什麼原因使你喜歡上了游泳 ?
因為其它運動太吵了
我看了很多答案,無非說的是游泳的好處:游泳可以健身,持續投入可以越遊越快,等等等等。可是又有哪項運動不是這樣呢?只要你用科學的方法訓練,願意投入時間,你就可以提高技能,游泳,跑步,瑜伽,健美,乒乓球,羽毛球哪一項又不是如此呢?
所以我要說的,是游泳的特異性:游泳是屬於孤獨者的運動
是的,游泳是屬於孤獨者的運動。泳池的水做為介質,把所有游泳的人隔離開來,這對於喜歡孤獨,享受孤獨的人來說,簡直再好不過:只要你不想參與到任何交流中,別人是無法強制你的,甚至連跑步時候的打招呼都不能。
同時,你周圍是沒有景物的,是的,連景物都不能打擾你——在泳池裡,離你最近的不是救生員,而是你在池底的影子。
如果你曾在中秋節的那晚,在空無一人的露天泳池中,減輕打腿的力度,控制入水的手臂,盡量不發出任何聲音,然後你盯著自己在池底的影子,想像著月亮照在你背上的樣子,驀地,你想到了那首詩:
獨行潭底影,數息樹邊身
沒有什麼可以介入到你與你的影子之間,這個世界上只有你們而已。
我覺得,經歷過這個場景的人,是永遠不會割捨游泳的,他不會放棄一個真正與自己獨處的機會
至於打磨技能後,仰泳時耳邊呼呼生風,蝶泳時從深水中一躍而起,潛泳時如魚兒戲水,爬泳時狂飆突進,這些我覺得與其它技能獲得的樂趣並無質與量的不同
所以我沒有刻意打磨提高自己的技術,我游泳只是為了跟自己呆一會
請參考
學游泳好處多多,任何一個都可以是你喜歡游泳的原因
① 增強體質和抵抗力。夏天降暑,冬天抗寒。② 塑造體形,健美身姿,養顏護膚。還能減肥,降脂。
③ 改善駝背,提高肢體協調性,力量和柔韌性。④ 對脊椎有好處,建議脊椎患者定期參加游泳,輔助康復。⑤ 有助於長高,增強心肺功能,促進身心健康。⑥ 鍛煉意志力,培訓勇敢頑強的精神。增強心肺功能。⑦ 保護自己,關鍵時刻還可以挽救他人。⑧ 減輕心理負荷與精神壓力,改善睡眠。⑨ 各項潛水,帆板,衝浪,激流等水上運動的基礎。⑩ 航空與航海事業考覈項目之一。那麼一起來學游泳吧~
04蛙泳_基本游泳動作
05蛙泳_如何改善手臂划水動作
06蛙泳_如何改善腿部蹬水動作
07蛙泳_手臂和腿部的協調運動
08蛙泳_改善肩部和頭部的入水動作
09蛙泳_手臂划水動作練習
10蛙泳_手臂划水動作練習
13基本游泳動作_呼吸_zh_hd
14基本游泳動作_呼吸基礎練習_zh_hd