如何應對秋季換季皮膚敏感？

日常的皮膚護理習慣繼續堅持
1少洗臉最多能兩次就兩次，早晚各一次
2洗臉不要太用力洗面奶不要用磨砂或者是太多泡沫的
醫美皮膚養護可以考慮比如打打水光等就這些

換季的時候，就做好防護工作，那段時間飲食也要注意，護膚方面不要換護膚品或者換的話也換自己用著比較溫和舒服保濕補水的。

面膜是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的技術。
面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。面膜的分類塗抹式面膜：效果與一般晚霜的效果差不了多少，質地跟護膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬於此類。敷完後擦拭乾凈即可。因為質地溫和，適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用！膜粉型面膜：用水和軟膜粉調和好後，塗抹在臉上，15分鐘後成膜，然後輕輕撕下。是美容院常見的一種面膜形式。根據不同的效果，可以保濕，清潔，去黃等。優點在於用後便於清潔，對皮膚有很好的清潔作用。也有水洗類膜粉，但比軟膜類的清洗麻煩，但營養功效成份更豐富。貼片式面膜：面膜基布以無紡布冰羽靈、蠶絲、生物纖維等製成，用以承載精華液，敷於臉上達到特定保養功效，給予肌膚溫柔呵護。貼片式面膜使用方法非常簡便，使用後即時效果也相當明顯，能夠迅速提高肌膚的溫度，加速精華液吸收。其精華液中含有的美容營養成分能夠迅速滲透入肌膚底層，有效改善肌膚問題，因此被稱為「美容之王」。貼片式面膜，不僅可以去除老化角質，增強角質更新的能力，同時也能夠促進皮脂分泌，達到深層清潔的功效。如果想對肌膚進行快速且密集的保養，敷貼片式面膜是最佳的方法。
挑選技巧

密度
要選擇比較厚的面膜紙。比較厚的面膜紙可以將精華液或營養成分相對鎖定住。太輕則意味著面膜紙相對比較薄材質面膜的材質會影響面膜使用的舒適感和效果。天然純棉質地的面膜是近年來最流行的材質，合成纖維材質次之。稍厚、有分量的面膜紙能吸收足量的保濕精華，對肌膚「加壓密封」的包裹效果更好。生物纖維面膜紙效果最好，一般在專業的美容院線使用，因為比較貴，一般人較難負擔這個價位的產品。服帖感面膜的材質會影響面膜使用的舒適感和效果。天然純棉質地的面膜是近年來最流行的材質，合成纖維材質次之。稍厚、有分量的面膜紙能吸收足量的保濕精華，對肌膚「加壓密封」的包裹效果更好。生物纖維面膜紙效果最好，一般在專業的美容院線使用，因為比較貴，一般人較難負擔這個價位的產品。常織布式面膜敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。需要注意的是面膜並非敷得時間越長效果越好，如果你發覺到了面膜說明書上規定的時間，但是面膜仍然很濕潤，也無需繼續敷下去，因為面膜中的有效成分已經被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。密集型功效的面膜要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。
敷面膜！換季一定要好好敷面膜！
作為一個囤面膜達人，怎麼能允許自己在秋冬季節交替出現皮膚敏感問題呢？
特別是這兩年，醫美類面膜進入大眾視野，本面膜小能手豈能放過囤貨的機會~本著親自試用過各種面膜來和大家說一說應對秋季換季敏感時可以敷哪些面膜。

大家知道，由於秋季換季時，天氣忽冷忽熱又乾燥，皮膚過敏情況更為嚴重。不同狀況的皮膚問題開始出現。
當出現曬斑、色斑、皮膚暗沉時，可以敷含有亮白成分的面膜幫助肌膚重新煥發光彩

大名鼎鼎的白膜和綠膜在此就不說了，這款蝦青素傳明酸修護貼裡面含有的傳明酸、蝦青素對於暗沉、乾燥發黃肌膚很有幫助。
面色晦暗、膠原蛋白流失嚴重人羣：重組膠原蛋白敷料貼

機緣巧合下買了這款面膜，對沒錯，就是某某茶品牌的面膜，沒想到使用感居然還不錯，雖然面膜紙稍厚，不過精華還挺多的。並且我看介紹說面膜中含有的重組膠原是由水溶性膠原肽構成，具有膠原蛋白的特徵線結構，與人體膠原序列的相似度：＞98%；
並且酵母作為真核微生物，沒有動物病毒感染的安全隱患。看起來還挺靠譜，用完後感覺也挺清爽，很補水。

還適用於皮膚敏感、痘痘、痤瘡、激素依賴性皮炎患者等使用。械字型大小用起來就比較放心。
痘痘爆發時：

面膜含有的積雪草等成分側重的是痘痘肌的日常維穩以及爆痘初期時使用。並且控油保濕，痘痘肌朋友們可以一試。

先找原因，再找辦法！！！

皮膚敏感除了少部分人是先天遺傳造成的，大多數人基本上都是因為後期不當護膚而作出來的，像是過度清潔、大量使用含有刺激性成分的產品、不重視防曬等等，這些都會導致皮膚出現不同程度的敏感癥狀。

加上現在正式秋天換季，隨著氣溫的降低，皮膚油脂分泌進一步減少，對於外界刺激的抵禦能力也會進一步降低，所以這個時候才會出現那麼多皮膚敏感人羣。

想要皮膚換季不再敏感，關鍵需要注意以下幾點：
1.適度清潔。
不論是什麼性質的皮膚，是油敏皮還是幹敏皮，都要盡量避免使用清潔力過強，過於刺激性的潔面產品，像一些磨砂類的潔面膏，敏感皮還是要少用啦。另外還要注意，每天清潔次數也盡量控制在一兩次左右比較好，一般情況下，其實皮膚上沒有那麼多污垢要洗的，清潔次數過多，反而有損皮膚健康。

2.學會修復肌膚屏障。

敏感肌的一大特點就是幹，就和沙漠一樣，即便往裡面澆灌再多的水，都留不住，所以想要敏感肌變得水嘟嘟，第一步要做的就是修復肌膚屏障，讓水分能固定下來，不會從皮膚裡面逃跑。不過肌膚屏障的修復，也不是那麼容易的，除了要耐心堅持以外，選對合適的護膚品同樣很重要，由於作為肌膚屏障的皮脂層，主要是由皮脂腺分泌的油脂融合而成，所以想要修復它，用油類護膚品效果會更好更快。

簡單來說，就是敏感肌想要補水，先修復屏障，想要修復屏障，優選精華油。而且現在精華油產品種類也很豐富，國際上很多大品牌都在做，除了價格略微貴一些，補水、修復屏障的效果基本都很贊，選口碑好的買就OK。如果預算不多，想要性價比高一些的精華油，可以康康像是LAN蘭時光這類國牌，雖然是油，但用起來是水的質地，膚感很輕薄。之前我特意扒過成分，仙人掌籽油、植物角鯊烷、白檀花籽油、海檀木籽油以及猴麵包樹籽油，都是既溫和，親膚性又好的植物油，在這個價位能買到這樣的配方，真真算不錯了。而且補水效果也很棒，正適合秋天換季這樣乾燥的時候用，晚上塗上幾滴，第二天皮膚不僅水水的，看起來也格外白凈。

3.堅持防曬。
即便是紫外線減弱的秋季，也不能忘記防曬，而且除了防曬霜，還可以採取戴帽子、戴口罩這樣的硬防曬方式。硬防曬比較好的一點就在於，它既不會像防曬霜那樣帶有刺激性，防曬能力也不會隨著時間流逝而減弱。自從我開始硬防曬、軟防曬一起抓之後，皮膚真的不像之前那樣泛紅蛻皮，風一吹就隱隱的疼了，各位敏感肌姐妹防曬搞起來啊！

多補水

皮膚敏感除了遺傳原因及護膚不當造成的，還有一個原因就是免疫力低，皮膚一下沒有適應。皮膚敏感的人羣，男士要遠遠少於女士，可能就是因為抵抗力吧。所以我覺得首先要注意多鍛煉，多喝水，喝水也是一種間接的補水。然後就是換季期間不要隨意換護膚品，美白類的產品一定要慎重使用。然後就是可以再換季前後可以使用雅漾，fancl等無添加的護膚品，一般雅漾就是油分很大，把臉和外界空氣隔離，防止敏感。fancl就是無添加，補水很猛。如果皮膚沒有太嚴重敏感，防曬也要用一些刺激性小的。

每個人臉上的皮膚也是分區域的，
不是說你是乾性就全是乾性，例如大部分的鼻頭部位都是油性，你不能說你臉頰是乾性，鼻子就天天掉皮。
所以第一步要先明白你的臉哪一部分是什麼屬性。
然後根據不同部位的屬性分別搞定..
我t字形區域就是油性，但我毛孔還粗大，於是就得弄偏清潔的，用完然後收縮毛孔。
我臉頰部位是乾性，還薄，那補水一定要到位了，日常噴霧基本不停的，洗護的時候用嬰兒類產品，洗完不緊繃，完美。
額頭部分是混合型的，這一塊跟尷尬，我基本按照乾性的走的。
當然如果懶，你也不會問這個問題

如果勤快，分區搞定，補水！補水！補水！
什麼清潔面膜、美白麪膜、都是噱頭，核心就是補水。。。。美白不如不熬夜多睡覺。天天不曬太陽你試試你白不白。
敏感肌能用乾淨的小手就別用化妝棉了，洗臉能用一次性搽臉巾就別用毛巾了，面膜能貼10分鐘就別貼15分鐘了，能別喫辛辣就別喫了，能不熬夜喝酒吸煙就別幹了，能用好的就別用差的了。

謝邀，我皮膚幹，一到秋冬就是摸起來會很粗糙會起皮的那種，有點偏敏感 t區會稍微油點，以前一到冬天就基本成了沙漠皮，以前也有用保濕面膜，護膚品全都是保濕的，美白的想都不敢想，就這還是幹得不行啊而且動不動用得不合適會過敏，後來用的也有不會過敏的面霜保濕的但是太厚重了感覺塗上之後臉上就是糊了厚厚一層油很難受，雖然我是幹皮臉頰比較幹，但是實在不愛用比較厚重的面霜，然後有一款不油保濕特別好的面霜真的很好用可以試試，不厚重不油膩但是保濕不錯的pureskin肌醇營養脂質，這個脂質就是個面霜，質地有一點偏透明，塗上潤潤的很保濕，不油膩不搓泥吸收也特別好，用上後會覺得皮膚很軟很保濕，這個面霜非常溫和是無香型的，用著很舒服沒有過敏情況，主要這款面霜有比較好的修復效果，對皮膚乾燥屏障受損換季敏感肌都會有修復效果。像我角質層比較薄一點用了幾個月之後，已經沒有那麼容易過敏了，皮膚已經改善了很多，至少現在不會容易乾燥泛紅了，可以試試這個哦。

敏皮換季護膚其實很簡單——我的文章?
m.bevol.cn
直接轉載我發在美修上的文章，不多bb。

穿著我的紅秋褲來回答你。
感覺秋天沒有過就直接過冬天了？
還是說因為我的敏感肌修復好了換季沒有感覺到？

換季最苦的就是敏感肌了！這點我深有體會。
最明顯的感覺是一颳風，和經常化妝卸妝、壓力大的情況下，臉上就會發紅髮熱和幹癢。
在修復期的時候我也經歷過換季，在那個時候我會減少一些不必要的護膚步驟，把重點放在鎮定舒緩和保濕修復上。
為了平穩度過換季，我每天早晚都會用保濕修復面霜，皮膚狀態就會穩定很多。

我一般都是直接用手上臉的，盡量避免用化妝棉摩擦臉。面霜
很輕薄但保濕力很足！輕拍上臉後感覺皮膚嫩嫩滑滑的，不會那麼緊繃。之前洗完臉就很容易感覺緊巴巴的。也很好推開，在臉上稍微按摩一下就吸收了。吸收之後皮膚就回到了水油平衡的狀態，毛孔都沒那麼明顯了！因為含多種自然萃取成分，積雪草提取物也不需要多說了，敏感肌的好朋友！幫助皮膚舒緩鎮靜，用著很溫和的感覺。維穩保濕和修復皮膚屏障是真的強！

總之，選對產品，做好護理，不要太懶也不要過度護膚，就是敏感期換季的首要法則。

對於換季該如何應對敏感皮膚，給大家幾個小技巧，會讓你輕鬆面對。

秋天溫差大，天氣忽冷忽熱的，尤其是北方早晚冷，中午熱。所以人的抵抗力下降，皮膚抵抗力同樣下降，更加容易受到細菌感染。
因此秋季護膚首先就要重視潔膚工作。秋天，無論你化不化妝，只要臉上接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉，用卸妝泡沫輕輕搓揉，按摩皮膚，大家也可以適當在洗臉中加入少量的食醋，以達到軟化角質，增加清潔的效果，洗完臉後呢，只要再用乾淨的毛巾吸掉臉部水分，你就可以了。
其次要兼顧早晚溫差，白天應該使用夏季清爽的護膚品以及防曬產品，晚上就選用滋潤修復，因為秋天氣溫乾燥，油脂分泌減少，水份蒸發較快，臉部容易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，秋季早晚這樣護膚效果是最好的。
另外秋季每天早上醒來把手搓熱，上下來回搓臉蛋，對皮膚進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分，合理膳食，飲食要多喫新鮮的蔬菜、水果與家禽、瘦肉等等，不要沾煙酒、咖啡、濃茶以及煎炒油炸的食品。如果經常喫不健康食品，眉間就會容易長痘痘。

過了九月天氣沒那麼熱了，人們往往就忽略了紫外線的存在，其實初秋的紫外線相當的強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因就是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢。
因此出門的時候必須用防曬噴霧，在說說說我們每晚都要用到的補水面膜。

第一就是面膜要放冷藏室，使用的時候再取出來，冰過的面膜會立即給予肌膚冰涼感，達到鎮靜舒緩，但是要提醒大家的是面膜不要拿進拿出，以免溫度改變，造成面膜成分變質，面膜最好只用一次，不要重複使用，因為上面帶有細菌。
第二就是面部皮膚的光澤和健康度取決於臉部經絡氣血是不是通暢，而咱們只要在睡前花3分鐘進行簡單的按摩，就能增強面部經絡，改善細紋鬆弛，並且預防青春痘。
具體的做法就是雙手互搓，搓熱後呢，迅速將手掌蓋在整張臉上，然後感覺熱度減退，然後雙手捂住臉由上向下按摩10次，重複以上動作3至5次就可以了。
睡前最好做以下四個步驟，能改善肌膚暗黃無光。
第一，睡前徹底清潔肌膚，彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇。
第二，就是化妝棉上化妝水擦，可以二次深層清潔解決化妝品殘留問題。
第三，就是保濕產品一定要塗肌膚，缺水是暗黃的重要原因。
第四，就是塗完面霜之後，搓熱雙手捂臉，這樣深層鎖住水分才能不暗黃。
以上就是今天給大家分享的有關細節性護膚的一些小知識，覺得對你有用可以給我關注點贊，謝謝大家！

換季護膚，敏感肌一定要看的自救指南
又到了換季時節，不少敏感肌迎來了「護膚水逆期」，一年四季勤勤懇懇護膚，還是逃不掉「換季預警」，乾燥缺水、過敏泛紅、修護力下降等肌膚問題接踵而至。收下這份敏感肌自救指南，幫你安心度過換季期！

Q1:秋季防曬，防曬倍數越高越好？
A1:不是。
有研究報告顯示「80%的皮膚衰老問題都來源於光老化」,尤其長波紫外線（UVA）,能直接穿透肌膚真皮層，造成肌膚曬黑衰老。紫外線全年存在，因此，即使是氣溫偏低的秋天，也不能忽視防曬工作。
然而，面對市面上玲琅滿目的防曬產品，不少人在挑選時會陷入誤區，覺得產品介紹中的SPF數值越高越好。實際上，防曬數值越高，對皮膚造成的負擔也隨之增大,對於日常通勤而言，
SPF30·PA++的防曬產品已經足夠；如果有戶外出遊需求，則需選擇SPF50·PA++++的高倍防曬霜。
P.S.暴曬或出汗情況下，一定要記得定時補塗哦！
Q2：皮膚乾燥，天天敷面膜能否改善皮膚乾燥？
A2：切忌頻繁敷面膜，小心皮膚屏障受損！
敷面膜是快速補充肌膚水分的手段之一，但是敷面膜一定控制好時間和頻率，頻繁的敷面膜，會導致肌膚過度水合，從而屏障受損，更易引發痘痘和過敏等問題。因此，小編建議敷面膜頻率控制在一週2—3次，每次敷的時間控制在10-15分鐘最佳，若仍覺得皮膚缺水緊繃，也可選擇局部濕敷等日常護理來舒緩乾燥。

Q3:為什麼明明面部出油，還覺得很乾？
A3:換季維穩第一步，水油平衡是關鍵。
秋季空氣比較乾燥,皮膚容易陷入缺水狀態，皮脂膜會額外產生多餘油脂來保護肌膚受損，這便是水油不平衡。由於水油不均，會造成一系列的敏感現象，因此，換季維穩的第一步，就是調節水油平衡。根據水油不均原理可知，出油不代表是油皮，控油的關鍵也不是祛油，而是補水，通過補充水分來調節皮脂膜分泌油脂，從而達到水油平衡。
在換季的特殊時期，早晚各一次的護膚遠遠不能滿足敏感肌對補水的需求，噴霧這類能夠隨時隨地補充水分的產品，成為剛需。小編推薦泉都愛的活泉舒緩保濕噴霧，成分極致簡約，100%天然濃縮活泉水，水質珍貴天然，純凈無菌。除了補水以外，溫泉水內所含的硫酸根、鋅、硒等豐富礦物元素，對肌膚有天然修護作用。相比市面上其他的溫泉產品，泉都愛活泉噴霧的溫泉水成分純、礦物質含量濃度大，噴霧後可在肌膚表面形成保護膜，持續溫和滋潤肌膚，補充肌膚所需營養，修護皮膚屏障。補水修護兩手抓，輕鬆度過換季易敏期！

以上就是關於換季護膚的小tips，希望大家趕緊get起來，安心度過換季時期～

秋季敏感分為幾類：秋季敏感分為幾類
一，和人的體質有關，有些相對容易過敏的人羣秋冬換季時容易出現過敏現象。
二，有些人本身皮脂腺、汗腺分泌差一些，比如乾性皮膚，缺少油脂滋潤的部位就容易出現過敏。敏感性肌膚由於角質層較薄，很容易出現泛紅、過敏反應。三，季節天氣乾燥、風大，濕度低，體表水分容易蒸發，皮膚容易幹，過度乾燥就會導致皮膚免疫力降低而過敏。表現為皮膚特別幹，容易掉皮屑，易開裂、癢，還會有痛感。這實質上和平常說的裂紋性濕疹是一回事，也主要發生在體質容易過敏的人身上。冬季皮膚過敏,的主要人羣除了過敏體質外就是皮膚過度乾燥人羣，所以為了避免或減少冬季過敏，我們要注重皮膚的補水保濕滋潤護理。
當皮膚出現狀況時，可以考慮水乳、護膚品換成秋季合適的。下面是我覺得合適的面霜分享給大家。
乾性皮膚
由於乾性皮膚皮脂腺分泌油脂較少，到了秋季需要保濕性比水乳更強一些的面霜。本人就是標準的乾性皮膚，秋冬季不塗任何東西時的臉乾的起皮都是常事，所以面霜是本人日常必備。

雅頓這款面霜我已經空瓶了好幾罐，剛塗上去可能不太好推開，但是皮膚吸收後不油膩還有保濕效果是我很喜歡的了。裡面含有的角鯊浣能修護、滋養、保濕肌膚
油性皮膚
珂潤這款面霜，油皮和混合皮都可以使用，用起來保濕不油膩、溫和舒緩、富含的神經醯胺還能長效保濕
混合型皮膚
這一瓶可以說是幹皮敏感皮油皮都能用的，唯一缺點就是貴了，用下來半個月明顯感到皮膚細膩了些，含有的RNA成分能深入肌底，讓肌膚飽滿緊緻。

防曬啊！必須是防曬！！！
塗防曬可以說是每個都市麗人的必備技能！
可是有時候就會非常偷懶，一看到了秋季，太陽彷彿沒有夏季那麼毒辣，我就會偷偷省掉這一步，心理默想：這太陽不大，曬不到我，曬不黑我。
殊不知，回到家一卸妝，這個沒有塗防曬並且被秋季太陽親吻過的臉頰是多麼滄桑，整個臉都寫滿了疲憊！
並且我發現不塗防曬特別容易曬出色斑，並且讓我本來並不敏感的臉曬得起了小紅疹，啊！！！暴風哭泣，於是我瘋狂囤了好幾種防曬霜，以備各種皮膚狀態下都可以塗上防曬霜~(無廣，全是個人感受~僅供參考啦)
幹皮防曬霜：

這款作為幹皮的我真的好喜歡，其實本人巨懶，但是吧，幹皮不塗水乳臉就幹，塗了再塗防曬就會感覺臉上糊了幾層油。當我用到這款防曬霜時，我發現我可以直接使用（其他小夥伴可不要照學哦），因為它裡面本身就很水潤，塗上去覺得很舒服並且防曬效果還不錯。
油皮防曬霜:

這個應該是爆款防曬吧，這個防曬我是在軍訓時購買的，好像真的沒咋黑，但是對於幹皮的我來說，有點幹，但是不油膩是真的，搖一搖時候讓我感覺有點像塗改液哈哈。還是比較適合油皮或者混合皮吧。
混合皮：

這款是今年比較火的西班牙的防曬品牌。用起來保濕不油膩、吸收也快也不燻眼，上妝也不搓泥，是款挺全面的防曬了。

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