍與得的道理，注意調整人與人之間利益的平衡。那些貪圖小便宜、把他人當做傻子的事情，千萬不要去做！這樣，別人才可能把你當朋友！

當然品德的其他方面，也要修好，比如：一個好色成性的「隔壁老王」、一個總是喜歡背後扯是非妄議他人的人、一個不注意個人衛生的人、一個大大咧咧不注意他人感受的人……等等這些行為特徵，都是缺乏教養的表現，哪怕他守誠信懂付出，可在別人內心的印象，也會大打折扣！

二、注意言行。言行是個人修為的外在表達，有什麼樣的修為，一般就有相應的言行相「匹配」。

因為明白誠信的重要，所以你總是講真話辦實事，不隨便承諾，盡量做到言必信，行必果。因為懂得換位思考和付出，所以，在雨天，你會主動借給別人一把傘用、你開車順路，會主動捎人一程～等等這些小事，都是你的個人修為到一定程度後，內心很自然的反應，不是刻意為之！

這裡，我想特別說一下——「謹言」。卡內基也說過，人是渾身長著刺毛的「怪物」，要他記住你，只要一句惡毒的話就夠了。所以佛說：「言談悅人心」，是非常有道理的！不去討好人，並不是說不講究語言藝術，人一定要學會看場合說話，就像曾仕強大師說的，不是讓你不說真話，最好是說妥當的話，只有話語妥當，才能讓人內心接受和認可。和人說話的時候，語氣語速表情肢體語言都有講究，要用心聆聽別人講話，不要隨意打斷別人的話，不要去好為人師，這些都是不尊重人的表現，開玩笑也要注意分寸，有時候沉默是金，有時候一個會心的微笑就勝過千言萬語……不同的環境，有不同的應對方式。你尊重他人，別人也會尊重你，也會喜歡與你交流！生活中，往往有些品德好的人，也不太招人喜歡，原因主要是不懂說話藝術，或者說話太直接少分寸，或者囉裏囉嗦，好為人師～

總之，人生就是一個與人打交道的過程，也是一場修行，很漫長，請慢慢去總結體會吧，加油～

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