作梧桐莫作夸父，作滄海莫作溪流。梧桐樹引鳳來棲不散片葉，夸父逐日身死未獲寸光。滄海低眉容納百川，溪流歡跳身不由己。看清人世繁華，洞察事理俗規，自古皆是強強聯合得勝，哪有趨炎附勢恆強？鏡花水月皆幻影，明月井水始為真。月就是月，非井中之月，水即是水，非天上之水。我就是我，非他人眼中的我，也非此刻座中的我。古語有云：鶴善舞而不能耕，牛善耕而不能舞，物性然也。

那你可能是交友不慎，不是什麼人都能當朋友的

你這個是討好型人格。得做出改變。不然永遠會被人欺負。

如何改變呢~

1、建立自我的底線：學會有自己原則

表妹今年17歲，正在讀高中，前幾天去她家送東西時看她狀態不太好，問怎麼了，她說她和小姐妹洋洋鬧矛盾了，事情起因是洋洋借了表妹的一本書看，但沒經表妹允許就又借給了別人，結果那個人把她的書給丟了，然而洋洋非但沒覺得不好意思，還認為表妹小氣。

表妹生氣的回家後想了很久，跟我說覺得這件事是她自己的錯，她不應該生洋洋的氣，畢竟她們是好朋友不能因為一本書而讓關係變得不好。

聽了這話我不禁有點心疼，這何嘗不是另一個小心翼翼的我？本來就不是表妹的錯，為什麼要往自己身上攬呢？有些事情並不是一本書或者一些錢才引起「戰爭」的，這是本質問題，該是誰的錯就是誰的錯，你不能因為你們關係如何如何就替她開脫，更不能認為是自己的錯。

要想改變討好型人格，其實最根本的就是要有自己的原則，需要了解自我的界限與底線。我們才能建立清晰的自我，也不會被他人的友情所脅迫。

沒有是非觀念的友誼其實註定是脆弱的，只有界限清楚的友誼，我們才能真正交到同頻高質量的朋友。

2、找到自己的自尊：學會拒絕

以前考試的時候，總有人想抄我卷子，雖然我不想，但也不好意思拒絕，最終又一次在作弊過程中被老師捉到，被教育批評。

後來我知道這是討好型人格在作祟。現在的我早知道，我們要想告別討好型人格，必須學會做的第二件事則是學會拒絕別人。

不該我做的工作，一定會拒絕同事的請求，不能完成的拜託，一定會拒絕，不合理的要求也一定會拒絕，總之，在學會拒絕以前，我的工作簡直苦不堪言，做得多被表揚的少，我幹了什麼領導也看不見，但自從開始拒絕別人，生活開始變得輕鬆美妙，所以「討好型人格」的你，一定要學會拒絕！

3、回歸自己：學會自信

從心理學角度上來說，討好型人格的根本是低自尊在作祟。如果我們想要改變低自尊，唯一的方法就是變得自信。自信，是人生路上不可或缺的精神支撐。

一個人一旦有了自信，無論是從精神面貌還是做事的底氣都會得到大力的加強。自信能讓你擁有魔力，讓自己的潛能發揮得更好。

蕭伯納有說過，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。雖然我們生而普通，但誰又說過普通人的人生就註定無味呢？一旦你的人生變得自信而又堅定，你會發現生活中還是有很多值得我們努力，值得我們去追尋的美好瞬間。

「討好型」人格往往而言活得很委屈，他們大多數沒有在充滿愛的環境下長大，他們的世界裡認為只有不斷的迎合才能讓別人喜歡自己，只有不斷的適應他人才能更好的生活。

其實，不是這樣的，討好型人格，最根本就是回歸自己，要知道，每個人都是獨立的個體，只有你找到自己獨一無二的價值，你自然而然會過得精彩，別人才能尊重你。

介個問題有我來回答！

我，就是典型的，取悅者！以前沒發現自己居然很抖M？哈哈哈哈。簡單來說是這樣，我對別人非常非常好，而且就是那種很細微的事情也能體察到，所有事都處處遷就別人。所以我從小到大，人緣，巨好。

而且，我是屬於那種，你開心，我也就開心，我也不覺得 我讓著你 是我吃虧了表面做樣子心裡不開心。我純粹就是很希望別人開心。怎麼說呢，這種行為往好了說是善良大度。往壞了說，是太取悅別人了。

深入分析，那就是，你的快樂，你對自己的認可，都是來源於別人對你的看法。這樣是不對的！如果你一直這樣，以後會很痛苦的。

當我意識到我存在這個問題的時候，我就慢慢在改變了。我們不能否認對自己的認可中有一部分確實來源於別人的眼光，可是更多的應該是來源於實力和對自己的認可。別老在人情上糾結來糾結去，這些和好的成績優秀的能力相比，太虛了。不是說不在乎別人，而是不要太在乎，最重要的是自己。因為早晚有一個時刻，你就會發現，你是仰仗不了別人的。

謝邀

糾正一下，這是討好型人格

欺軟怕硬是人的天性使然

謝邀。這種討好型人格能不能改改？？你的自我認同感太低了。

你好朋友，我覺得你如果問如何強大自己會更好，一個真正內心強大的人，是不會太考慮別人對自己的看法。

因為你無權無勢無錢，最重要的是你沒有主心骨，給了其他人認為你只有被欺負的價值的認識。想要不被欺負，要一手禮一手拳頭，學會拒絕，學會交流交換交往的精髓，損己有餘而補己之不足，就行了，要有底線，還要有捍衛底線的能力，要找到自己的心，以心行事，不要委屈自己，除非委屈可以給你帶來利益和價值。話說回來，為何你會與欺負你的人為伍？

這是討好型人格，你讓別人舒服了別人就登鼻子上臉了。

人的思想都是客觀的，第一直觀的印象是十分重要的，第一印象往往會決定別人對你以後的所有看法，比如說你在別人眼裡是非常惡毒的形象，那你做什麼事情，即使是真心的別人都會覺得你是裝的，背地裡在算計著什麼。既然圈子難以融合，不如換一個圈子，沒有必要強行對別人過於殷情，你只要正常對待，友善一點對待你現在的現在不好相處的人，時間久了自然可以相處，雖然可能平淡一點，不會成為至交，但是也會變好，如果真的無法相處，那就遠離他們。

與人相處不要放低自己身段，與人為善。如果有人惡語相向，雖然不至於打人，到這種人不要做朋友

我覺得吧，首先是別讓自己委屈，其次要對自己有信心

我也遇到過，第一次我好生說話，表示不喜歡。那人說我放不開，當時就覺得這人不喜歡，可能人品也不咋。再後來還有這種行為，直接罵回去。

如果你自己做的是對的，那就堅持下去，不用在乎別人的想法和眼光，別人欺負你了，你也要學會反抗，不能一直被欺負

交友要處的愉快可以叫但是呢現在的社會交際吧好多交的是有利用價值的

謝邀

很多時候不必要太在乎別人的看法，對於需要你長期反思改過、小心謹慎才能維持的關係其實沒有必要維繫下去了，會很累的，而且單方面的維持沒有太大意義。建議和你自己覺得相處起來很舒服、且不覺得束縛的人多相處吧，太謹慎有時候反倒會讓人反感，或者會讓對方在相處過程中完全忽視你的感受和心情。

其實還是不夠自信吧，可以去多做做自己喜歡的事情，建立一些自信心，也能夠和有共同興趣的人接觸，慢慢就會好的

加油

謝邀

你必須得清楚的是，不管你變成什麼樣，都還是會有一部分喜歡你，一部分人討厭你。關鍵在於你自己的選擇。你想要什麼樣的結果，你想和他們是泛泛之交還是貼心知己。你自已有選擇的權利，並且你要為你的選擇負責。如果，你想維持一個表面關係就好，那你就保持禮貌就好。但若，想交的知己。便要開誠布公，認真努力了。

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