一直難受，待在家裡不想動，每天都想哭，已經持續兩個多月了，我該怎麼辦？
羨慕你現在的狀態
我離家住校
根本沒辦法呆在家裡哭
在外面又不能哭
每天壓抑感覺自己眼神都無光了
去醫院看心理衛生科，看醫生聽醫囑。
別害怕，別擔心，別抗拒治療，然後一切都會好起來的，請為自己加油 抱抱…抱抱
謝邀。
都已經持續兩個月沒能走出來，想必也是你人生其中一個大坎，相信這只是其中一個，一個。
每天都想哭，哭出來了嗎？發泄出來了嗎？
憋著難受，想哭就哭，想哭多大聲就哭多大聲，找個只有自己的地方放聲大哭。
想呆在家就呆在家，不想再外邊就不在外邊，就想一天睡到晚也沒關係。
但是別忘了，還有疼愛你的人，還有關心你的人，要學會發泄出來了，再將那還難受的情緒再次收入心底。
我們難受也不能總是讓身邊的擔心，成長路上就是這樣。
難受發泄就出來了，不要讓任何人知道，誰沒有情緒上的問題？
你的人生路程也會遇到，跟身邊的人傾述。
在他們能力範疇能幫助到你的，他們都願意去幫助你，一旦超出他們能力範疇，他們也會為你憂心——因為他們是真心疼愛你，才會為你憂心。
在往後餘生，你會遇到更多大大小小的問題。
也會嘗試到並不是所有的問題，大家都能給到你一個解決的方案甚至大家都有可能覺得這只是小事一樁，而他們給的意見，你完全不贊同或者是不想接受的。
有時候，大家都覺得我的問題只是小問題，他們也有經歷過，讓我放寬了心，別太放在心上。
說實在，當初你們所遇到這樣的事情，你們也不正跟我一樣難受嗎？
為什麼要讓我覺得這只是小事情一樣，而讓我產生我是不是很失敗，自己是不是太差勁的錯覺？
現在這個對我來說就是大事情！大事情懂嗎！我就是難受，我就是因為這點小事放不開怎麼了！
不要再跟我說這麼多的感同身受了，你們的感同身受讓我感覺更加難受，讓我更加感覺你們似乎比我更加堅強，而我是更加的懦弱。
我們的經歷不一樣，生活軌道更加不一樣，我們的感受能一樣嗎！
能一樣的只是這件事我們達成了一個共鳴而已，難不成感受也能共享了？
當年難受的我，一句話都沒有跟別人提起過。
當年的我，不敢讓爸媽擔心，自己一個人撐住自己的內心小世界。
失眠一晚上的我早起去跑步，見到早起的爸媽問我做什麼，我說去晨跑啊。
還記得，我當時淺淺笑了笑，讓自己感覺很傻的樣子，別讓爸媽發現我有問題。
我不想父母擔心，只想讓他們看見一個無憂無慮的自己就好了。
年紀越來越大，內心就會越來越心疼爸媽，正如爸媽一直心疼我們一樣。
因為我們也曾被這個社會教育，有些知識學校沒能教的，社會卻是狠狠地教育我們，誰也不容易，生活繞過誰了嗎？。
讓我回到那年，我當時缺的只是一個擁抱，缺的是一句『哭吧哭吧，我在這』，缺的是還把我當小孩的人。
因為在我那年紀，我的人生經歷還不足以讓我去面對這件事，我也想像個孩子那樣發泄的時候，年齡越大難道我的情緒就一定要跟個強人一樣，什麼都憋著嗎？
一定讓自己看起來毫無弱點，一旦有弱點的我就不能被這個社會承認是嗎？難道我就因為這樣沒有承擔嗎？
所謂的承擔，是我在能力範圍內所能承擔的，以及我願意去承擔超越極限的。
但我也是人類，我有七情六慾，我是個有感情的人，我會哭，會笑，會傻......
每個人的內心都有最脆弱的一面，不需要給任何人看，因為真沒有這麼身同感受。
我們能為自己做的只要一件事。
溫柔對待那時的自己，讓自己慢慢走出這個情緒，再心狠一點點讓自己去學著嘗試面對。
總有一天，你會獨自一個人去面對讓你感到很難受的事，那時的你把自己當做一個孩子去對待就好了。
而走出這個坎的你，怎能不堅強？怎能內心不強大呢？
你羨慕那些人，但你忘記了別人背後的酸甜苦辣了。
正如別人也羨慕你一樣。
記住了，三餐多少喫些，不想動也要多動一下，不出去在家，將自己房內不喜歡不需要的東西都扔了打掃一下衛生，其間放點看電視看電影看綜藝都好，只要有聲音在就好。
這世界哪能只有你一個人呢！
身體很重要，情緒再難受，也多少不要讓自己生活太偏離軌道了。
難受的事早晚有一天會過去，最後只有十年多後的你才會覺得其實當時自己是不是矯情了？
是矯情了，但那時我們的青春回憶，一段能笑著說出來的回憶，一段讓你成長的回憶，一段讓你刻苦銘心的回憶。
餘生很長，所有的困難都讓你難受，但所有的困難會造就一個更優秀的你。
嘗試踏出第一步，嘗試踏出第一步。
你可能遇到什麼事情自己無法接受
可以嘗試閱讀書籍，讀讀心靈雞湯，補充營養
也可以運動，提高身體素質
可以尋找一個興趣，忘記原來的東西
也可以找個工作，體現自己價值
還是逼自己走出去找點事情乾乾的，分散一下注意力，時間是最好的解藥！
那不是更醜了…………
分手了就是要把自己收拾的更漂亮
讓對方後悔去
還哭啥
除了自渡，他人愛莫能助，一切不快樂和傷心的情緒都需要自己去消化，治癒自己的不是時間，而是自己的心態，我們要學會放下過去，雖然很難，但是再糾結也回不去了啊，經過的路就不要再留戀了，疾馳而過的人生列車會帶給你更好的風景的，加油！
出來走走，想想自己是獨一無二的，也許會好點。
有抑鬱症傾向
建議去看心理醫生
開網店，在家躺著還賺錢
一次哭個夠，然後抬起頭來笑著繼續生活
去看看心理醫生吧，或者讓別人開導開導你也行，長期這樣下去，會抑鬱的吧
走出來真的很難，我現在也在這個階段，我和自己說，時間能磨平一切，但是時間好難挨。願你儘快找回自信樂觀的自己。
去看看專業醫生吧！總不能總是這樣，身體會先垮掉的，我理解那種找不到任何興趣的感受，可你也要明白，自己必須要走出來纔可以，很多時候要靠你自己，藉助專業醫生的幫助，慢慢走出來，找找原因，試著說說自己心裡話，別總是一個人面對問題！
因為什麼難受的呢？身體難受看醫生，心理難受看心理醫生。或者出去旅遊放鬆一下心情，或者找個工作用忙碌來忘掉傷心。
推薦閱讀：
