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從小就血壓偏低

一般維持在90/60左右

有時候蹲下起來很容易頭暈眼前發黑

夏天低血壓嚴重些 最低到過70/50左右

這個時候就去醫院了

我有詢問過醫生

我的媽媽姥姥姑姑都有低血壓

她說我這種情況跟遺傳有關係

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最近低血壓，乏力嗜睡，容易頭暈。

調理了一陣子，從60-90變成50-85也是沒誰了。

我覺得是在家太悶的原因，作息和飲食不規律造成的吧。

趕緊開學就好了。

當然我是去檢查過，醫生說沒什麼問題多補充營養就可以。

（我剛減到兩位數，我纔不會從飲食上補 ）

建議血壓低並且明顯感到不適的時候還是趕快去檢查吧。

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長期睡眠不好，過於勞累，營養不良都有關係，我帶二寶就拖成低血壓了

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一直以為自己是低血糖

前天從牀起來上廁所的時候直接栽倒了

（之前蹲著再站起來會有頭暈眼黑的感覺，得扶牆過幾秒纔好，這次直接暈了）

今天去拿快遞的時候路過藥房，大概五點多吧，有很明顯的不舒服的感覺想去買個葡萄糖，免費測了一下血糖濃度為9.6（ps不是空腹，喫了三個一天喫了三個阿爾卑斯棒棒糖＋一袋紅糖和正常的飯）

但是店員說喫了這麼多糖還是暈

然後就懷疑是低血壓，測了一下95/69，說我血壓很低（我搜了一下，也不算很低吧……），開了一盒生脈飲，然後我就屁顛屁顛的回家了

現在是170/105斤，之前120+的時候，啥感覺都沒有……也沒注意過自己血壓

（沒有遺傳因素，我爸我奶奶都有喫降壓藥）

所以你所說，減肥要適度！

（不喫碳水不喫油鹽真的很容易掉頭髮……姨媽也會不規律，瘦下來肉也是軟唧唧的……毫無美感）

（剪短髮並不會掉頭髮少……因為減肥喫太少了，所以我掉頭髮很多，前幾天剪成短髮想掉少一點，結果……發現，並不會！！）

有沒有姐妹知道低血壓怎麼減肥……愁呀

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我也不知道怎麼引起 經常坐著躺著蹲著起立就頭暈的不行 還被我媽說我大驚小怪…然後最近感覺更嚴重了 坐著甚至感覺有點呼吸難受 拿了奶奶的血壓計量了幾回 …也不知道低血壓有什麼影響（也有可能血壓計不太準？）

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