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降低自己下線，這樣就不會太失望。

比如數學這次能考140，我不確定。我就在心裡想，或者對別人講「這次應該能及格」

結果考了120，這樣就不會失落了。

俗話說，期望越大，失望越大。我反正是學會了，現在考試心臟不會劇烈反應了

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這時成績不穩定也是正常，你一定知道原因何在，去解決，或等待平穩渡過。

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很正常啊，我覺得每個人都會有這麼一個時期吧。我的初中也有一段時間成績下降，很煩很鬱悶，父母也會責怪自己沒有努力，但其實很委屈，明明已經努力了，但就是成績沒有提高，也不知道為什麼。後來也沒有放棄，一直暗暗下勁，然後就好很多了，中考成績沒有太差。所以答主別灰心啊，繼續努力，通往成功的路上從不擁擠，因為堅持的人已經不多了，加油！

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我就要中考了，初二也這樣，因為有手機……現在還好。

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感謝題主。

我覺得初中生涯最重要的還是不用想太多。

真的。就哪幾本書，就哪幾位老師，就哪節課…到了現在，卻覺得這一切多好。我也曾笑初中的自己想得過多。妙不可言

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還沒到初三，不急的。初中就有這樣的覺悟，非常好，一定要上個好的高中，那麼你高考成績也會相對好點。

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沒事，學生時代很正常。人又不是機器，每天精準？

先規律化，放鬆放平心態。比如早睡早起開始，買點好喫的自己想喫的開始喫。也不要覺得自己太異樣。

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