隱形牙套戴久了是不是都有味道，才戴了1周大牙牙齦突然有點腫，請問該如何做到正確的口腔清潔？

吃東西也都有摘下，吃完也刷牙了，可是感覺牙齒好像沒有很白很乾凈，不知道哪裡出錯了

一定要用牙線。我之前都是用碧潔的水牙線，但是其實水牙線的清潔效果還是沒傳統牙線好。每次吃完東西都刷牙+牙線，漱口水每天用一次。千萬不要吃了東西沒清潔過就戴牙套，牙齒容易發炎。

跟你一樣帶了隱形牙套，目前已經戴到第17付了。現在自認為完全適應了隱形牙套的生活。你這種情況，我剛開始帶牙套的時候也出現過，大牙牙齦腫，是因為牙套讓你的大牙有縫隙了，吃東西的時候有東西進到牙縫裡面了，這種塞牙單純靠刷牙是弄不出來的。時間久了，就會導致牙齦發炎紅腫的現象。

推薦你一個神器，叫做牙間隙刷，淘寶幾塊錢一隻的就可以，要買直徑非常細的那一種。我記得我買的好像是6MM的。吃完東西，用牙間隙刷先通一下牙縫，把食物殘渣弄出來就好了。到矯正後期，大牙牙縫縮小，就不會有類似問題了，希望能幫到你哦~

我正在戴第十六副牙套。

有味道那是你自己口水的味道，每次吃完東西都要用牙線清潔再刷牙，可以不用牙膏，早晚用牙膏就可以了，順便也要把牙套刷乾淨了再戴啊，牙套戴到三天以上就會開始沉積殘垢，所以每次都要認真刷乾淨，不然挺噁心。

牙齦紅腫出血是很正常的，牙套在發力啊，這些都是可以忍受的。

我現在完全習慣戴牙套了。

無論是鋼牙妹還是隱適美，帶了牙套就意味著清潔更麻煩和更頻繁！

帶隱適美也需要注意口腔清潔，每頓飯如果不刷牙不用沖牙器的話，再帶上隱適美牙套，等於製造了一個更封閉的空間讓細菌滋長，長期下來肯定會不好。還有刷牙的方法也要注意，一定要用巴氏刷牙法，每個地方都刷到位，感覺像我這種帶陶瓷牙套的刷個3-5分鐘完全沒毛病。

我一般是早中晚刷牙，帶一個可以裝牙刷的隨行杯到公司，方便午飯後刷牙，晚上刷牙+沖牙器，偷懶隔天才用一次牙線。

牙套3個多月，牙齒沒什麼問題，牙醫說我的牙算比較乾淨也沒有牙結石和牙齦問題，被贊完後整個人飄飄然~

最後，曬一下鋼牙妹的裝備。

牙醫會對牙齒不好的病人嫌棄嗎？