每天叫醒你的是夢想還是鬧鐘?
你一定聽過科比·布萊恩特的名言:「你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什麼樣子嗎?」
他說:每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了,洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變;兩天過去了,黑暗依然沒有半點改變;十多年過去了,洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變,但我卻已變成了肌肉強健,有體能、有力量,有著很高投籃命中率的運動員。
我有段時間其實也是4點起床,但大多數情況是5點起床。
5點起床其實沒有什麼,只是可以一年做完自己想做的所有事情,並且還可以超額完成,節選其中的一些:
圖書:閱讀圖書278本++聽了41本書+閱讀電子書(87.2小時)
課程:線下8次培訓及講座;學習了5門課程610節課
成果:超額完成銷售收入目標、3個亮點、4次數字沙龍、芸芸眾聲FM、芸芸眾聲青年領讀者大會
收入:個人收入提升37.5%
興趣:電影50個+去了7個城市+吃102家新店
運動:跑步920公里左右
休息:早睡早起,每天7小時
寫作:知乎專欄:五色時間管理;五個公眾號的文字工作
親情:給到孩子的時間上半年平均每天8小時,下半年平均每天3小時
友情:見了368個朋友+運營3個社群+組織及參與活動105次+分享閱讀365次+周五一信52封+參加公益活動9次
開始是鬧鐘把我叫醒的,後來慢慢形成了習慣有了固定生物鐘之後,就是我把鬧鐘叫醒了。
曉一:我用半天的時間,做了2018年的總結 | 周二紅?zhuanlan.zhihu.com我是時間偵探,抓住偷偷溜走的時間。
如果你想做五色人生的主人,不妨關注我的專欄:五色時間管理法
五色時間管理法?zhuanlan.zhihu.com是飢餓和貓。
因為我沒有夢想,並且家裡沒人敢設鬧鐘。
鬧鐘叫醒我的肉體,夢想叫醒我的靈魂
是舍友起床的動靜
是焦慮……
推薦閱讀: