被蹭飯是一種怎樣的體驗？

題主本人被同住一個樓的朋友長期蹭飯快一年了o(╯□╰)o。其實有時候累了或很忙，自己一個人的話簡單弄點東西吃吃就好了，但是有人蹭飯的話就不得不費時費力準備很多，食材也要多買不少。最開始還好，可時間一長難免會不想讓這種情況再繼續下去，可是又因為是朋友，不好拒絕。
好奇大家被蹭飯的經歷都是怎樣的，也好奇有沒有特別宅心仁厚的親能任勞任怨開食堂，一般這種情況蹭飯的人會提供啥回報不？

我在大學喜歡自己做著吃，然後老是被蹭。有個妹子畫錢大手大腳，沒錢吃飯就來找我。老子節約得要死還要給這種人福利！很不爽有沒有！另外一個妹子有次不想出去吃飯也要我幫她做吃的，食材碗筷什麼的都是我的。我那次故意做的超級難吃還給他弄超級大一碗，盯著她吃，她吃不下又不好意思倒。之後她就沒找過我了。

後來去培訓，遇到一個臉皮超級厚的，因為大學時的陰影我開始婉拒那個妹子。太不要臉了！連「感覺xx好好吃啊，你做給我吃好不好？」這種話都說的出口。有次她晚上想吃東西，找我要主食配菜調料鍋碗筷，我都給她了，她最後還能來句「我不會，你做給我吃好不好？」簡直吐血好嗎？！被我拒絕多了後來來句「我買材料，你做給我吃好不好？啊？這樣也不行？！」我感覺她腦子有病。

雖然給她做吃的比較好拒絕，但是我買零食和做好吃的就不那麼容易了。。「我喜歡吃xx你買來我們一起吃好不好」這樣的話也說的出口，之後多虧她我戒了零食。可每次吃飯她都要把嘴湊過來！！婉拒都不行！！我之後只能幹脆回答「不行！！不行！！不給你吃！！」這樣的話才行。那次真的開了眼界好嗎……現在工作，我感覺我又有被長期蹭的危險……室友都不叫外賣了有木有……還好我的鍋很小……這次我真的要在一開始杜絕被長期蹭的可能性，再也不經常作死分別人吃了。（總之對別人好之前要看準對方是個正常人還是個抖m）

我隔壁鄰居，我老公的朋友，天天來我家看著我全家吃飯，看到老子不好意思，叫他也坐下吃兩口。以後每天飯點準時敲門。這段時間更好了，打電話聽到我老公吃東西的聲音，馬上人就到家門口了…簡直煩死，過幾分鐘人又到了，想來知乎搜搜怎麼拒絕別人蹭飯。

吃飯更規律，不會隨便做，做差了會自己吃，剩的會自己吃，好的會給蹭飯的人吃。可能姐姐做慣了。

我老公的姐姐，天天來我家吃飯，一點臉都不要。

都蹭了2年了，要點b臉？

吃著飯還講黃段子給小學的孩子聽。

關鍵是我老公還經常專門留飯菜給她，反客為主了