部分程序會對自己的通訊流量單獨加密，這種情況下，即使它使用的是http這種非加密協議傳輸，抓包後也依然無法看到有用的數據。

暫時沒想到我電腦裏有那個軟體是用非加密傳輸協議傳輸已加密數據的，所以就不貼圖了。

所以，可能的話還是盡量選擇加密型的訪問方式。

以上都是基於理想化的簡單情境下的情況。

為什麼不說複雜情境呢？

一是我能力不足，有些東西需要邊查邊試邊寫；

二是我懶。

--------------------2018/04/19更新--------------------

不管是迅雷、旋風、AIRA2還是其它下載軟體，能否被直接查到下載的內容還是需要看通訊是否加密。

如果你的下載鏈接是http://??.com//??.exe這樣的，管理員是能夠看到的；

如果你的下載鏈接是https//??.com//??.exe這樣的則不會，和網頁訪問一樣；

如果你使用磁力鏈接、bt下載協議，這個則需要看你的下載程序是否支持加密，目前大多數bt/磁力下載軟體的數據傳輸是經過加密的。

除此之外，你需要確保你獲取下載連接的途徑也是加密的。

理論上所有不加密的數據，不要說是網路管理員，隨便一臺同一網段的電腦，都可以查看。。。如果網內用了什麼網路崗丶第三隻眼之類軟體，就是裸逃啊。。。正常工作可以在網路上運作，私人的事，還是用手機吧，當然，不要用wifi，直接走移動網路

不知道你們單位用的什麼手段。如果是單純的非客戶端的那種，網路抓包原理實現的，很多東西因為是SSL加密的，所以是看不見的。如果是類似小草網管、WorkWin之類客戶端工作原理的，那能看到的就多了。。。。。。

大部分內容是可以看到的。目前有很大一部分數據沒有經過加密，管理員可以抓包分析。如果是加密的數據，那麼需要解密纔看得到。（例如https）

可以通過埠鏡像

把流量同時轉發到某監控軟體上

即可實現

上網行為管理系統

這是正規點的網路環境必備的，藉助這個系統，網路管理員可以看到你的所有未加密的流量信息

是可以的 一般來說 正常網路環境 例如公司之類的都會安裝 類似於 「網管家電腦監管軟體」之類的上網行為管理軟體。就拿網管家來說這款軟體集成了:屏幕監控 ，屏幕錄製 ，程序運行限制 ，網址訪問記錄監控，文件防泄密，即時通訊管控，違規操作電腦報警等。

也就是說 公司員工的一舉一動 老闆都可以看得到。而且人還默認錄像 也就是就算老闆出門 回來也可以看錄像。