什麼時間吃 怎麼吃牛油果才不會胖？
想要減肥 還想豐胸 什麼時間吃牛油果最好
【解老師：減肥小知識】
一天脂肪變化分為三個階段
早7~8:30是吸收營養期
10~16點是脂肪燃燒期
16~21點是脂肪休息期
晚21~6點是脂肪囤積最快最多的時間
?減肥的寶寶們，早餐必須吃，
一天新陳代謝旺盛晚飯可以省，越來越苗條！
什麼時間吃無所謂啦，就是個脂肪含量比較高的水果而已，雖說都是健康的脂肪，但是熱量也是實打實的。
當時我喜歡直接剝皮吃，吃雞蛋一樣，由於非常迷戀那種味道，每天能吃兩三個，結果胖了好幾斤，胸大了一丟丟完全就是胖的。
所以我建議你不要天天吃，每次吃也控制在一個以內，胖了都是淚啊（插入笑哭表情）
不吃，才不會胖！
早上。
魚我所欲也，熊掌亦我所欲也;二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也。
減肥我所欲也，豐胸亦我所欲也;二者不可得兼，舍...而取...也。自己填空吧。
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