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心情平靜 氣定神和 但是有時候會感到很孤獨

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瀉藥

會喫的更多，大晚上的本來是打算出去消食的，硬生生的給我走餓了

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心裡極度安靜，散步給了我充分的時間以便於思考更多的事。思想通達，方能遇事不怕。我覺得思想是一個人最重要的東西，會想了什麼都能解決。

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謝邀，會瘦。

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我覺得這樣的人可能會更浪漫，文藝一些。

因為散步的時候會觀賞到一年四季的變化，花開花落，也更容易能觀察到城市的變化。

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謝邀，來晚了

這是一種放鬆心理的方式，一般勤散步的不是喜歡就是心裡不舒服，總之心理很通暢啦

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心裡安靜

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這個問題我不能談什麼經驗，我只能說這段時間，不太忙的時候，我自己每天晚上都會去跑步散步，至少四十分鐘。那種感覺很好，特別自由，舒服，而且能夠讓自己不那麼匆忙，難得的時間特別享受。如果可以，我會堅持下去的。

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真的很舒服。

去年暑假在家，除非晚上下雨不然天天晚上出去散步，有時候一個人，有時候和朋友。和朋友的時候就可以隨便聊聊扯扯家常，自己一個人的時候就可以靜下心來想想一些事情。真的感覺很舒服。

或許也不會怎樣吧，大概就是去年暑假天天喫東西非但沒胖還瘦了一丟丟。

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精神狀態會比較好吧

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沒有每天散過步，所以不知道。

但是身邊有個朋友，堅持跑步，當過兵的，二十四歲，他的堅持是每十天能出去跑八天那種，寒冬臘月也能堅持。呃呃，身體很健康，樂觀，愛學習，好像也沒什麼不一樣哈？要說真的有什麼不一樣，大概是跟他接觸的話，儘管大家偶爾都會有一點厭世的情緒，不滿的抱怨，但是他說完以後，仍然會讓你感覺到，他很積極的想要繼續活下去，很好的活下去，體驗更多。

有時候看他在朋友圈打卡，少的時候一次十來分鐘跑個兩三公里，多的時候一個多小時跑個半馬，其實，挺羨慕的。然後，我也去跑步了，哈哈哈，大概一星期去一兩次那種，感覺還不錯。

不知道偏題了沒。總之，有一點可以讓你逃離這個現實世界的時間，是很不錯的一件事。

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