如何改變自己的拔頭髮的習慣？
如題，我15歲上初中最近不知道什麼時候養成的習慣，寫作業的時候拔頭髮，根本停不下來，現在頭禿了三個坑了，而且都長不出來，求回答，謝謝
其實我也是 連根地拔_(:з」∠)_從初一養成的習慣其實小學就有 不過斷斷續續也算被矯正了一段時間 初一的時候特別嚴重 一天拔幾十根 頭頂被我拔禿了 班上嘴賤男生喊我地中海 掃地的時候我周圍都是頭髮。後來禿的地方太多了太可怕了就強制抑制了一下自己的拔頭髮慾望。
其實有一定原因是我覺得頭髮（手感）有一些粗粗的卷卷的不是圓柱型，然後就拔……結果
頭髮變順了_(:з」∠)_
而且頭髮長出來很多 但是長得非常慢
有朋友聽了我的經歷以為拔頭髮有助護髮就也開始拔 結果也上癮了 而且她頭髮長出來比我快地多 頭頂都是毛茬……下圖是有點噁心不過這是現在還有點禿的頭頂，不過平常把頭髮紮起來就沒事了，別人都以為我就是頭頂發量少。千萬不要去剪短髮，長頭髮高馬尾纔是救命的，剪個劉海，人工一個髮際線，其他的禿都可以遮。
為了不誤導大家，再申明，拔掉躁頭髮會讓頭髮變順沒有科學依據啊！！！
真想治？綁個頭戴紮上針，一個星期管好。
我跟你請況一樣並且已經十年了怎麼說呢 我自己也不想這樣
但是每次一拔自己的頭髮理智就蕩然無存
特別是一個人的時候 沒有事情的時候無聊或者是壓力大的時候加油吧
這種事情是要靠自己的不能借外物擁抱你希望你可以和我一起康復上回看到一篇文章和這個很相像，不知道是不是ADD導致的（我也不是很懂。。）
我也喜歡拔，後來我直接把頭髮剪了，拔不起來的那種，就好了
我是男生 我每次頭髮長長就有這種情況 所以我選擇帶帽子 或者寸頭
不要拔同一個地方的頭髮
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