看著微博上很多人都在看暖廬，而且就微博下面還有很多人說有效，具體是水軍還是真的有效，希望有經驗的知友出來分析一下，謝謝！

我不是水軍，我是再搜大米粥油的時候無意間看到這個問題點進來回答，我個人認為暖廬只是對症下藥吧，一般提出問題都會有針對的體質，並不是通用的，至於她家的淘寶產品，在買之前客服都會詳細的詢問你，因為我自己月經不是很好所以上次想買一些調理來著，就先花了50去諮詢客服，最後客服告訴我，可能她家的產品不是很適合我，建議讓我去醫院調理，還把錢退給了我，我就覺得還是挺負責的，不是那種光知道推銷的淘寶賣家，但我也不知道為什麼她家最近會出來一些我個人覺得不是很實用的東西，就像那個什麼砭石梳子之類的，如果你不想買她家的淘寶產品，只是關注微博就可以了呀，我覺得還是很實用的。

得罪人的事，得匿名。我是暖廬的顧客，在暖廬前後消費大概3000元。所以，我想還是有一定評論權的。個人意見是，他們是做中藥茶飲保健產品（請注意，不是藥品）的淘寶賣家，而且定位不低，針對人群是中產。營銷策略主要打親和牌，即，先成為暖廬的粉絲，再成為暖廬的顧客。暖廬銷售人員素質高，很多有中醫藥教育背景，服務比較到位。如果你身體健康，可以不用去買他們的產品，因為你不需要；如果你身體不健康，你需要的是上醫院。那麼，什麼人可以去購買他們的產品呢？有錢、對健康看重、對中醫有信念（是的，信念），並且能正確判斷自己體質的人群。可以去試一試，萬一就適合你了呢，是吧？

最後我講一下自己的真實使用體驗（僅代表個人），那就是，對我自己的健康提升完全無效，然後，我花費了大概在暖廬消費的一半價格購買了一部健身器材，開始健走、早睡早起；因為使用暖廬的產品無效、本地也找不到好的中醫、現代醫學檢查又沒毛病的基礎上，開始（被逼）自學養生，自己去購買中藥茶飲（請注意必須是葯食兩用的種類，這樣就算有什麼不良後果也不會很嚴重），是的，求醫不如求己。最後，我現在身體在慢慢好轉中，雖然很慢。

暖廬最厲害的一點是，他們的評論到今天也只有兩個中評一個差評而已。你看，我消費3000元什麼作用也沒有起到，我也是全部給他們好評的。因為，無效只是因為自己的體質不適合：）

以上就是全部想說的，至於其他沒說完的，你懂的。

首先明確立場：我根據我自己的經歷，我一直都比較相信我常看的那位老中醫，對於一些中醫的理論我也比較贊同。但對微信和網路傳的各種言論，很多我不敢苟同。每個人身體都是非常不同的，就如樓上所說，不可盲目套用。

我剛喝完暖廬喜玫的一個套裝，感覺身體的確有些方面有很多好轉，比如手心愛出汗，手腳冰涼等。暖廬的東西，他們自己也說不是中藥，而是茶，所以大病肯定治不了。只是現代人大多不注意飲食，又頻繁熬夜，自己也不夠了解自己的身體。有很多小毛病，去醫院也治不了，而喝點這些也是不會對身體不好，若是碰巧把身體調理一下，我認為沒什麼不好。所以我根據我自己的體驗，我還是信可他們的產品。至於微博上，那些「不能夜跑」「不能吃水果」「早起別喝太多水」的「養生知識」，我個人的理解是：因為他們發微博說及這些的時候，都也有說明針對的體質。而問題在於，一般人可能根本不清楚自己的體質。所以可信可不信。你若是有時間，可以試試一個月兩個月，也不耽誤你多少，如果身體有改善，有不同，那就改變過去的習慣。如果你覺得反而有不好的作用，那就回到原來的生活方式。

至於是不是水軍，我不確定。畢竟歸根到底，他們還是賣東西的淘寶店呀。我只知道，我不是水軍。他們的東西，對於我而言也不貴，我自己用下來，感覺品質也確實不錯。

至於理論依據，呵呵。雖然我不是中醫黑，但是勸你還是別追究中醫的理論依據了。這個世界上，萬事沒有絕對的對錯，沒有絕對的真理，個人只相信自己相信的。
感覺樓上第二個說的很對。鎖定中產，微博引流到淘寶。至於那些清河喜玫茶葉對於大部分人來說是無功無過，十個人裡面有三個人喝的有效他就贏了。之前喝出過來蟲子 好在售後弄得不錯，要不然真的夠噁心人。總體感覺像小作坊生產出來的，衛生想必不達標。他家賣的一個水，稚潤～酒精濃的聞著都嗆鼻子。而且沒有任何成分說明，被我一個護膚朋友噴了一次，噴我「小作坊的東西你也敢買」，在這裡勸告大家如果在淘寶上買護膚品一定要在「國家化妝品備案平台」查詢一下！！！畢竟是上臉的東西。。。後來就沒在買過他家東西。。好像又出了一個什麼砭石項鏈。。。微博說的神乎其神能長頭髮。。而且看淘寶評論真的有反饋什麼玄之又玄的鬼。。我只想說理智消費，全球脫髮那麼多，現在也沒有真正的解決方法。看看就好！微博上發的東西一開始感覺挺好的，關注久了就覺得有些片面。太一概而論。有些說的太死了。。。不喜歡。。總之獲得的教訓就是：不要當腦殘粉。。。理智看待好么？

我關注了他們六七年，也用過他們的產品，自己也是個中醫愛好者，懂一點中醫的理論知識。首先，在我看來暖廬確實是一個有水平的中醫博主，也是真正懂中醫的。他在微博講的各種養生知識，無一例外是根據不同體質來建議的。辯證是中醫最重要的一個思想，即使癥狀病症相同，背後的病因也可能不一樣，這點和西醫一個病一個治法完全是不一樣的思路。並且，如果你留心，可以在他日常的微博中學習到很多養生的知識，或者說是養生的生活方式。會引導你生活方式的中醫比只會開藥的中醫更可貴，因為生活方式對身體的影響太大了，你偶爾吃服藥，做個按摩，都是偶然的一次調理，而生活習慣的影響是日積月累潛移默化。其實人的很多疾病都是不良的生活方式常年累積下來的後果，如果能從開始就不用錯誤的生活方式去傷害身體，很多病根本就不會得，這就是中醫所強調的治未病。懂得治未病的醫生，是最上等的醫生。身體也需要未雨綢繆。其次，暖廬是一個有良心博主，並不是只為盈利的商家。他的微博分享了那麼多寶藏，那麼多治未病的養生習慣，這些都是不盈利的，作為讀者，即使你不買他的產品，只是學習他微博分享的養生知識，並且如果能選擇合適的付諸實踐，已經能受益匪淺了。確實他們也賣產品，產品也不便宜，但是他們並不是連哄帶騙忽悠消費者，而是始終堅持對症下藥。你購買產品前他們都會給你填體質測試問卷，再看是否有合適的產品，如果不合適，你下了單都會讓你申請退款。其實他們的產品都只是茶飲，即使沒效估計也喝不出什麼問題，要昧著良心推薦哄騙你購買，估計也沒什麼嚴重後果。但是他們也並沒有這樣做。他們的茶飲只針對特定的體質，解決的問題相對單一，複雜體質會建議你去找靠譜中醫面診，還是很有醫德的。不過除了茶飲以外的產品我沒有了解過，看起來性價比不太高，但是或許也時候某些人吧。

我還是大學的時候買過他們的產品，那會臉上長痘，又是最愛美的年紀。四五百的價格對學生來說確實很貴，但是還是咬咬牙買了，在宿舍那個小熊燉鍋天天熬茶，女人愛美的力量太大了哈哈。當時喝了一個療程的茶，是一個山楂為主的茶配喜玫，（現在是不是沒有這套了？）效果確實是很好，痘消了，還驚喜的瘦了四斤！絕大多數現代人長痘都是上熱下寒體質，那個茶就很對症。當然，大學的時候年期，底子好，所以稍微有點外力輔助很快身體就有好的反饋，現在這個年紀，很多東西的效果都沒那麼明顯的。

肯定有些人用了感覺沒什麼效果，可能不太對症，畢竟體質問卷有局限性，中醫要最準確的診斷還是要面診打脈。也有可能有些人對自己身體的變化不太敏感，不是生病了日常對身體的一些小反應很容易忽略，這個也很正常，現代人很多時候沒空關注自己的身體。我算是身體比較敏感的，而且幾乎不吃西藥，所以對中藥反應比較靈敏，有沒有效果很容易感覺出來。

居然寫了那麼多，真不是水軍，也是因為自己確實收益於中醫和暖廬很多，才有感而發吧。供參考。

他們家有一套產品叫喜玫，我看淘寶上對其好評不斷，有顧客反應說喝了這個就排水便。還有的說脹肚～～賣家回應說這是排毒的表現，呵呵難道不是裡面有桃花和大麥的原因嗎！！！（本人不是專業學中醫，沒有權威發言權，也不是故意給他們招黑，只是自己的實際生活經驗而已。因為我買過一包桃花泡水喝，那酸爽，簡直不能相信……我同學送我的大麥茶，我喝了就脹肚。）大家可自行百度桃花……?_?一天跑了七八趟廁所，一定回來同情我……

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