暑假報了託福的班，但是沒怎麼加強練習。英語不是很好，六級五百左右。醫學生，開學了，平時比較忙。

多看真題，TPO之類的因為這些你就可以看出託福聽力考試形式以及考試題型。

託福口語：其實提高口語除了硬著頭皮說，別無他法。所以記住了，口語一定要開口說，再說的不好也得說，先把意思表達清楚了再考慮下一步。平時多看美劇，多去模仿美劇的表達，語氣，語調，停頓，這些都會讓你的口語分數嗖嗖嗖的往上躥。

託福閱讀：建議將ETS託福官方網站的關於閱讀的章節讀完。然後開始充分利用模擬題中的閱讀題，做2-3篇，看看什麼水平，單詞不認識?句子看不懂?句子太長無法理解?段落之間的關係靠猜?如果是單詞不認識，那就抓!緊!時!間!背!單!詞!句子太長看不懂?那就練習「將句子分割」。

託福寫作：託福寫作看中邏輯連貫，理由充分，有論點，有解釋，有論據。想要提升，只有多寫，多練，可以背幾個模板。

託福首考該如何準備？既然已經報了託福班，也發現自己心裡沒底的原因是沒怎麼加強練習，那就按照托福考試各項去練習攻破就好了。

針對託福的學習方法主要有兩種：

1、打好基本功（辭彙、語法等），好好聽課，注意老師講的技巧並加以運用，刷題。

2、加強對這門語言本身的理解，知識面與文化素質。

低分短期提高其實不難，越低的分數提升越容易，第一種的優先順序比第二種大。但是想拿高分需要一定的積累，優先順序可以說是不相上下，後者會帶來意想不到的收穫。

託福聽力備考練習

多做TPO, 多分析，上課認真聽，可以多去外網上看一些沒有字幕的視頻，看看美劇英劇什麼的，個人很喜歡無字幕記錄片，還有各種科普與演講，最基本的就是TED TEDed 。注意單詞的發音，如果自己念不清楚也會聽不懂別人說什麼。

另外，關於看英美劇和無字幕紀錄片的建議，適用於有一定英文基礎的同學，如果託福聽力一篇lecture正確率在2/6上下，就不要這麼想不開了（你最需要的是去好好背一背Hermi「託福聽力要命詞」）

託福閱讀備考練習

不要一個字一個字揪著看，不要很嚴謹分析人家的語法，就像中學上課經常乾的那樣，放輕鬆閱讀就好。記得限制一下時間、平時多背單詞以及刷題。套路與技巧很重要（畫重點！）但真正提高沒有捷徑，多讀書看報吧少年。

託福口語備考練習

口語不等於口音，但口音也不能太重。多背一些固定搭配，多跟讀。平時可以腦內和自己對話。多做題，背背模板。個人很大的問題就是經常語速太快，講不完，原因是概括能力欠缺，還有就是看著計時器會很緊張，大家不要學我，要記得放平心態。

託福寫作備考練習

句式不要死板，不要帶著翻譯腦寫作，強行中文轉英文。多背多寫，最起碼看著題目想想自己有什麼想法。單詞拼寫很重要。在鍵盤上打字不要慌，平時可以練一下（雖然考場鍵盤都很老舊 真的很難打字）。

額外拓展：第一次考託福要注意什麼？

之前有些過托福考前注意事項的文章，裡邊有詳細介紹包括托福考前、托福考中、託福備考等一系列注意事項，絕對是首考托福考取高分的利器，有需要的夥伴可以自行閱讀，下面只做簡單分享。

Viven：托福考前注意事項，託福首考必備小tips！?

zhuanlan.zhihu.com圖標

時間上

考前半小時一定得到考場，不熟悉地址的同學可以提前一天去探路。曾經就有同學因為去晚了被拒絕入內的，儘管考試還沒開始~

流程上

簽協議、存包：

到了考場先填寫保密協議，除了日期、名字外，其他照著範本抄寫一遍就好，交給老師，這時老師會給你一個存包的鑰匙，除了食物和水、女生專用大號創可貼外，其他一切東西存放在櫃子裏，尤其是考試資料必須存進去。考完聽力有10分鐘休息可以到這個地方喫東西，萬一發現你手裡還有考試資料會被認為舞弊！瞄一眼門外張貼的表格，找一下自己的考場，如果你是馬大哈這都忘記了的話~

安檢：

存好東西後，拿著身份證、保密協議、存包鑰匙和你的肉身進行安檢。不能帶其他任何其他東西，衛生紙都不可以。不能帶任何首飾、手錶。

上洗手間：

安檢後上洗手間（有的考場可能要先上洗手間再安檢）。

檢錄：

到自己的考場門口排隊檢錄，就是照個沒PS的像隨機分配個考位。

準備考試：

坐在座位上別亂動電腦，放空發獃還是YY隨你哈，等老師一個個過來在電腦上輸入密碼，才進入考試界面。

考前tips:

進入考試界面到真正考試前，電腦會念directions，記得帶上耳機調整音量（有的考場電腦一開機就是靜音）；右上角有continue按鈕，可以跳過這些廢話，好幾個continue之後就是閱讀考試了，開始計時。強烈不建議點擊continue，因為你提前進入閱讀考試，但是教室裏還有人在試音，有噪音，不利於閱讀時集中注意力，所以盡量拖時間，慢點進入閱讀考試。請利用好這段廢話時間，檢查筆有沒有壞，音量合不合適，調整呼吸。

精讀精聽，長難句專練。我知乎上發布的一些視頻對你應該有所幫助

根據學校老師給你的規劃來吧！

開學以後可以轉為週末班，平時抽時間背背單詞，做練習！

不知道有沒有老師幫你答疑，如果有的話，就最好了，平時遇到什麼問題，要積極的問老師！

醫學生確實平時都比較忙，不知道你是報的班課還是1對1，可以的話，還是推薦1對1哈，效率會高一點！

刷真題 背範文 多聽多說。語言無非這些。

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