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你要想活著好難，死了的話未必就不難了，萬一死了並不是煙消雲散呢，萬一死了也是一種狀態，一種比眼下活著更難的狀態呢。

人活著好難，那也沒有鬼說過鬼活著不難啊，已知的難無論如何都要好過未知的難。

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難過的時候不要劇烈地跑步。。心臟病發病率是平常的三倍，因為心臟難以承受幾倍的痛苦

舒緩的活動，比如自我交流（寫日記，畫畫），散步，睡覺，喫好喫的。。要不大哭一場

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去跑步，去跑步，去跑步。戴好護具。把你所有的不開心，委屈。難過。都往後拋，你只管往前跑就行

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人這一輩子咬咬牙就挺過去了。凡事物報必反，當你很倒黴的時候那好運就快來了，所以要堅持一下，當你好運的時候一定要適可而止，不要太過囂張，因為壞運可能跟隨而來。

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看看《活著》，你能有徐富貴難？

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能活下來已經不錯了，還有什麼難過的

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離開那個讓你窒息的環境或者那個讓你窒息的人一段時間

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