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其實，我也算是一天爬上去的，前提是我就背了個相機幾瓶水……沒有其他負重。到雷洞坪時估計有六點半了。然後晚上腿痛到醒了七八次……再添加一點，海拔2 3000之後，下山可以用滑的……

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五十歲那年從報國寺到雷洞坪，我同溫州一女孩偶遇結伴爬的，從早十點半到晚上七點半，一直下小雨……住在了雷洞坪……第二天上的金頂……這是我爬山史中印象最深刻的一次，汗水和雨水一起從帽沿不停地流下來，幾近崩潰，呵呵……我的四川朋友事先說我爬不上去的，他都不去爬……

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不請自來~

可以的哦。昨天親測。

十一點從報國寺出發，晚上九點到雷洞坪。全程兩腿擼

負重嘛……如下圖:

第二天凌晨四點往金頂繼續擼，大概六點到。看到了星星看到了月亮，挨凍一小時然後看到了日出和雲海，確實很漂亮。

PS.要有信心~我是不太鍛煉的女孩紙。

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大概是4年前，當時失策了，背了個10公斤登山包，早上6點半出發，從報國寺出發，晚上6點多到雷洞坪。實在爬不動了，趕上了最後一班纜車到金頂，不然還得爬多2個小時。

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你要不走99道拐那條路，1天夠了。

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2003年走過。上午10點進山門，晚上6點半到雷洞坪，負重大概12公斤左右（答主體重50公斤），到目的地尚有餘力。我認為平時如果有鍛煉，輕負重的情況下完全能勝任。

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這個問題我只能說，一天走到的人很多，一天走不到的人也很多。至於題主的體力，我就不知道了。同時建議走萬年寺、華嚴頂那條路，稍微短一點。

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沒有問題，早點出發，就算是走九十九道拐那條路，從報國寺到雷洞坪大概12個小時左右。

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我男生，18歲，12個小時從伏虎寺到金頂，走的最近的路線，純徒步

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