你們有誰喫過御芝林變通牌膠囊？覺得有副作用嗎？
我爺爺退休之後一直都被便祕困擾，已經有十來年的時間，之前試了不少產品，結果效果都不是太好，腹瀉、便祕加重等情況都出現過，今天他又在藥店買了盒御芝林變通牌膠囊回來，說是想再試試，我這不擔心他亂喫產品嘛，來問問你們還有誰喫過變通牌膠囊？覺得有副作用嗎？
我媽嚴重便祕，之前喫了一年微商酵素，天天拉稀，後來不敢喫了，便祕變很嚴重。最近我給她買了月神的益生菌，見效慢，去藥房給推薦了變通牌天天膠囊，被推薦第一天喫了六粒，第二天就便了，然後第二天喫了四粒，第三天便了四次。我也不知道這個有沒有副作用，但是便的次數有點多（屬實喫得也多）所以又擔心。藥房倒是說這個膠囊沒有副作用也沒有依賴性，但畢竟是掛著保健品的葯，我也不清楚，只能看後面我媽什麼情況了，如果還是一直一天便很多次，那肯定是不正常了，我們就打算停了，還有就是看有沒有依賴性，如果沒有依賴性能改善便祕是最好了，但我媽才喫了兩次，後面看看再來更新回復吧。
2020年3月更新。。。
最近問了我媽，因為她回老家了，而且上班了不能天天聯繫，看很多朋友問我後續情況，我就問了我媽。
她說，大便恢復正常，一天一次。便通也是早就喫完了。讓我不用擔心。
我媽是喫了兩瓶的，目前沒繼續喫。
就是這樣。如果大家喫了兩瓶還不見效，那就放棄吧。畢竟是保健品類的，而非藥物，效果因人而異吧。
再者，適當改變飲食習慣，粗細搭配，蔬菜啥都喫，水也多喝等等。加上運動。。。
3月24日更新
今天跟我媽細聊了這個事，才知道她的便祕改善與便通並沒有什麼關係，為了怕誤導大家，特此更新一下。
我媽兩盒喫完了，仍舊便祕。她說她認認真真《聽腸道說話》那本書看了兩遍，認真的每晚揉肚子，喝酸奶，喫新鮮蔬菜，加強運動。
現在保持一天一次的排便節奏。
可見還是需要好的生活習慣才能改變便祕呀。
我才喫一天，喫了四粒，暫時沒有效果
首先你要明白，保健品和藥品的區別，廣告也規避了治療，藥品等一系列辭彙。這種只是保健品，總歸也是輔助作用。
我還行，第一次喫了4粒，有點多，拉稀，但比較溫和，後來減量，再後來配了他們家的益生菌，感覺還是有用的。
治療消化不良應該是六大方，針對熱性體質、寒性體質、上熱下寒體質、正常體質、體寒氣虛體質、體熱氣虛體質，我們其中的一個方子也申報了發明專利，目前在實質審查階段，其它五個方子是核心技術，沒有申報專利，均由花茶、果乾、蔬菜乾配製而成。
哪裡有賣的
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