年紀輕輕胃不舒服，如何養胃？
求推薦良方
胃怎麼不舒服？
先去醫院檢查一下，醫生說什麼問題就什麼問題。
1 每天早上起來喫一顆核桃 三顆紅棗 五粒花生 加一塊胡蘿蔔，其他可以少，胡蘿蔔必須要，對胃好。這些食物必須生的，沒有加工過的。
2 早上煎一個雞蛋，涼了倒點蜂蜜喫了，三個月看看效果。可以一直喫。沒時間可以換成每天。這個方子是治好胃出血的人的姐姐告訴我的。
沒有科學數據，如果需要，提出質疑的人自己拿方子去檢查。
還有，不要喫溫度40度以上的食物，少喫冷食和冰凍食品。
以前10來歲的時候我也經常胃不好，教訓多了，就注意飲食，不能喫的堅決不喫，慢慢身體好了很多！
年紀輕輕，胃就不行了。
別養了，能喫什麼就喫什麼吧。
26歲，還算年輕吧。但是我已經有6.7年胃病史了。
這胃病的開始還要從最高中說起。
男生，不喝點酒都不好意思說自己混過。然後大學課也不多，三五天聚一次，現在想想那個時候還是有錢沒女朋友。不然我也不會把錢都花在喫飯打遊戲上。
這麼說來，我得胃病還要怪我沒有女朋友了。給女朋友花點錢是小事，關鍵是可以管住你的嘴不讓你亂來。
像我早上不起晚上不睡，我想肯定有很多人跟我一樣，起這麼晚，當然也喫不了早餐了。
傷胃的事做得多了，胃一直都不好，經常會胃疼、脹氣，想要好起來也不容易。
要不是上次機緣巧合認識女朋友後，我也不知道我啥時候才能改掉這些臭毛病。
其實女朋友給我養胃也都是大家都知道的，因為她護士，說話有威懾力。
好吧，那是因為我比較乖。
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女朋友平時就做些養胃的飯，像什麼南瓜小米粥，豬肚湯，猴頭菇湯等等。
每餐都是營養均衡搭配。沒有說因為養胃，就連肉也不讓我喫了。
明明才26歲，生活習慣卻像80後看齊。可樂都是以前的事了，我的杯子裏只有熱水和養胃茶。
養胃茶是女朋友給我買的，讓我每天喝，慢慢這麼一直養著，調理了2.3個月以後，感覺好多了，但是健胃茶還是一直在喝，只是現在胃病沒那麼嚴重了，又喝了大概半年左右的時間，才把胃調理個差不多。
胃病不是一天作出來的，所以養胃也是一個比較慢的過程。對現在正在無限作胃的朋友說。不要太造次了。
實在管不住自己，家長們也別阻止孩子（大學生）談戀愛了，有人替你管住孩子，不好嗎？
對於脾胃問題，大多數都是需要「三分治七分養」。
在急性問題發作的時候，比如胃炎，消化不良，潰瘍等問題，需要系統性的去治療，幫助緩解問題，讓炎症和潰瘍的部分能夠儘快恢復，身體可以進入正常狀態，但是大多數的脾胃問題在進行問題解決之後都是日常的，需要做好調養。
主要是通過日常的飲食以及生活習慣，盡量減輕脾胃負擔，減輕食物攝入對於脾胃的刺激。
不要過量飲食，不要每一次都喫撐，對於生冷、寒涼、辛辣、油膩、甜食、茶水、咖啡、過量的膳食纖維等，這些容易對於脾胃造成刺激的食物一定要減少攝入，否則的話會加重脾胃的負擔，造成問題，反反覆復。
另外盡量保證生活規律，作息規律，這樣的話脾胃會在它該運行的時候正常運行，要不然脾胃運行節律失常就容易在該運行的時候出現罷工的情況，在不該運行的時候反覆運行，出現胃脹胃酸，脾胃不舒服，甚至脾虛不消化等問題，加重脾胃問題。
年紀輕輕胃不舒服，如何養胃？
年紀輕輕胃就不舒服了，你首先要考慮的是怎麼把胃給調理好了。
靠養，時間太長了，這裡有個時間成本的問題了
所建議用組穴艾灸的方法，自己動手調理。
一般可在４５天內，還你一個健康的胃。
胃沒事了，這個時候就是要怎麼更好的養了。
多喝粥類的，不能喫什麼了，這個上度娘了，很多的答案。
年紀輕輕胃就不行了還養什麼養？？？
去醫院，看看到底什麼問題，謹遵醫囑。
如何胃不舒服？請詳細描述。食前？食後？熱食？冷食？虛痛？脹痛？對症才能下藥。
小米粥喝起來。還有就是趁著沒體檢，把保險買起來，然後就是該養生養生，該體檢體檢。
謝邀，胃病不是一朝一夕造成的，檢查一下自己的生活習慣是不是有什麼不好的地方，特別是年輕就犯胃病的，不要讓病情加劇
可以平時多喝點紅茶，
養胃其實很簡單，但是多數人也很難做到，只要規律飲食，健康飲食，不要偏食辛辣，油膩，生冷等，心情舒暢就可以了。
不作死，不熬夜，按時喫飯，少喫辛辣多運動——來自腸胃炎患者的忠告
我就是
不要喫辣
喫硬的
喫冷的
簡而言之，就是老年生活走起來
喫了一個月的中藥了，實在不知道怎麼回答比較好
黑棗和山楂應該挺不錯的，每次醫生給的藥方都有這兩種
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