我就是一個經常流鼻血的人。。。

從前年突然開始 自此之後就很頻繁並且越來越頻繁

其實不會怎麼樣 可能有點貧血??

主要是自己難受 我也積極找原因 積極改善 主要是三方面

第一 特別特別特別特別少 是流了之後怎麼都止不住的 那去檢查一下 化驗血液 檢查是不是有感染 息肉 血管瘤 維生素缺乏 血液病等等的情況

第二 從中醫來說 是火/熱體質 可以找個靠譜的中醫院 或者診所 進行內調 時間會比較長 但是會有用處

第三 鼻腔利特爾區粘膜糜爛 俗稱沙鼻子

  1. 第一個原因可能是有鼻炎 鼻竇炎 長期以往 鼻黏膜過薄 十分脆弱 用力就出血 上火也出血
  2. 可能是經常揉鼻子或者摳鼻子

沙鼻子最要注意的 是不要填塞止血 我在不了解之前都是一流血就塞紙 塞到停 自己還感覺很有效果 但是實際上填塞物接觸到了鼻黏膜 是反覆損傷

正確的方法也有兩個

  1. 出血的時候坐直、頭前傾,用冰毛巾(隨便什麼 反正是個冰的都有用 掏坨凍肉都行)敷額頭和後脖子,並用手指從鼻翼外側向內壓迫鼻腔,切記避免填塞異物。

正確止血整個幾次 出血頻率就會逐漸逐漸降低啦!

2. 平常保持鼻腔濕潤 能接受的可以整點滴劑 (去找醫生開 千萬別瞎整)

還有一個我的親身體驗 睡覺開空調就在屋裡放盆水 有效防止乾燥過度

在北方內陸生活的朋友們 可以整一個加濕器 南方空氣濕潤度還是有的 北方光是天就能讓你干到流鼻血

祝好!


我小時候幾乎每天都流鼻血 血量還挺大

小學做眼保健操第二節捏一捏鼻血就下來了

體育課不想跑步的時候稍微摳一下鼻子 就休假了

直到高中 有時候一個早讀都在廁所流鼻血

小學媽媽就帶我去醫院看過 啥都沒查出來

後來高二的時候 我爸覺得這事兒不行

流鼻血這件事已經影響日常生活了 (狗頭)

就找了個淘寶上專治流鼻血的偏方

我果真真的不流鼻血了

但代價很大 盛夏我得在教室里披著厚被子

過了那個夏天之後人也沒啥異常了

但之後去外地上大學 水土不服 又開始流鼻血

有時旅遊 休息不夠也會流 感冒也會流.....

已經習慣了 並且發現了最適合我的止血方法

第一!不要仰頭 血不好喝 血塊特別噁心

第二!用棉花!捲成小球 比紙巾好用百倍

棉花可以準確的堵住出血的地方

(所以我是隨身攜帶棉花的)

第三!適當的冰敷

第四!有時血量很大 怎麼都止不住

這個時候 我們需要摳一摳 把裡面的血塊摳出來

之後你會發現血量瞬間小很多

—————————

關於體驗

媽媽看著我流 問我 你的血怎麼會還有剩呢

同學都見過我流鼻血 一開始很慌張 後來都習慣了

我可以塞著棉花化妝吃飯 以及出門逛街....


後來… 他們像沙雕一樣一手捂鼻子一手指著天 去廁所了


經常流鼻血,小學學過急救,知道該怎麼辦

就是拿冰袋敷脖子或者腦門再低頭,不要拿紙巾堵鼻子

但是我媽就不理解

她說:流鼻血就仰著再堵鼻孔就好了啊

因為我幾乎每天都要流鼻血

而她又幾乎每次都這樣說

所以我就照做了一次

然後我把鼻血吞了……

我也知道為什麼流鼻血

就是因為我有鼻炎,又怕熱要開空調

就有鼻涕(或者是鼻子癢)

因為擤鼻涕擤完鼻子就疼

所以我一般是搓鼻子

搓鼻子搞得鼻子很脆弱,就流鼻血

後遺症

每張床單上都有血(甚至床架上都有)

上禮拜四新換的床單……

每次鼻涕往外淌都會懷疑是不是鼻血

(因為我曾經左鼻孔流鼻血右鼻孔流鼻涕,擤鼻涕擤著擤著鼻涕變鼻血,鼻涕里混著鼻血)

紙巾用的賊快

經常半夜去廚房拿冰袋,搞得家裡像是鬧鬼一樣

小故事:

眾所周知一般來說

大家都討厭學校的操場早會因為很熱

好巧不巧我在快要早會時流鼻血了

我就去醫務室

鼻血很快止住了

我以為我不用參加早會了

沒想到早會剛剛開始

End


我小時候經常流鼻血,很容易上火,後面一直喝涼茶,長大不會啦


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