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一方面合理的飲食習慣，第二個如果有時間可以加強身體的鍛煉，第三個就是可以適當的買一些大品牌，比較認可的保健食品輔助

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很多精英都保持著良好的健身習慣。有壓力的時候會找到合適的方法釋放壓力。

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當今社會，人們生活工作的節奏加快，【忙】似乎是所有人的常態了。

歷經一天的疲憊下班後，「車內獨處」的chill時刻也會消退健身房裡揮汗如雨的enthusiasm。

疫情當前，提高免疫力進而增強抵抗力，成為目前人們最期待的生活質量提高方式。

平時工作再忙也要抽出時間來提升自己的精英階層，對於提高自己的免疫力同樣會有著不凡的要求。

除了調整作息避免熬夜，培養飲食習慣改善身體機能，通過娛樂放鬆神經，精英們還有什麼妙招提高自身免疫力呢？

在巴西北部的亞馬遜河流域，生長著一種神秘的果子，名叫「瓜拉納」。瓜拉納營養價值非常高，含有氨基酸、生物鹼、多種礦物質丹寧酸、多種維生素和碳水化合物，有改變人體組織結構而延年益壽的功效，是當今世上所發現最高營養的植物，尤其大量用腦和體力的人及機能衰退有慢性疾病的人和企求美容養顏，保持青春美麗的人。

而現在，這枚神秘果來到了精英們的身邊。

日加滿含巴西活力果「瓜拉納」精華，採用「均衡營養」的科學配比，由瓜拉納提取物，氨基酸兩大營養群複合配製而成。通過調節人體機能，改善人體體質、增強免疫力，從而有效發揮緩解體力疲勞、增強免疫力的營養保健功效。

基於人體營養「木桶原理」，配合8種人體必需氨基酸與牛磺酸，均衡補充人體所需營養，增強免疫力，從根本上為機體提供充足能量。日加滿飲品的核心原料瓜拉納提取物富含天然咖啡因和多種氨基酸，能溫和有效地緩解機體疲勞，增強免疫力。

「小綠瓶」日加滿，精力充沛就是帥！

樂活精英們，喝起來吧~

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沒事就睡覺，不困就出去鍛煉

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對的，有些精英人群是會吃廣葯那個靈芝孢子油的，強身健體，提高免疫力，提高工作效率，在工作上才能遊刃有餘

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少煙戒酒、睡好覺、少熬夜醉酒，保護免疫力，像廣葯那個靈芝孢子油也能幫助調節免疫

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在這樣高強度的工作壓力下,精英只能犧牲自己的睡眠時間休息時間，經常加班熬夜應酬,還有就是生活不規律，精神緊張，煙酒過多。，所以，提高免疫力是保護健康的有力方法。

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