我有很嚴重的心理疾病，要怎樣才能把自己的心病治好？
我活得很痛苦，我的痛苦來自於我的人際關係，我覺得自己很失敗，沒素質沒修養，做人沒底線，暴怒狂，行為極端，我不知道如何走到了今天的地步，是我自己作，在人際關係方面一步一步把自己推進了窮途末路，我以前是一個比較外向開朗的人，雖然我的性格比較凶任性，但很多喜歡跟我玩的朋友，很多好朋友，親人們也比較喜歡我像個小孩子一樣不拘小節嘻嘻哈哈的樣子。自從我結婚後我就變了一個人，潑婦怨婦，狂傲，受不得任何人的批評和否定，受不得任何委屈，總覺得別人不懷好意心裡藏奸，跟身邊的要好的朋友親戚關係破裂，一個一個地反目成仇，和從小玩到大的閨蜜一言不合就絕交，也是因為一言不合就跟關係還算好的小學同學在同學群里撕逼（是我主動撕她的），總覺得是他們不對，我不允許他們這樣對我。我現在很痛苦很痛苦，我是不是人格分裂？一方面覺得我沒錯，是因為他們負我我才這樣的！另一方面又覺得我自己肯定有問題，做人沒底線，沒素質沒修養，品行差，所以才會眾叛親離的！我我嘗試過道歉，發現根本救贖不了我的內心，我罵他們的時候是語不傷人死不休的，我做得太離譜把關係傷害得連我自己都覺得道歉很可笑，我失去的友誼和親情已經無法修復了，別人表面上的原諒只是人家修養比我好而已，再也回不到從前的關係了！
可以尋求專業心理諮詢師的幫助，或者進行一些人際溝通方面的課程。可以幫助到你，否則會從人際關係的困擾引發抑鬱傾向。
建議去看看，因為醫生比我們懂得多一點。
如果不願意，可以試著把自己的情緒寫出來，這樣也可以疏解一下，也可以通過運動去發泄一下，這都可以哈。
就想到這些，可以一試。
「雖然我的性格比較凶任性，但很多喜歡跟我玩的朋友，很多好朋友，親人們也比較喜歡我像個小孩子一樣不拘小節嘻嘻哈哈的樣子」
應該說是以前你的朋友太過包容你了，你沉迷在這個包容中忽略了自己的任性，像個小種子一樣，慢慢成長到現在的狀態——難以控制，更容易動怒，而易怒導致敏感，因此胡思亂想，覺得大家有負於你。
好在你的理智還存在，覺得自己肯定有問題，說明還能改變。
這個狀態需要懺悔，藉助誠心的懺悔將之前甚至是隱藏與內在易發怒的習氣一併轉化。
我摘錄整合了一段網路同修的建議，你可以參考下：
多數人有不同程度的煩惱，有的人經常發脾氣，心裡有怨恨，甚至有強烈的嗔恨心。嗔恨心起來後，自己控制不住自己，或者自己也沒有意識到。家庭、子女、工作、前程、生意、麻煩、欺騙、上當、疾病，以上諸多因素均容易使人生嗔恨心。大家都希望心地清凈，一塵不染。說起來容易，做起來難。
不過還好，我們有大慈大悲的觀世音菩薩。
《妙法蓮華經觀世音菩薩普門品》云：「若多瞋恚，常念恭敬觀世音菩薩，便得離瞋。」
去除煩惱，不發脾氣，消除嗔恨，這些看上去很困難的事情，實際上也很簡單。只要我們常念恭敬觀世音菩薩就可以了，或者經常念誦妙法蓮華經普門品。
這裡有兩點需要注意，一是「常念」觀世音菩薩，二是「恭敬」觀世音菩薩。
所謂「常念」，就是我們無時無刻都在念：「南無觀世音菩薩」。可以默念，可以出聲念。刷牙、洗臉、做早飯、吃早飯，沒事的時候，可以出聲或默念「觀世音菩薩」。總之，只要有心，我們無時無刻都可以念觀世音菩薩聖號。觀世音菩薩循聲救苦，「千處祈求千處應,苦海常作渡人舟」。一定能聽到我們的聲音，幫助我們消除內心的嗔恨，解開我們心裡的疙瘩。
二是要「恭敬」觀世音菩薩。宣化上人告誡我們：「每到一個寺廟去，凡是有供佛的地方，或是有供觀音菩薩地方，你都要叩頭頂禮。」這就是恭敬觀世音菩薩。到了寺廟，看到觀世音菩薩聖像，如果我們不恭敬禮拜，怎麼能是恭敬觀世音菩薩呢！家裡有觀世音菩薩聖像，每天都應該恭恭敬敬地禮拜。即使到了工藝品店，書畫店，或者任何一個店鋪，只要有觀世音菩薩聖像，不管是木質的，樹脂的，玉的，捲軸的，亦或是其它材質，我們都應該恭敬禮拜。不方便跪拜的，可以合掌供養觀世音菩薩。
除了念觀世音菩薩名號，也可以每天念誦《妙法蓮華經觀世音菩薩普門品》，同樣可以消除我們內心的嗔恨。《妙法蓮華經觀世音菩薩普門品》，全文2000多字，非常適合讀誦、背誦。
如果你心裡有解不開的疙瘩，不管是因為什麼原因造成這個疙瘩。只要心裡的疙瘩讓你經常發脾氣，恨這個，怨那個。很簡單，請「常念」、「恭敬」觀世音菩薩，或多念誦普門品。慢慢的就會去掉習氣，轉變自己的。
似乎是在結婚後，你發生了這些改變？
你對自己的認知非常兩極化，在你的描述中，親朋好友似乎都離你遠去。
回到問題本身，如何治好你的「疾病」。
現在還不知道你的疾病是什麼？但是你的人際關係已經出現了很大的變化，也給你帶來了困擾。
如果擔心自己有精神類疾病，可以到正規醫院的精神科或者心理科去診斷下，看自己是否需要服藥。
而在關係中的困境，是需要通過心理諮詢/心理治療進行干預的。
內心感受到苦、開始認識到自己錯誤時，雖然行為上還未去改正，或者還做不到改正，但已經是走出了第一步。
往後慢慢來，心平氣和，蒼天終不負有心人。
要記住有因就有果，你施予善，自然有善回應。反之，予人以惡，必受惡報。即使有人待我以惡，也不要回之以惡，古言:冤冤相報何時了、以德報怨，即是此意。
又，今日他人待我以惡，又何嘗不是過去我以惡待人之苦果？
但以善待人，莫要斤斤計較，自有好處。人際關係再複雜，且以簡單、真誠相待，切勿人家複雜，你也複雜，那樣會勾勾纏纏、沒完沒了、苦不堪言。
說起來只是嘴上過一過，容易，能做才是真。
南無阿彌陀佛！
有可能是，產後抑鬱症，自己不自知而已。如果情況實在糟糕，可去醫院看看。關鍵靠自救，先調整好自己的心態，可以練 一練書法、瑜伽，等
你結婚以後發生了什麼事嗎？
是的，你情況是比較嚴重，可能是極度自卑又自負。也可能已經出現了妄想。要具體了解。要心理疏導干預，越早越好。
看到你陷入惡性的人際環境裡面，背後透露的是你的情緒里有很多的憤怒和委屈，不滿意還有悲傷，自然你肯定經歷了不少痛苦的事情，給你造成很大的傷害，不知道是大的傷害從什麼時候開始的，以及你婚姻生活到底帶給你什麼。
所以，你的心理傷痛需要修復，你才可能有良好的心情。
你太緊張了，而且是從裡到外的緊張，在你的心裡，巨大的威脅已經迫近你的身邊，彷彿被群狼圍繞，巨大的恐懼包圍了你；
其中也摻雜了孤獨、寂寞，就像是跟父母出門遊玩的孩子，突然跟父母失散了，立刻就感覺到了巨大的危險和威脅；
解決你現在的問題，其實很簡單，只需要學會放下對身邊親人、朋友的戒備，讓你原本渾身收緊的肌肉和身體放鬆下來，讓心靈從緊緊蜷縮的狀態放鬆開來，放下對所有人的警惕和戒備，感受音樂的美妙和韻律，感受空氣的清新，感受親人對你的關愛；
這需要一個過程，如果你能按照我說的做，你的狀態會慢慢好轉過來，相信我；
你在結婚後，發生了轉變，是不是婚姻家庭出現了某些問題，最好找諮詢師來解決。
如果控制不住建議你找位諮詢師 諮詢
如果是真的，你最好去專業的心理科室了解治療一下！心理上的疾病必須重視，這個個身體上的病一樣，不能輕視！
如果只是感覺自己心理上有點偏激之類的，那個自己調節就好。我們老師說過心理問題不等於心理疾病！每個人都有點心理問題，只是或大或小。自己可以調節。
在我看來，如果只是心理問題，我只希望一點，把心放大點，不要所有事都在心裡過個好幾遍。
還是希望你可以重視一下，心理問題有時候還是會影響生活。心理疾病的話必須去專業的地方才行，心理上的安慰之類，自己的調節也很有效，所以還是需要專業的治療才行！
醫院治療
你對你的婚姻可能不太滿意。
人如果在某段關係里獲得了足夠的幸福感，那她往往會心態平和，反正就容易失衡，所以其實不光你，很多女性婚前婚後都是差別很大。
整篇都是在討厭自己，建議你去理解自己，認識自己。好好分析一下發生的原因，如果比較難，可以學習一些心理學的知識
