孕晚期到底有多難受？

（純分享和記錄自己懷孕到生完後的小事；好在懷孕時回答了這個問題，生下寶寶後，孕期的不適都忘的差不多了）
可能是孕早期和中期沒什麼不適感，孕晚期它就來了！
1、腳腫，無比腫，一按一個坑，腳踝處毛細血管都腫破裂那種，腫得皮膚撐得很癢；只能穿魔術貼運動拖鞋，以至於腳臭，老公按摩腳時一直抱怨
後面接著小腿也腫起來了，尷尬的是腫得被蚊子咬了都不覺得癢，有時早上稍稍消腫點了，才感覺到癢；

每晚抬高腳睡覺，按摩都不能消腫；

2、手指頭關節脹痛，張開手掌木木的感覺，彎曲手指腫脹無力不能握緊
3、吃東西後躺著，感覺食道反流有燒心灼心感
4、每晚都起夜上廁所，上完後就睡不著，不知道好多個夜晚3、4點上了廁所回來一直睡不著直到天亮，
5、失眠，有時3、4點都沒睡，刷不刷手機都睡不著，清醒八醒的，看到旁邊那個豬睡得憨次憨次的就冒火
6、翻身起身氣喘骨頭響，躺久了起身走了恥骨痛，腹部刺痛，拉扯痛

7、不想走了不想運動，只想攤著，又特別想吃甜食冰淇淋奶茶煎熬（以前都不愛，越是不讓吃越覺得香越是想），孕後期體重一天一個樣，控制不了了
8、胸太大了，買了哺乳內衣罩杯合適但是胸圍加了兩個加扣，還是覺得悶，緊、擠得慌，回家第一件事，脫內衣；胸部下垂，真的可以夾起一隻鋼筆，還有副乳哭；乳暈變大變黑，有時還會癢，上班期間想撓不能撓好煩惱；
9、痔瘡！從來沒想過會被痔瘡困擾，沒懷孕前和整個孕期每天都早中晚準時規律的便便，時間也不長不會久蹲強求；估計是孕後期喝水變多尿尿變多，半小時上次廁所，單位又全是蹲便，蹲得次數多了，擦pp次數多了唉；目前是是外痔不痛不流血，但好苦惱好害怕變嚴重
10、怕熱去，每天流汗多，睡覺空調很大，胖子老公都覺得冷受不了，睡覺特別愛流口水唉
11、腋下變黑，並且汗味重
12、一圈兩圈的頸紋，背臂膀看著很雄厚
13、呼吸困難，散步會覺得空氣稀薄，上班坐的也覺得空氣悶
14、總是在想上廁所尿尿，不是在去廁所的路上，就是在憋著準備去上廁所，（有時剛站起來，又來尿意了）；漏尿，內褲總是濕濕的；有幾次打噴嚏用了過大並且過於突然，下邊沒憋住，像水龍頭打開羞羞
15、坐久了，左邊肋骨下方和肚子里（左邊胸罩下方處和子宮）隔著隱隱作痛；
16、多慮小心翼翼，寶寶動太厲害擔心，不動更擔心；感覺不安心馬上就拿胎心儀聽胎心；

17、多夢，亂七八糟的什麼夢都有
現在第38周，每天都焦慮期待小朋友什麼時候出來，做夢都夢見過很多次分娩過程，害怕痛
—————————————————————
一個多周沒來知乎了，沒錯，寶寶出生啦！順產無側切小米妮！
39+1晚上吃了烤肉冰淇淋奶茶，回家洗了頭洗了澡，看了以家人之名，晚12點開始不規律宮縮（不要查不要問宮縮什麼感覺，ta來了，你就會知道，和之前的痛感不一樣），沒在意，但沒睡著，到2點多痛感強烈了，拿出app開始記錄宮縮時間，到4點，宮縮時間從30min到20min到10min左右一次，痛感也開始難以忍受，叫起老公爸媽往醫院跑，結果到醫院檢測宮縮頻率又降下來了，宮口也沒開，醫生開了入院條，因離醫院近建議回家觀察宮縮頻繁或出血或羊水破了來。回去的路上宮縮又頻繁了，8分鐘到路程，痛了2次，每次痛的時候手都抓緊了，手死死掐著大腿，用來分擔同感，不能說話呼吸都難。回家後，迷迷糊糊的痛一會睡一會，到早上7點半徹底睡不著了，開始記錄宮縮，10點實在受不了去醫院，痛的時候只能抓緊雙手腦袋放空出汗，生無可戀；在去病房的醫院走道上，短短的路程走走停停，疼的時候抓住扶手，頭頂著牆，手掐大腿，大口呼吸；檢查完宮口開了一指多，辦理了入院檢查心電圖等，宮口開到2指多，要求打了無痛。無痛可真爽啊，讓我接下來兩個小時躺著耍手機點外賣打電話，2點多醫生來檢查，說宮口還是2指多沒開，關了無痛滴上催生素！接下來5個多小時，一指一指的慢慢開，無痛是沒有開的，宮縮痛加上肛門墜脹痛得我覺得自己隨時要升天，（尤其特別是肛門墜脹的痛！！描述不來，從來沒感受過，就想肛門有坨鐵硬生生擠壓太痛了）也不敢說話，做多餘的動作，老公在旁邊安慰分擔我只喊他滾，莫挨老子。一直喊醫生開無痛，就是不開或者只開點點。都不知道怎麼挨到7點多醫生說可以產房了，無痛開啟走進產房。因為無痛原因，痛感可以忍受了，在產房和醫生護士聊天，吃巧克力，力氣太小，用力不正確，只有拖到8點多，她出來了！！那一瞬間啊！好順爽，大便暢通的感覺！出來的那一瞬間真的不痛，就是等她出來宮口開的過程難熬！
現在回首孕晚期，都是洒洒水啦！宮縮的痛，漲奶的痛，坐起來屁股yd疼（不敢用力，不知道什麼時候徹底好），半夜餵奶擠奶，隨時流奶出汗濕衣，骨頭冷痛...真的，寶寶在肚子里那些難受完全能忍受完全soso！好在月嫂什麼都做，還有媽媽爸爸幫忙，我還只是躺在床上負責餵奶或者坐起來吃飯擠奶，但也困也不舒服，餓得特別快，但很多東西都不能吃
體重：孕前106，生之前139，回家稱重118
生完第二天腳和腿就消腫了，一下覺得腿好瘦腳丫好小，久違的細腿啊；幾周後痔瘡沒了。
現在焦慮升級了，月子期過後月嫂沒了，媽媽爸爸要走，老公要上班了，我一個人帶娃，沒有信心！現目前自己還沒認真抱過一次小寶貝，看著月嫂熟練的給小朋友洗澡、換尿片、哄孩子不哭、處理嗆奶等等等，真的沒信心，孩子一哭我就心慌，如果有突發情況如嗆奶長哭不止等不能應對，感覺10月懷胎也沒有做好當媽媽的準備。小寶貝長大，我也要跟著成長！
——————————————————

月子第二十天，yd還是有微微腫脹感，不敢久坐，餵奶都是躺著喂，還沒認真抱過我家寶貝，更不要說換尿布哄睡覺了。生產時醫生說一度撕裂，用的可吸收線很快久好了。然鵝！！20天了撕裂縫合線還未吸收，今天去醫院拆線，沒打麻醉，只看醫生撕開一包小剪刀、小刀子鑷子，然後就在下面又是掏又是找又是剪線頭，剪了一堆，最後發現有一根線被吸收一半，擔心之後排不出來，硬生生剪出來了，又讓我感受第二次痛╯﹏╰，為什麼我的體質不吸收縫合線！！只希望所以線都被剪出來了，不要經歷第二次了！希望自己撕裂傷口快快恢復，身強力壯的帶寶寶！
—————————
我縫合線不吸收，去拆了一次，結果過了兩周消毒時又發現肉里有線，又去拆了，這次拆了身體舒暢多了。真的rlgl！太痛苦了！都說順產一度撕裂是最輕微的，很快就好了，而我馬上都40天了。我傷口都不癢，就是坐久了站久了有腫脹不適感，每天都有用碘伏消毒，就是消毒時發現線沒吸收。如有類似情況，建議儘早去醫院檢查，如果還有線頭沒吸收，早拆早恢復！我也是抱著僥倖，希望自己是吸收得慢，結果是耽誤這麼久，不然早就生龍活虎了！

沒生娃懷孕前前，真的是超怕痛，也是對疼痛特別敏感的體質，也不敢看什麼生娃的視頻，想到分娩過程都害怕。但真的經歷了，雖然痛，但配合醫生一切都自然而然。現在想想都不敢相信怎麼生下來的，還順產。其實真的要處在那一刻，自己親身經歷了才知道也就那樣，光看別人，看視頻，真的會讓人害怕。如果讓我再來一次，光想，我也會怕會不敢；但真的要到那一刻了,人的耐力潛力是無窮大，特別是母親。
寶寶馬上三個月了，身體沒什麼大問題了，一個人帶娃也沒什麼問題了，只是有時哭鬧不止或者不睡覺還是讓人心煩。你會越來越覺得你的寶貝可愛，前幾天看著她一個人躺在床上，居然萌生了生個二胎陪她的想法，給老公說後，他驚奇調侃我，好傢夥，兩個多月前有個人哭溪流了說再也不生娃兒了噠，才好久就忘了！說真的，不知道其他媽媽是不是這樣，要不是我當時在這裡記錄生和懷的痛苦，我現在真的快記不清楚了（我問生過的朋友大多都是這樣，只覺得養兒更累更難吧），真的有好了傷疤忘了疼的錯覺。算了，就想想而已，當下還有個小傢伙嗷嗷待哺呢，把她帶好再說。想說這些，是想告訴沒有結婚生子的女孩們，懷孕生子真的沒有說的那麼惱火，順其自然，自然而然的，自己經歷了，過一久就會覺得，電視上書本上和別人嘴裡講的這麼嚇人，也就那樣。很多事情都是這樣，只要經歷過來就覺得還能忍受，而覺得不能忍受的往往是現在正在經歷的或者還沒經歷過得。
休息了，晚點更
______________

原本以為懷孕就是大幅度長胖，只要平時身體好、體格強壯應該沒啥的，現在……我覺得我一定要回答一下，打臉啊！
現在28W+5，已經長胖35斤，走路沉重、呼吸偶爾困難。
1、水腫。從三個多月起，手腳開始水腫，一開始是腫，不管它的話，腫的地方就開始疼，長時間無間斷的休息會有明顯好轉，但稍不注意又會腫得很厲害。現在那就不用說了，更嚴重，除非時刻躺著，否則就跟大象腿沒區別了。

2、腰腹部使不上勁。晚上起夜全靠自己挪，再也沒有當初沒懷孕的那種靈活了，有時想把被子蓋好，手腳都要拉扯、踢擺半天，太難了。
3、膀胱受擠壓，尿多。本人酷愛喝水，喝少了自己不習慣，也怕羊水不夠，喝多了一會兒一個廁所，還水腫。
4、睡眠質量差。睡覺經常把自己手腳睡麻，然後從夢中驚喜。無論墊啥，無論啥睡姿，總是不得勁兒，從前那種沾床倒的完美睡眠質量從此離我越來越遠。
5、情感需求激增。和老公異地，恨不得24小時電話視頻不間斷，時刻渴望親親抱抱舉高高，然而並不能時限，導致經常委屈哭鼻子。
6、上班體力明顯跟不上。之前認為自己可以堅持上班到生，現在……我的天，根本不想動，就想躺著，睡覺、玩手機、看書都行，就是不能上班，一上班腿就腫得跟注了鉛一樣，又腫又脹抬不動。早中午起床上班，一臉沒睡夠，極度不想起床。原本覺得只用再上八周就休產假了，開心得狠，現在感覺居然還上八周，我的天……太難熬了！
7、呼吸逐漸變得困難。前天出門太陽下走了一兩分鐘在路邊等車，瞬間呼吸困難，憋悶、急促、氣短，幸好車子來得及時，空調也始終開著，坐一會兒慢慢才恢復過來。密閉的房間待不住，憋悶感十分強烈(;_;)
現在29+4天
8、會陰部骨頭開始酸痛。在網上查了下應該是肚子太大，壓迫子宮和會陰部，導致骨頭酸痛。不宜久坐、久站，同一個姿勢久了就容易壓迫。
9、漏尿。一會兒上一個小號，也沒幾滴尿，可是內褲偶爾就是會漏濕，都是那種無意識的，量很少很少，肯本就不知道，可是一天積累下來，晚上洗澡才發現好像內褲尿濕過。哎，作為一個成年人，有些羞恥感。
10、抽筋。孕晚期胎兒鈣質需求量越來越高，鈣劑補充沒跟上晚上就會小腿抽筋，可疼可疼了，且抽完後幾天小腿肌肉依舊酸痛。我不愛喝鈣沖劑，入口感覺跟喝石灰水一樣，於是打算從食物中獲取鈣，每天都喝大量的牛奶，沖的奶粉、酸奶、盒裝牛奶、盒裝鮮奶都喜歡，特別是巴氏殺菌鮮奶，有時一口氣可以喝800ml，然而好想並有什麼用，不另外補充鈣劑，小腿依舊會抽筋，還越抽越厲害。

11、大腿圍度過胖，走路大腿根內側容易擦傷。上周突然發現大腿根有點疼，廢了九牛二虎之力看到大腿根的內側已經擦紅了，怕進一步惡化，每天走路再撒著腿走，模樣請參照企鵝走路，步子小頻率低，半天走不了一點距離。
現在30+2
走進30周這個分水嶺，我感覺之前說的都不算啥了，因為最近我的趾骨已經疼到爆了～嗚嗚嗚(┯_┯)
抬腿、起身、走路、睡覺……無時無刻不在煎熬，不動人就僵著，一動它就痛入骨髓，我的天啊！
現在吊不弔腳的都已經無效了，腳背已經腫得像豬蹄，一按一個坑，人已經漲麻木了。
每晚水腫加趾骨痛，導致我根本無法入睡，也不得動彈，長期一個姿勢現在弄得我腰和尾椎骨也酸痛起來，孕晚期真的是太痛苦了！
—————————————
有效緩解措施：
也是第一胎，這些是我自己摸索緩解孕後期的小措施，可能不是很全或因個體差異不是特別有效，希望可以給孕媽們帶來一點幫助。
1、在身體可承受範圍內，每天堅持運動一會兒，有助於睡眠。孕早期我還是挺喜歡運動的，一是怕後期長胖，二是身體無明顯妊娠反應，精神很好，所以經常吃完飯就在家裡走動走動，準備做一些手臂訓練。後來身子沉了，越發懶惰，在家幾乎吃了睡、睡了吃，體重就一發不可收拾，更不願運動了，形成惡性循環。

最近因為腿腫得實在太厲害了，偶爾晚上做一點柔和的孕婦操，做個20分鐘左右，做到上身微微出汗的程度，休息一會再去洗個熱水澡，瞌睡就來了，較之前回家就玩手機相比更容易入睡了，中途也很少醒，睡眠質量變高了，第二天早起精神也更充沛一些。
2、睡前把雙腳放在床頭上吊一弔，睡覺時在腿部下方墊一個大枕頭或者一床小被子，有利於消腫。這個方法從我四個月開始就一直在堅持，因為我實在是太愛水腫了。隨著月份越來越大，它們對我的效果也越來越差，所以我不得不得持續延遲每人吊腳、墊腳的時長。周末在家幾乎大部分時間都在吊腳，床上吊，客廳就放椅子上。現在每晚睡覺腿下面必墊枕頭，這樣在很大程度上緩解了我水腫所帶來的酸脹感。
3、屯些氧氣罐，有效改善胸悶氣短癥狀。27周因為胎動減少住了一周院，每天也沒幹啥，就是吸氧加胎心監護，可能因為住院沒有什麼工作壓力，加上老公也趕回來了，每天就是吃了睡，睡了吃，整個人得到了充分的休息，外加氧氣供應充足，精神勢頭非常好，寶寶胎動也恢復了。
回家後，就在某寶買了很多氧氣罐，辦公室、家裡卧室都備著，一感覺胸悶、呼吸不暢就拿一罐吸吸，人就得勁兒多了，感覺特別值。（我六個月以後就有些貧血，紅細胞數量有些下降，但又不是特別多，醫生就不給我開鐵劑，估計身體載氧量就差了一些，能另外吸個氧，我覺得對呼吸不暢特有效。）
4、每天吃半斤到一斤帶葉子的蔬菜，趕走便秘不用愁。我在孕中期有一小段時間發生過便秘，大概就一兩周吧！因為每次複查肝功能醫生都說我缺蛋白質，一著急就頓頓跑去吃肉了，蔬菜佔比很小，很快上大號就成了一個問題，後來在網上查說多吃青菜可以緩解，我就可以調整了一些，問題很快就得到了解決。
產檢時醫生建議我每天正餐按膳食纖維4成、蛋白質4成、碳水2成的順序進食，這樣既能改善便秘，又能提供充分的營養，我後期也基本照做，就沒有過便秘了。
————————————————
有姐妹在評論區提出我長胖太誇張，確實是增重太誇張，希望目前月份小一些的姐妹，一定要好好控制體重，這在後期是可以避免或延遲許多問題的爆發。
至於我為啥長胖這麼多，其實也有一點特殊原因，因為從第二次產檢開始，我的肝功能和甲狀腺檢查就一直有點不達標，肝功能是有一項關於蛋白質的偏低，甲狀腺是有一項激素稍稍偏高，總在合格的邊緣徘徊，醫生就說是我蛋白質吃少了，要求我要多吃蛋白質，不然後期就得給我開藥了，巴拉巴拉說了很多，每次都這樣，但一直還是不給開藥。
其實我前四個月體重控制的是很好的，每天還堅持運動，結果醫生要求不停吃吃吃，體重就很難控制了，但讓人扎心的是，吃了檢查還是不通過，這就更讓人鬱悶了。

另外，我雖然選的是我們市裡最好的三甲醫院，每次也都挑周六周末去產檢，但畢竟是小地方，醫生卻並不是固定的同一人，有些醫生會很負責給我講檢查結果和注意事項，有些醫生一聽說是產檢就直接悶頭開單，也不怎麼看手冊之前的檢查，有些同一人上周剛給我開了，這周我看結果居然又給重開，我就告訴醫生，她直接回一句：「哦，那這個就不用做了！」……所以，當我體重中期開始飆升的時候，給醫生反映，有些都不回答，只是就我當下的檢查結果反覆強調蛋白質不夠（其實數值只是稍稍偏低），要求繼續補蛋白質！最近一次掛到了專家號，專家立馬注意到我體重的變化，直接提出批評指正，也告訴了我許多注意事項。
怎麼說呢～如果時間、精力允許的話，建議找一個固定的醫生，從頭到尾都找她，這樣不僅熟悉你的情況，提出的建議也更有針對性。
大概還有10周生產，看了大家的增重情況，我覺得自己要更加嚴格的控制飲食了，盡量也多運動運動，努力在生產前不要再長了，加油(? ??_??)?
—————————
體重改善：
唯一值得慶幸的是，我的體重最近瘦了一丁點，雖然每天趾骨痛到爆，還是堅持做運動，再加上飲食稍微注意一點，體重掉了幾斤。因為不是很明顯，我就暫時不寫出來了，等過幾天數字變化大了，我再來更新，這樣更有成就感一點。同時，謝謝姐妹們給的建議，讓我更加堅定減重的決心！
—————————————
現在已經生了，坐月子的第20天，感謝我媽為我分擔，不然我怕我都聽不過來。
最後總結一下吧，
1、體重：臨盆的時候190斤，整個孕期長胖近50斤，最後半個月活動十分受限，走路要慢，要托著肚子，不然感覺肚子往下墜，很痛。（後期我真的儘力了，每天早餐吃粗糧，米飯限量，麵條戒了，零食、甜點全都不碰，水果也是偶爾才吃一個，還專挑低熱量的吃。）

2、妊娠紋：從早期的屁股、大腿、胸部到後面的整個腹部，我算是遍地開花，有一點要說明，我整個孕期沒有塗油或者霜之類，因為我個人覺得這個和遺傳和孕期體重增長程度有關，我母親有妊娠紋，再加上我體重增長太大了，我就不想去塗那些東西了。可能是我太胖了，生前一個月肚皮開始不斷感覺到癢，後來塗了一點sod密好了，應該是乾燥。
3、羊水：36周B超說羊水有點偏少，通知回家多喝水，三天內複查。對於羊水，我整個孕期真的是很努力，早期怕羊水不夠，每天狂喝水，中後期小排畸說羊水多了讓少喝，後期這次突然說不夠，毫不誇張地講那三天我每天起碼得喝七八升白開水，還不算牛奶和湯水，上十幾次廁所，生怕小孩羊水不夠缺氧，很幸運三天後複查羊水漲回來了。
4、水腫：小腿腫、腳腫、大腿腫，到後面手指腫、手臂腫，已經腫得不像我自己了。腫痛最後腳背都麻木了。
5、恥骨：痛到懷疑人生，關鍵是躺下痛走路或坐著也還好，導致我晚上整夜整夜不能睡，除非不動，只要一動就痛到五官變形，撕心裂肺無法呼吸，一定要大聲喊出來才可以支撐我變換姿勢，不然我都沒有挪動的勇氣。
6、漏尿、尿頻：到孕晚期我已經不會尿尿了，尿頻不說，還尿不盡。感覺明明還有尿，但就是尿不出來，說起來吧，一擦尿紙上了，如果沒尿紙上膀胱還是有點漲漲的，索性坐在馬桶上等，等到把剩下的那一點尿出來。這個癥狀直到我生了都還在。漏尿就是孕期天天褲子濕濕嗒嗒的，生完就好了。
7、睡眠：每天都非常差，因為各種原因吧！希望孕期大家都有一個好心情。
8、產檢：每個星期都去兩三次醫院，千萬不要偷懶，一直感覺各項檢查都還好，結果孕晚期有幾項轉氨酶在不斷上升，有時胎動不夠，有時羊水不夠，除了胎動，這些我本人都是無法可以直觀感受到的，所以不要偷懶，越到後面，越要堅持產檢。
9、自我護理：這一點很容易被忽略，但卻又影響最為長久。無法自己洗腳、剪指甲。孕後期肚子大了，我每天只能靠洗澡為生，哪怕連續一周大降溫，我還是夜夜洗澡，因為我自己洗腳手夠不著，只能偶爾踏著馬桶努力夠著擦擦，怕摔跤。孕後期剪腳趾甲的次數就兩三次，每次都是很長了連躺著都覺得痛了，我再自己十分艱難的剪掉，每次剪都會剪到肉然後出血，指甲外輪廓歪歪扭扭，凹凸不平≡￣﹏￣≡這直接導致我現在即便生產了，腳趾頭上還有很多膿皰，我昨晚還自己一一剪破，塗藥。（為啥要等到生完20天才清理呢，因為直到現在我的身體才能支撐自己去完成這些事。）
10、飲食控制：有點妊娠糖尿病，飲食要要十分克制，好多東西都不能吃，能吃的也要少吃。
這個帖子基本就到這了，關於生小孩、坐月子、待產包，我再找題目回答，絕對的乾貨，後面回答了會貼鏈接。

孕晚期有多崩潰，說多了全是淚~
腿抽筋了嗎？
便秘了嗎？
恥骨疼了嗎？
待產包準備了嗎？
快生孩子了啥都沒準備，
沒點兒數嗎？！
盼望著，盼望著，卸貨的日子終於近了，
玉媽終於熬到了孕晚期~
BUT
就像遊戲熬到最後特別不好打一樣，
懷孕到了晚期也全是幺蛾子~

從某種角度上說，
孕晚期真的相當不人道，
好好一個正常發育的小仙女，
突然就生活不能自理…
難受的快要嗝屁，
喘口氣都變成一種痛！

先說說走路吧~
孕前，
我走路帶風，
「隨風奔跑自由是方向，
追逐雷和閃電的力量」
孕晚期，
我走路像蝸牛爬，
「我要一步一步往前爬，
任風吹乾我眼角的淚和汗」

站的的時候也各種不得勁，
孕前，
可以拎著東西站很長時間
孕晚期，
肚子里自帶20斤地雷瓜，
站一會兒肚子就墜得受不了

孕前，
商場、超市都是我的家，
小日子就是逛吃逛吃逛吃。
孕晚期，
走幾步都腰酸背痛，
上下樓梯不是拖著腰艱難邁步，
就是拽著樓梯扶手借力。
一個大肚婆還想去哪兒，
想買點兒啥全靠網購。

說起網購，
md更是各種受刺激啊，
雙十一來了！！！
全網的花衣裳各種大甩賣，
瘋狂打折就像不要錢一樣！
看著都好興奮！

如果是以前，
一定統統裝進購物車！
想都不想就剁手！
但是現實時刻提醒著我，
好看的衣服扣子根本扣不上，
自尊心完全炸裂~
正常衣服已經難以塞下
我龐大的size了！

反正孕婦穿什麼衣服都一樣難看，
嘆上一口老氣，
只能一邊駝著我的水桶腰，
一邊繼續穿丑爆了的孕婦裝…

最後看看雙十一前都準備了啥，
全tm都是五花八門的嬰兒用品，
唯一準備給自己的就是生孩子用的大號衛生巾！
悲傷……
這麼大……

再來說說失眠的問題，
孕前，
哄大寶睡覺已經用盡了自己的洪荒之力，
一搞定大寶，通常自己也能馬上呼呼睡著~
孕晚期，
原本不多的睡眠，
被各種不適切割成無數的小段睡眠，
總是睡不好，眼角留下兩行熱淚……

躺一會兒就躺累了，
再繼續躺就怎麼躺著都不舒服。

想翻個身調整一下姿勢，
卻像烏龜一樣怎麼也翻不動。

費半天事兒調整好，
隔一會兒就又渾身不舒服，
只要一到睡覺的時間，
胎動就各種停不下來，
寶寶在肚子里上演
「鼓包、頂胃、踹膀胱」
等一系列高難度自由體操組合動作。
胃裡各種翻湧，隨時想把一天的飯嘔出來~
肚皮各種被「小拳拳錘你胸」，
孩兒啊，這麼揍我，你是有多恨你媽~

終於胎動消停了，
結果躺的太久，
後腰也酸了、恥骨也疼了。

為了探索一個不疼的姿勢，
掙扎加擺弄枕頭又是大半天，
絕望的看看天花板，
心想
「我怕不是要累嗝屁了吧」

隔兩個小時就想尿尿，
要是忍住不尿，
肚皮一會兒就硬成石頭，
咬咬牙狠狠心還是去尿吧。

挪動+掙扎了半天才從床上移動下來，
走到茅坑彷彿過了一個世紀，
每次憋得不行也只能擠出幾滴，
我恨！

到了下半夜，
寶寶開啟坑娘模式，
隔三差五就搞一出抽筋大戲！
本來還睡得好好的，
突然就像被雷給劈了，
酸爽的淚流滿面！

早上被鬧鐘鬧醒，
整個人被孕期反應折騰得吃不進去飯，
如果不知道什麼是孕期反應，
可以想像一下
24小時暈車+發燒+噁心反胃+燒心的感覺…

一邊抱緊自己~
一邊手腳笨拙地給大娃穿上衣服~
堅持著自己開車上班、
送大娃上幼兒園。

再說說工作~
都說孕期可以光明正大的偷懶，
但是不想做個矯情的孕婦，
不想因為自己懷孕就總是麻煩別人，
所以該乾的活盡量做好~

別人一看，
這個孕婦看起來一副很能幹的樣子~
嘴上寒暄兩句，
「孕婦不容易啊~~」
實際上工作該怎麼安排還怎麼安排
所以8個月孕婦手頭老有干不完的活

精神上敬業是一回事兒，
身體的反應是另一回事兒，
嘴上說著「領導我可以~」
然而工作一緊張，
肚子就發硬，
假性宮縮來的越來越頻，
早產的信號越來越明顯

肚子越來越沉，恥骨分離，
走路變成了企鵝，
連送個文件，
都得一瘸一拐的~

家人都說「該請假了，
少了你又不是不轉了」
家人說的沒錯，
可是工作太忙了根本做不到馬上閃人，
漸漸習慣了跟家人假裝
工作根本不咋忙~

關於外形，除了胸變大，
其他地方都丑的不忍直視，
臉比以前大四圈，
身體很多部位不可描述的變黑，
一開始還嘚瑟著自己不長妊娠紋，
現在看著一肚子的紋也吹不起牛了~
浮腫情況就像被灌了水的注水豬，
脫髮程度也逼近葛優，
丑成這個死樣，
連我自己都不想看自己，
一照鏡子就感覺自己受到了驚嚇

別人如果誇你懷孕了還好看，
嗯……她很善良，
但她應該在騙你！

關於便秘，
自從孕期貧血每天補鐵之後，
拉屎就很成問題，
先從拉綠屎，
拉顆粒屎，
最後變成拉不出屎…
各種求醫問葯，
靠早晚一杯蜂蜜刷腸子，
祈求今天也能順利排便…

既然都說起便秘了，
那就再無節操的聊聊擦屁屁好了，
每次擦完屁屁，
都忍不住瞅一眼衛生紙，
擔心看到過多的分泌物，
更擔心見紅，
懷個孕都快成老變態了~

關於生活中的日常，
洗個臉都tm開始累了，
洗澡更是彎不下腰~

無法給自己剪指甲和洗腳，
昨天一看，我擦！腳指甲都這麼長了，
偏偏老公在外地出差，
沒人給剪，
算了長就長吧，
就當自己沒看見~

曾經自詡是個靈活的孕婦，
現在看見那些窄窄的過道，
終於有了自知之明，不去硬鑽~

食量變得特別大，
一邊對自己說要控制體重，
一邊不小心又吃了一大堆，
安慰自己說，
孕婦嘛，
最重要是開心！
孕期已經這麼難過了，
生完了再減……

關於對老公的依賴，
從來沒覺得這麼期待老公下班回家，
希望他能天天陪在我的身邊，
就算他什麼也做不了，
只要他在，
就能感受到溫暖和支持~

孕晚期的生活大概每天就是這樣的，
身心都變得愚蠢和臃腫，
可就是這麼臃腫難看的身體里
孕育著生命的希望~

從未像現在這樣無助，
常常覺得孤獨，
可風雨中這點痛算什麼，
熬過孕晚期，
心尖尖將來到我的身邊！

?孕晚期身體各種不舒服，
加上大寶比以前還要粘人，
小玉已經快變成一塊廢玉了，
無比期待小生命的降生，
但同時也害怕，
又將經歷一次生產、
一次月子、
一次暴風雨般的洗禮，
老媽說我看起來產前抑鬱，
嗯，是有點兒，
雖然這已經不是我第一次做媽媽了，
但對未知的恐懼和擔憂，
卻絲毫無法減少~
但從此以後我就又多了一個家人，
又覺得自己無比感動~
也許，
每個孕晚期媽媽，
都是這樣矛盾著吧~

30周，雙胎，軍婚，一個人住娘家，也不好什麼事都麻煩爸媽，感覺還是很累的
睡覺，翻身困難，每次都一個手拖著肚子，一個手抓著床頭，再調整孕婦枕的位置之類
上廁所，很頻繁，每天十次以上，晚上2-3次，睡不了整覺，好在從小睡眠質量高，躺下調整好姿勢就可以睡著
拿快遞，因為要準備待產的東西，需要買大量的物品，現在基本都買京東，因為給送上門，不然拿個快遞累得要死
穿著，腹圍從孕前的60+到現在的接近100，沒有什麼可以穿的合適的衣服，基本穿我媽的舊衣服
水腫，下肢很嚴重，坐半個小時或溜達一會就肉眼可見的腫起來，小腿像肘子，腳丫像豬蹄，需要抬高很長時間才能慢慢消腫，但我還是堅持多喝水，因為怕羊水不夠早產。腳部水腫間接引起甲溝炎，苦不堪言，買了一個矯正器，在好轉中
洗澡，現在只是坐在小板凳上沖沖，下肢夠不到，買了個長柄刷勉強塗點浴液，偶爾泡澡，對水腫有緩解，但泡澡真的很累，進出浴缸也有點危險，需要人陪
運動，不存在的，已經很難走很遠的路了，每天躺著，多熬一天，寶寶多在肚子里待一天，是我最大的期盼
老公，隔著3000+公里，也只能微信視頻表達慰問
公婆，隔兩個星期來看我一次，我不喜歡跟他們一起住，生活習慣不同，我的性格也是說不出話來，不好意思支使他們伺候我，生完孩子估計還是會住娘家
懷雙胎真的很辛苦，28周之前，我還算活動自如，也沒孕反，產檢都很順利，但28周後，肚子長的很快，身子特別沉重，感覺每天都在咬牙堅持
還有7周，加油

31周了，昨天去做產檢，因為換到了打算生孩子的大醫院，人非常多，各種排隊等報告，差不多折騰了一天，回到家是下午四點了，腿腫的不像自己的，都快沒有知覺，趕緊泡了個澡，一覺睡到了天黑。產檢一切順利，兩個寶寶發育也都正常，不比單胎的小，反而都稍稍大一些，醫生說堅持到35周就安全一些了，就算會早產，也寶寶也不一定有問題，不用住兒科。今天家裡來了親戚，說我需要多運動、多溜達，但我覺得每個人孕期情況各不相同，沒必要聽別人的建議，就根據自己的身體狀況，像我就得少活動，不然水腫厲害、假性宮縮，會折磨的我生不如死。
各位孕媽一定要堅持自己的原則，不要為世俗化的看法埋單，孕期在控制住血糖、血壓的情況下，怎麼舒服怎麼來。

32w 很悲催，上次產檢回來後，先是嗓子疼，慢慢發展成了支氣管炎，咳嗽的整宿整宿的睡不著覺，扯的肚子疼，去醫院掛了產科和呼吸科，綜合檢查結果沒有太大問題，醫生讓霧化和口服藥物，難受了可以吸氧。本來打算去離家稍近的醫院住院，但是沒有單間，怕和其他病人合住一間病房，感染其他疾病，就沒有住。回家自己買了一個霧化機，又買了兩包氧氣，在家治療中。
孕晚期真的好煎熬，醫生讓我34w 去產檢就可以住院了，我現在倒是盼望著能早點卸貨，拖著大肚子什麼都幹不了，生病了就更難受，咳嗽一整夜一點沒睡覺的體驗還真是第一次，嚇得我媽一會兒過來看看我，就怕我一口氣憋著上不來，太危險了。

艱難的五天終於熬過去了，一個小小的咳嗽差點沒要了我的命，最後在親戚的建議下喝了單方《鮮竹瀝》，哇塞，效果太棒了，當天緩解了很多，幾塊錢的葯比醫院開的三百多的還有用，孕媽們要是跟我一樣有熱咳癥狀，也可以試試哦，但一定買單方，不要買復方，就是最便宜的那種，孕婦才可以喝。

34w 產檢留住院，本來醫生是想讓保胎，第二天檢查突然發現不凝血，再抽再查，我的產檢大夫用超常的職業敏感度判斷我患了妊娠急性脂肪肝（大家可自行百度，這個病發展有多快，多兇險），當天中午我不知情，吃了午飯，就把手術安排在了下午七點，非常緊張，家人都知情，除了我自己。剖宮產一兒一女，我全麻，出了產房直接推進了icu ，十天，我才轉入普通病房，現在還在醫院，老天保佑，這條命保住了

真的很難受啊。。。
目前37周，我的胎兒比較小，估計五斤吧，但是已經覺得很吃力了，不敢想像胎兒七八斤是什麼滋味。
說說我的感受。
首先是恥骨疼。走路的時候壓迫著疼，洗完澡恨不得不穿褲子，因為大腿根疼得抬不起來。睡覺翻身恥骨巨疼，以前都不知道恥骨這麼重要，幹啥都得用到這個部位，邊疼得齜牙咧嘴邊慢慢翻。
其次，睡眠嚴重不足。我是越到睡覺的時候越口渴，喝了水就不停上廁所，再加上胎兒夜裡胎動越來越劇烈，下床的時候恥骨又鑽心得疼（睡得越久越疼），所以從32周左右開始就沒睡過4個小時以上的整覺，經常是明明很困卻只能看著窗外慢慢亮起來，然後起床上班，真的很崩潰
目前還在上班，下個月初休產假，好在工作性質比較特殊，在單位可以拼椅子補覺，但是肯定沒睡床舒服，腰疼。
當然了，還有心理壓力。胎動多了少了都怕她有事，也擔心分娩太疼，自己撐不住等等，還會擔心孩子出生不健康怎麼辦，長了妊娠紋去不掉好憂傷，孩子自己帶不好怎麼辦，婆婆來帶孩子處不來怎麼辦（婆婆極度節儉，做飯不求好吃只求省錢，而且很玻璃心，會莫名其妙哭，婚前她在我娘家當著所有人面說身體不好帶不了孩子，所以我和老公一直沒開口求她幫忙帶孩子，她跟姑姐哭訴我不讓她帶孫子，兒子白養了（微笑臉），總之對於未來的婆媳生活怕怕的）。
並且我整個孕期胃口都不好！！！！稍微多吃些就會消化不良，胃酸燒嗓子，酸到吐。
孕早期還莫名其妙流過兩次鼻血，後來就是每天都要清理鼻屎，每一天！鼻腔也很容易出血，比如擤鼻涕，所以不能吃辣的燙的食物，我一吃這些就會不停流鼻涕，然後鼻血就和鼻涕一起出來了。。。
好在我沒有浮腫，孕吐，抽筋，控糖等等問題，產檢都是綠燈，否則更難受。
總之整個人昏昏沉沉的，身心俱疲。站著難受，坐著難受，躺著難受。從34周就開始每周一次產檢，夜裡沒怎麼睡就要拖著沉重的身體一大早在醫院樓上樓下排隊排隊排隊折騰一上午，有時候需要抽血就得空腹。都是我媽或者我妹妹陪著我跑，老公是擺設，工作比啥都重要，呵呵。。。

39+2啦。之前一直擔心寶寶偏小，沒想到最近一周產檢醫生讓我控制飲食了，體重沒怎麼增加啊。。。當然了，必須聽醫生的。
明天提前住院等待卸貨，因為醫生說寶寶頭已經很低了，估計快了，緊張又期待。
最近肚子墜疼感加強，偶爾會有類似姨媽痛的感覺，夜裡假性宮縮比較頻繁，感覺肋骨都頂得疼。依舊尿頻，一晚上五次差不多，一夜就這麼過去了。
因為休產假了，夜裡沒怎麼睡，撐到早上吃了早飯睡到中午，下午再睡一次，每次大概兩三個小時吧，人都迷糊了，反正困了就睡，睡好了再吃飯。
歪個題說說婆婆。
婆婆來了以後一改之前的摳搜，做飯用心了，我一個人吃飯，一餐可以買17塊錢的瘦肉，之前一個星期都沒這麼多肉吃。還洗水果切西瓜給我吃，本來挺感動的，有種親媽的感覺了。
結果跟她說醫生讓我少吃點好生，以後菜可以素一點，也不用那麼多，婆婆卻說別聽醫生的，她們那時候沒那麼多講究，醫生就是圖方便。就我一個人吃菜都是每天四個菜，還做排骨湯，恨不得我全吃完。跟她說肚子擠著胃吃不了許多，她嘴上說知道了，下一頓還是讓我多吃多吃，一盆湯我喝了一碗，剩下的問我怎麼不喝完。。。
還說她二女兒打了無痛，最後生那一下子還是疼的，叫我別打，唉，終究不是親媽。
昨天去產檢跑了一上午，有點泛胃酸，沒有餓的感覺，中午勉強吃了個桃子，跟我媽電話說了要住院的事，快兩點困得不行睡到四點多，婆婆看我在睡覺還是一直大聲喊我名字，硬把我叫醒，說醫生讓我少吃不是不吃唉，快起來吃飯吧，語氣很強硬，有點鬱悶。
對了，還是喜歡背後說這說那。連周三陪我產檢，我沒讓她一起進彩超室都跟我老公說。還好我提前借著閑聊跟老公說了這件事，理由是我長了妊娠紋，不想讓婆婆看到。
老公每天晚上下班都會跟婆婆聊會兒，因為怕她伺候我又玻璃心（之前婆婆住在這裡一段時間回去後，哭訴了一場，我明顯是被冤枉的，其實就是婆婆親眼看著老公對我好，心理不平衡，控制不住地遷怒到我頭上，老公也很無奈。嗯，公婆家很窮，老公是她生了兩個女兒以後拼著傾家蕩產罰款生的小兒子，所以寶貝得跟眼珠子似的）。
估計說了不少看我不順眼的事，比如我吃得少，空調開一天，一直呆在房間里之類的，因為老公會莫名其妙說什麼讓空調歇歇，多在客廳坐坐，他媽也長妊娠紋，長妊娠紋很正常等等。
不過有一說一，這幾天婆婆的確辛苦，六點多就去買菜，洗衣服，打掃衛生，大熱天在廚房忙半天，還要陪我產檢，不管她做得對不對好不好，付出還是很多的，所以感謝她的。
所以隨她說什麼，只要她不當面鬧或者老公不跟我吵，我就裝不知道，大家面子上客客氣氣就好。

8.9卸貨啦
8號下午睡醒翻個身結果見紅了，吃完晚飯洗頭洗澡就去醫院檢查，做了胎監。
值班醫生說有宮縮了，宮頸也發軟了，建議住院觀察。還特地開了10元5G的即時流量包，怕在醫院無聊，我真是太天真了，哈哈哈
沒想到夜裡宮縮超快升級，夜裡三點多我以為還要疼很久，但是已經四分鐘疼一次，疼得受不了，讓老公去叫了護士想想辦法能不能別這麼疼，醫生過來內檢說可以進產房了，我跟老公一臉懵，這就要生了？說好的第一胎要疼很久呢？
進了產房讓我排尿，老公去樓下繳費，等老公送抽紙進來的時候，宮縮頻率又縮短了，兩三分鐘就疼一次，排完尿綁上胎監，我說想打無痛，助產士一內檢，說開了五指了，宮頸條件很好打什麼無痛，剛打上就得生。然後進了分娩室，早上五點多就生了，是我和老公期盼已久的寶貝女兒，哈哈哈

推薦閱讀：