今天我和我媽都分別和我爸大吵了一架，忽然想起了以後的日子要應對的事。

我爸是一個純種窩囊廢，是一個易怒的雜種，還是一個差一步就跨入家暴大門的人（其實他已經多次家暴我了），就不多介紹了。我清楚地認識到我媽總有一天要離開他的，只是因為我還在這裡所以她不走。我也希望她能比我更早逃出這深淵

但是我現在....才只有14歲而已...將來還要迎接生地會考和中考 我現在還在上學，不希望這些影響我。

我很害怕自己會因為他們的離婚成績一落千丈，也害怕他們離婚或分居後我被迫獨立，沒人疼愛。但我又知道，這是必然的 沒有人願意在我爸這樣的人那裡過一輩子。我想儘力懂事一點，但我太弱小了 我有很多懼怕的事...總之，我既希望他們離婚，又希望自己能得到幸福。

有應對這些的好辦法嗎？能讓自己堅強起來的。我很需要，謝謝。

我老婆家裡情況和你說的差不多。

也是父親控制不了情緒（也許有狂躁症之類的心理疾病，誰知道呢），家暴母親，也打過孩子。

也曾經鬧過離婚，但最終沒有成功。

按我老婆的話說，她希望他們離婚，這樣就不用和她父親一起生活了。

後來我老婆去練射擊了，大概也是14歲吧，離開家，從那以後基本不用太面對她父親。

後來退役和我結婚，基本每年只回家一次。

怎麼說呢，我老婆覺得單親家庭根本不是困擾，這種糟爛的家庭纔是困擾。

所以如果離婚了，只要你不跟父親，再差我想也差不到哪兒去。

即使是我老婆，到現在都無法和她父親正常相處，心理有很大壓力。

獨立是早晚都要獨立的，獨立並不是壞事兒。

你有自己的能力，才能不受欺負。

說了這麼多，好像什麼都沒說，我只是想安慰你，不要怕，沒有什麼可怕的。

既然有緣在這裡碰到，那就聽我叨叨幾句吧。

如果你們已經下定決心，那就長痛不如短痛。我實在不明白明明已經是個破碎的家，還要為了孩子拚命維持的意義在哪？我感覺這就是一種酷刑。既不能痛痛快快的開始新的生活，也不能去破鏡重圓。

面對生活很簡單，看得出你敢於和父親吵架說明你的性格並不懦弱。你需要弄明白的問題，在我看來只有兩個：第一個是你是否對於你和你母親一起的生活有信心和勇氣，一起戰勝困難，一起面對生活的艱苦，忍受別人的嘲笑，忍受來自各個方向的壓力。如果有，那一切都好說。如果沒有，你要用什麼方法才能找得到？在我看來你要多和你母親交流，一大半都需要她的給予。

第二個，你對自己的生活，或者說是未來有沒有一個準確的方向。這不是簡單的好好學習天天向上。打個比方，比如胡雪巖，他小時候很窮只能在村子周圍，最大的理想就是去城裡賺錢。有一天看見一袋金子在樹下，可能是別人遺失的。他就一直等著失主回來，沒有和其他人一樣拿去揮霍。失主很感謝他，看他沒工作，安排他進了雜貨鋪。在雜貨鋪他就旁敲側擊的問去錢莊要會什麼技能，他知道後拚命的學習算數和算盤。偶然有一天被錢莊大老闆看見，說這孩子天賦異稟就是進錢莊的料。從此開掛。大概意思就是說自己知道方向後會想盡一切方法去超目標努力，這時候你前面所有阻擋的問題都迎刃而解。但問題本事就是你沒有足夠的閱歷去想到自己的目標，當然這個需要大量的知識是可以彌補的。

我的建議就是這兩點，我一直不是很喜歡雞湯，雖然對但是不能解決問題。該面對的問題遲早面對遲早解決。但願對你有點幫助。如果你有什麼特別糾結的問題可以私聊我。最起碼這一年我是經常在線的。

掂量清楚自己的力量，在恰當的時候反抗成功。

你每天問問自己是不是窩囊廢就好了。

沒必要吵架，吵架只是發泄，不能解決問題。

你目前的首要任務是學習。想想是什麼幹擾了你的學習，逐一排除他們。不要被憤怒的情緒給覆蓋了，如果可以的話，畫個思維導圖試試。

然後就是錢的問題了，學習需要錢，今後的生活也需要錢。想想怎樣能把錢拿到手。

再說一遍，控制你的情緒，尤其是在你的金主面前。等錢到手再翻臉才叫大快人心不是？

給你舉個身邊的例子，我有個姑父，年輕的時候出軌，對老婆孩子都不好，到外面和姘頭住，對姘頭的孩子好。那時候他的孩子20左右吧，首先他們鬧到他單位去，逼著單位答應把他一半的工資直接給母親，養活這一家幾口。後來在老頭快退休的時候，又和他搞好關係爭取到接班的名額（那時候體制內還是喫香的），手續辦好以後再和老頭翻臉。

記住，在你沒有能力的時候，憤怒是毫無用處的，學會控制它。

北京心之愛心理諮詢師：

你好！你很擔心因爸媽婚姻解體，自己將不得不面對家庭變故帶來的各方面適應問題。

你感到自己還沒有能力保證在這樣的衝擊下自己的未來只是受到較小程度的影響，個人的發展規劃能不被擾亂，按該有的時間順序一步步實現。在家庭關係不穩定的情況下你很擔心自己的未來將受到較大的負面影響，也很害怕同時失去雙親的疼愛，自己變的無依無靠。

你的描述裏不僅有你對未來的迷茫和擔心，同時對現狀的理性分析以及表現出的懂事又很讓人心疼，確實在你這個年齡獨自處理這樣的問題難度是挺大的，這個事情也讓你不得不更快的成長。我會建議你找一些資源來幫助你一起面對這些問題，可以和學校的心理老師交流一下，對自己的現狀做一個更全面的梳理和認識，增強自己的內在力量。祝好！

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