Hi~ 我是筆記怪獸。一名普通的在讀英專生。今天我給你說說我個人在備考專四專八及雅思上一路走來的精聽練習經驗。

這類適合英專生、出國留學生或是想提升自身聽力水平的英語愛好者。

一：實操步驟

  • 你需要準備：白紙，筆（多色）。當然你也可以藉助一些聽力軟體。例如我個人使用過的：ABOBOO。但我個人比較傾向於用紙跟筆，因為感覺比較踏實。
  • 先聽第一遍你所選的聽力材料（認真認真認真，專註專註專註），抓住大意之後，接著開始第二遍的聽寫。逐句按意羣聽寫，不要聽一個單詞寫一個單詞！！！而是一個意羣為主！！！

打住！

停停停！我知道你肯定會問

「什麼是意羣？」

大白話解釋它：意羣是句子可以按照意思與語法結構分為若干段。給大家舉個栗子哈

Eg：There are some suggestions / for all of the students.

這一句話就有兩個意羣

  • 第三遍，第四遍是怎麼個聽法？當你發現第二遍聽的那句話沒聽清楚，漏聽了。就可以重複聽了。
  • 最後再聽一遍完整的，進行修改。
  • 最後的最後進行校對。

校對完不是就完事了，拿出你的小本本，把生詞記上，最後的最後的最後！最好拿著文本讀上兩遍！

整個步驟下來，可能花費較長時間。但你會發現，收穫滿滿！~

二：選材

2.1 材料分類

這個問題，個人認為是精聽的重中之重。這個要根據自己的能力去判斷，如果這份材料，你聽一遍能聽懂百分之七十，且你覺得能在聽第兩遍，三遍或者多遍之後能聽懂更多的內容，（個人建議不超過五遍。因為在不會的情況下，再多遍你都聽不懂。）那麼這一篇材料是一份很好的材料。

在選材上我將其分為兩大類來對應不同人羣：

  • 第一類：適合應對短時間內的考試。

這類適合備考的同學：四六級，專四專八，雅思託福等。

  • 第二類：適合應對長時間的考試、非應試考試狀態。

「非應試考試？？？不考試我練來幹嘛？」

問這個問題的同學肯定是不熱愛英語的哈哈哈，我帶你暢享一下哈：當你看電視劇、電影的時候能啃下生肉；看綜藝的時候能get得到笑點；聽英文歌的時候能不看歌詞...那時候不香嗎？？？我只能說是個真香定律， 你試試就知道了。

這類適合英專生、出國留學生或是想提升自身聽力水平的英語愛好者。

2.2 推薦材料

找好自己的位置之後，來看看所需對應的材料推薦吧。

  • 第一類：

真題就是你最好的聽力材料，多聽幾套，你會發現，有很多辭彙重複出現。（所謂的核心辭彙）

  • 第二類：

初級水平材料

（按個人喜好排的序列）

  • BBC 6 Minute English 是專題訪談節目。時長為六分鐘。話題很新穎，中間還會有一個問題的提問，非常的有趣。既是很好的聽力材料，也是很好的口語材料！
  • 新概念（1-2） 篇幅短，內容相對比較outdated。但在練習聽力的同時，還能提升自己的語法知識。再來它也是很好的口語練習材料。經典還是經典，麻雀雖小但五臟俱全。

中高級水平材料

（按個人喜好拍的序列。）

  • BBC Learning English （BBC 隨身英語） 每個話題都是很貼近生活，而且還能漲知識! 時間不是很長，不會超過三分半，有些甚至兩分多。不要小看這幾分鐘，一不小心一小時就過去了
  • VOA 常速英語 更新速度很快，以時事熱點為主。

希望對你有用～

WeChat關註：吞噬英語的筆記怪獸。

為你提供精聽精讀材料

暫且拿雅思聽力的精聽方法來解釋說明：在做第一篇聽的時候你一定會遇到很多很多問題，比如放了3遍的句子還是聽不出來這句話，或者遇到了很多生詞都不認識，或者很多連讀部分都聽得雲裏霧裡，或者有的句子看材料都讀不懂。大多數同學遇到這些問題都會非常受打擊，覺得我聽不懂還耗時間，就會想我在幹嘛呀？我不做題反而做這個真的有用嗎？然後就開始各種懷疑自己懷疑人生(☆_☆)/~~，第二天不想在繼續做了，最後不了了之。有這種情況的同學建議你堅持一個星期左右，效果就會馬上看到。我身邊很多同學都是這麼成長起來的！

還有一種情況就是有些同學能堅持做下來，但是方法錯了，或者省略了其中一些小步驟，接下來給大家安利我經常告訴學生的一種精聽方法：

首先建議你要有單詞基礎再去精聽，不然的話精聽過程中你會一直在查單詞，減弱了精聽的精髓。然後有學生會問我說老師我選什麼文章去精聽好呀？這裡告訴大家你可以在劍橋裏任選一篇已經做過的文章即可，不要浪費雅思真題。最好是從S1和S2裏先去選擇，因為剩下的34部分會比較學術一些。

步驟如下：

  1. 播放一句聽力，然後暫停。然後馬上反應全句的內容，而不是單個單詞。很多同學都會出現這個現象會聽到最後一個單詞或者第一個單詞，然後中間都忘了。這就是你的問題所在，要去改正的習慣，不要把注意力放在單詞上，而是整句的內容！！學會抓住句子的真正的主謂賓。（努力的聽動詞，然後前後的主語名詞，如果聽不出來可以重複播把整句話連起來）。
  2. 在紙上把整句話寫下來，要一字不落的寫。反覆聽句子，繼續補充其他修飾成分。
  3. 對照原文，再放一邊這句話，對比我們腦海中的發音和實際的發音區別。模仿跟讀，直到你也能讀的一模一樣。
  4. 記下不認識的單詞，並且記錄你的讀法和音頻的差異，每日可進行反覆練習。同學們一定要記得複習筆記，不然學過就不管了，忘的一乾二淨，那麼你就是在浪費時間了，精讀在於精而不是量。

謝邀！

英語的聽說讀寫，本就是互相聯繫的整體，說到精聽，我分享自己曾經用過、相對完整的學習過程！

Demo文章，是NPR電臺的原文的（NPR story,這篇文章是19年的，你可以搜搜看，還能不能找到），網站上找帶有「TRANSCRIPT」標記的報導，是可以下載到原文的，這樣我們就有了對照，如下圖：

盲聽

不要拿過來就看原文！

不同的Correspondent、不同場景，發音語調和感覺是不一樣的，長期聽，才能建立起習慣性聽覺反射！這個階段訓練目的：訓練聽感！

OK，我們聽個X遍下來，大致聽出來這篇報導主題與Food有關，談論的是各種食物eco-lable的話題，裡邊有很多我們生活中常見的：Organic、Non-GMO、Cage-Free、Pasture raised、Grass-fed...，盲聽時，你可能一下子反應不過來，但這些合成或專有詞，最容易抓住你耳朵的、引起你的好奇！

有充足時間的同學，不要怕麻煩，盲聽很鍛煉人，實踐證明，有很多不認識的詞，憑著多次、反覆的聽，我們可以依據發音、上下文，最終成功的猜出來！這很有成就感，也很鍛煉聽力!

識記精讀

對文章有了個大致解後，就到了精讀階段，把原文拿過來，逐字句理解。大家做了這麼多年「閱讀理解」，方法自不用我多說，我不會過分強調語法和翻譯，提升語感很重要！特彆強調一下：並不是要你英譯漢、翻譯文章，直覺理解更重要！這篇報道不算短，拿第一段舉例：

We are what we eat, right? Food companies know that, so they make labels that appeal to a persons ideals - organic or cage-free, fair trade. NPRs Dan Charles looked into these labels for our Life Kit podcast, and he found out some people who depend on these labels also have mixed feelings.

開篇就是一句諺語，由此遇到了我們學習過程中的第一隻攔路虎，叫做：「單詞都認識，就是不理解啥意思！」這是最讓人鬱悶的一類難題，現在我只能說，百度一下，知道啥意思，不阻攔你的進度就可以了。「以後再遇到怎麼辦呢？」是的，幾乎每篇文章你都有可能會遇到，有機會我會詳細說說這個《單詞都認識，就是不理解啥意思！》

識記的過程中，生詞分兩類：生疏的、完全陌生的，都不要放過，基礎允許，最好用英英詞典查找（就想用英漢字典，也OK，這個階段重點是效率和學習的自信心）

有一些詞句，會佔用你的大量時間，可以深究，但控制好自己的好奇心，不要影響事先定好的時間規劃，比如計劃是：1周1篇文章，因為這關乎我們立下的目標，還是那句話，我們關注過程，更在乎結果！拿首段的一個詞來舉例：Fair trade，字面意思特簡單，但實際上下面這段話會讓你理解更多：

This label appears most often on coffee or chocolate, but sometimes on bananas. It is managed and verified by a couple of different fair trade certifying organizations. Fair trade coffee producers are guaranteed a minimum price for their product. Historically, that minimum price is higher than the standard market price. Right now, its 30% more. For the most part, fair trade products also were grown by small farmers who are organized into cooperatives.

掃除了文章裏的兩類生詞，理解了詞句的意思，便可以開始誦讀了，讀到流利為止，誦讀讓你對文章的整體把握更好，可以讓你對上下文的理解更深（很多甚至是你在識記詞句時不曾發現的）。注意：千萬不要帶著差的發音去讀文章，它是影響你進步的第二隻老虎：發音爛！發音不好，是很多同學不愛學英語的原兇，也是建立好語感的又一大致命問題！發音差的同學，建議先去補補音標知識，多聽聽原文怎麼發音！真的沒有那麼難，無非就是個勤字！

Shadow

邊聽錄音邊讀，反覆模仿每一句的原生髮音，當自己是主播。我一般是先讀到流利，再進行shadow，這個過程比較枯燥，有時間的同學可以多做，時間緊張的話不必強求完成整篇報道！附上自己練習shadow的片段，給大家示例！

自讀+反覆+單句跟讀.mp31.9M · 百度網盤

我敢保證，你聽過後、或能找到聽原聲的感覺，什麼意思呢？不是自誇我讀的好，是說中國人讀、你也聽不懂！原因就是我的練習，已經很貼近原聲的速度、連讀、弱讀、略讀，你聽不懂老外的英語，除了辭彙量基礎不好，也就是這些原因。而這樣的訓練，努力和堅持，有一天會讓你成為native speaker！

背誦

精讀的過程裏，你每天還是要堅持聽這篇story，隨著對詞句的查詢理解，這個階段的聽，和盲聽時已大不相同，有比較就有進步。比如，為什麼盲聽的時候沒聽出來？！

讀到流利，模仿原聲，現在進入最後一環：背誦。

雖然說，文章理解的越透徹，背誦就越容易！但反著來其實也沒關係！如果經過了精讀識記，仍不能無死角的掌握文章，也是可以直接進入背誦的，我們語文的古文和詩詞，不也是這樣進行的嗎，有人說死記硬背沒用處，不完全對！

非要說背誦有什麼技巧的話，那就標準的發音和堅持流利的誦讀，試想，如果讀每一句自己都覺得發音不標準，讀每一句都磕磕巴巴，肯定是沒心思背的！

最後說一句，背誦要看你的客觀條件是否允許（比如時間不夠、底子不好，就先不要做），學習英語、科學的方法現在也不是什麼祕密，就是努力+堅持！加油

既然是精聽，那麼他就不是做題，那麼他一定是聽全文的。餐廳對於學習有很大的幫助，一定要選擇自己跳一跳，能夠得著的材料不要太難。

如果你是高考生的話建議只聽答案那部分，提前看好問題問的是什麼，再帶著問題去聽

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