為什麼喝咖啡會便秘？
受別人推薦喝咖啡，聽說早晨空腹喝黑咖啡會腹瀉（我喝的是ucc114），但是我空腹喝完黑咖啡+1個蘋果後，去上廁所，明顯發現排便很少，接下來的一整天都處於腹脹但毫無便意，感覺大便在肚子里都乾燥了。
求各位愛咖啡的人士指教？這問題出在哪裡？
我也是喝了咖啡就便秘，肚子脹
因為喝了咖啡會使身體里的水分不會更多的到腸胃當中，而是更多的水分由排尿排出，所以說咖啡利尿……但是上大廁就很難受了
黑咖啡中含有單寧酸，又名鞣酸。鞣酸是一種收斂劑，能沉澱蛋白質，治療腸道細菌傳染病。因為具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。
啊！終於找到組織了，我喝的UCC117，剛喝的時候每天早上都拉肚子，到後面就開始便秘，現在都不敢喝了，考研狗真的是沒辦法了
我發現我一旦喝了咖啡，恩恩就會非常硬，不容易拉出來，上廁所非常吃力
今天看了一個視頻，說是咖啡因會帶走身體中兩倍的水分，所以容易便秘。
我沒有啊，我也喝ucc，喝完去運動或者跑步，都還拉的蠻好的吧，可能是喝後運動有關係？( ?°? ?° ?)
最近我也是這樣覺得了
同樣特別想知道原因，
我也是同樣的情況(?_?)
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