寒假自制力過差，學不進去。怎麼辦?_??
認真學習 一定要堅持
有時間玩知乎
幹嘛不學習
玩夠了在學（雖然看起來不夠激勵但我就是這樣）
寒假可能有四十多天 我玩兒了十多天後就莫名的感覺自己忽然很想寫作業了 感覺時間被我虛度了 然後就開始努力寫作業了 也很想寫作業 寫的時候也就能全神貫注 效率也高
那就不學了，走自己喜歡的事
在家體驗做家務辛苦程度 和學習比較一下
看看自己的心態有沒有一點變化
努力克服，靜下心來，配合一些學習軟體，番茄ToDo這個軟體我就在用
扔掉手機電腦（如果上網課的話..盡量不要點其它東西）
給自己定短期中期長期目標 分解成一小步一小步
想想美好的未來
想想你的目標理想
你是最棒的 我相信你能行!!
建議設置小目標。容易到很短時間就可以很好地完成。分解之後再組合，就是大目標了。
謝邀。
先從早睡早起開始訓練自己，慢慢堅持一段時間你就會有一定的自知之明，從而會有目標，然後再去實現了。
我剛好看到知乎上面的一句話，說：「沒有自知之明的人是最可怕的。」
我也是自制力差，先蹲一波
可以互助，找個朋友
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