有沒有既能散心又不累的方式?
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有。做做夢。
到公園裡散步
最經濟的就是坐在一個不認識的公交站,刷刷手機看看人。再流動一點,就是坐上公交車坐到哪算哪兒,因為最遠你打車回家也不會超過1000元
你看看散心的釋義:排除煩悶,使心情舒暢。所以說,誰告訴你散心一定要用錢的?沒錢的人就不能散心了?
你認為散心就一定要舟車勞頓去遠方,那你也必定認為,只有遠方才有詩和美景!從而你就缺乏善於發現美的的眼光和童真!要知道,你心目中的遠方,也是別人住得熟視無睹的苦悶地方!而讓你很累很累視覺疲勞的破地方,也是遠方人眼裡的美景!搞清楚了這些心理,來和你說說就近散心的方法。
1.運動。包括慢跑,散步,爬山,瑜伽。這些都不用花一分錢,寧心靜氣,看看雲彩,嗅嗅野花,撿一片落葉,駐足觀看螞蟻搬家。。任時光悄悄流逝,把生活的煩悶拋之腦後。
2.和鄰居,摯友,同學,聚一聚,喝一喝,聊聊天,最好找忘年交的長者,他們的見識,睿智,會為你指明方向,讓你心胸豁然開朗。
其實,排除煩悶,使心情舒暢,就是要:
「心靈十分的寧靜和充實,既不懷戀過去,也不奢望將來,放任光陰的流逝而僅僅掌握現在,無匱乏之感也無享受之感,不快樂也不憂愁,既無所求也無所懼,而只感受自己的存在,處於這種心態的人就可以說得到了幸福。」
如果你家在海邊,旁晚時分,坐在沙灘邊上,遠遠望著平靜的大海,腦袋頓時空空,什麼煩惱都忘了。說出來你都不相信,以前學校在海邊,我們吃完飯,總是拿著一本書或是講義,走到海邊想靜靜看看書或複習下攻課,可是根本就不能急中精力,任何書都看不下去。真的是散心的好處去。
閱讀,聽音樂,有氧運動,給自己做點美食,很多啊
共享單車;
我現在在準備考研,下午看完數學之後如果天氣好就騎著逛兩圈,然後看到啥感覺還可以的店就去吃個晚飯;
有時候沿河風景不錯就把車聽了走一下,個人感覺還是很輕鬆的。
騎電車或自行車在附近景點或環境好,透氣性強的地方慢行。 放下手機
坐纜車索道爬山,
既能散心又不累的方式,對我來說,那就是一個字「宅」!
此「宅」非比宅,不是說讓你在家裡宅,在你熟悉的環境里宅。而是讓你旅遊宅,就是所謂的宅在旅遊目的地!先從熟悉的環境中走出去,尋的一方凈土,然後再宅起來!
你大可在尋的一處極具特色的民宿,宅在裡面,拍拍照片,晒晒太陽,擼擼貓,躺在那有大片落地窗的窗檯發獃或者看一步給你影響最深刻的電影!