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幾個月前照鏡子，發現法令紋加深了！我的天哪，要知道臉上最顯老的部分，不是魚尾紋，不是抬頭紋，而是深深的法令紋！

今天來教大家一種法令紋消除按摩塑顏操。我們的手指配合護膚品（抗皺去皺型）效果會更好哦。

早晚按摩一分鐘，輕鬆告別法令紋！

方法/步驟

1.用中指和食指的指肚在下巴中央施壓，並繞過嘴角往上劃圈。

2.直到鼻翼兩側附近，並來回反覆。

3.手堅持第1、2步的狀態，繼續兩個來回。

4.回到鼻翼兩側後，將手指緩慢推壓到內眼角處，並稍用力按壓3秒。

5.右手貼臉，左手放在下巴左側。

6.用力將面頰全部肌肉朝左內眼角方向推壓，到達眼角下方時按壓3秒，然後放鬆，向外水平滑動。

7.反向重複，兩個來回即可。

此外也要多喫能夠促進皮膚膠原蛋白再生的抗老食物。如維他命A、多酚類和綠葉蔬菜、膠原蛋白和纖維等，它們也是消除法令紋的得力助手哦!

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法令紋是一種常見的面部皺紋，一旦出現會明顯影響人的外貌和氣質，因此網路上不難搜索到大量關於祛除法令紋的方法。但到底法令紋是什麼卻並不是所有人都能說得出來，南方醫科大學南方醫院整形外科馮傳波教授在此前採訪中表示，法令紋又叫八字紋和鼻脣溝，指的是鼻翼兩側延伸向嘴角的兩條對稱皺紋。

法令紋是面相學說法 衰老+地心引力法令紋形成主因

所謂法令紋的說法，據馮傳波教授介紹，這實際上是個面相學的概念。在面相學來看，法令紋象徵法制命令、統御威嚴，有這種紋路的人，具有領導威嚴，有事業工作運。

當然，要從科學角度上說，法令紋跟權威關係不大，馮傳波教授表示，法令紋形成的原因從根本上說都是人的衰老和地心引力的作用下形成的，「當人面部皮膚和組織鬆弛時，它們在地心引力的作用開始下垂。

但鼻翼兩側存在的幾個肌肉止點，如顴大肌、顴小肌等，它們會在我們產生表情的時候會牽動肌肉，而在顴部組織鬆弛下垂時，則會起到支撐的作用。由於這些肌肉止點的存在，讓鬆弛的肌肉無法繼續往下掉，最後在這個位置形成了『臺階』，這也就是鼻脣溝或者我們說的法令紋。」

總的來說，法令紋是人體衰老的必然產物，大多數女性大概會在35歲後開始有法令紋，並隨著年齡增長而越來越明顯。

哪些方法可以祛除法令紋？專家：法令紋不能根治

網路上關於去法令紋方法的文章不可勝數，總的來說，祛除法令紋的方式有以下4種：

化妝掩蓋：粉底可以在一定程度上掩蓋面部肌膚問題，當然也包括法令紋。可以再法令紋處塗抹了遮瑕品後，再用手指輕輕按壓推勻，但要記得隨身攜帶粉餅等化妝用品，以備及時補妝。

日常護理：法令紋雖然在理論上是必然會出現的，但如果做好皮膚保養，的確可以讓它來得遲一些。建議在早晚洗臉後使用些含有維生素A、多酚、植物精華等能增加肌膚膠原蛋白和纖維的抗皺精華液，也可以再鼻翼至脣角長法令紋的部位塗抹抗皺精華液加強保養。

面部按摩：可以按摩下頜角前上方約一橫指處的頰車穴，按摩這個穴位能促進下頜部的淋巴和血液循環，起到減輕法令紋的作用。方法很簡單，首先雙手交替由下巴按摩到耳根部，然後用拇指點按頰車穴1～2分鐘，每天堅持按摩2～3次。

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法令紋出現的時候，是不是直接用玻尿酸填充起來就OK了？當然不是，填充之前還需要看看＂本＂的原因是什麼。原因和對應常規方案如下所示：

1．鼻基底低：鼻基底填充玻尿酸、貴族手術(假體墊鼻基底)；

2．中面部皮膚鬆弛：中面部埋線、蘋果肌填充、中面部提拉手術、熱瑪吉、熱拉提等。

如果不先改善＂本＂的原因就直接填充，特別容易出現＂堆＂的感覺，很不自然。

此外，該區域總是在動：說話、喫飯等，所以對醫生注射填充的要求比較高，否則容易出現填充物移位現象。

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假性法令紋？是否指骨性法令紋？因為中面部不夠飽滿和鼻基底凹陷導致視覺上的法令紋？

如果是這種的話。建議鼻基底假體或者其他植入材料進行填充。另外再配合中面部脂肪或玻尿酸進行注射填充。這樣效果比較好。

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1.飲食養護

◆多喫富含軟骨素的食物

軟骨素是構成軟骨纖維的重要物質，多喫含軟骨素的食物，如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等增強皮膚的彈性，可以改善甚至消除假性皺紋。

◆多喫酸性食物和肉皮

魚、肉、米飯、酒、砂糖等酸性食物有助於軟化皮膚的黏性物質，肉皮進入體內能夠合成人體所需的膠原蛋白，這兩種物質都能幫助我們減少皺紋，光滑肌膚。

◆多喫含核酸的食物

平時可以多喫豆腐，蘆筍，草莓，魚類等食物，這些食物中含有的核酸有健膚美容，延緩衰老的作用。

2 面部表情不要太過豐富

表情紋是假性皺紋中最常見的一種，想要去除假性皺紋，平時就不要做太多表情。

雖說「笑一笑十年少，其實表達的是讓我們保持愉快的心情的意思，不是讓我們做過多豐富的表情哦！

3 不要熬夜

熬夜會使你的肌膚加速衰老，如果想使肌膚一直保持二十多歲的樣子，平時生活中就要盡量避免熬夜。

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