7月齡的時候有一段時間晚上只需要關燈陪睡就可以睡著，這幾天就開始不能睡，躺一會兒就哭鬧，最終還是抱睡的，晚上醒來也是哭鬧好久，要一邊走一邊哄抱睡，入睡質量倒退了，不知道大家同月齡（19年7月）的寶寶睡覺是怎麼樣的

19年7月5日的寶寶

現在夜覺只要關燈，並且我在房間里就可以。同房不同床。

但是白天需要摟著或者拍拍才能睡

自主入睡很大程度上得益於從小都沒有過奶水和抱睡吧。尤其是夜覺特別注重這一點。

從出了月子我自己帶娃開始就非常注重睡眠程序，到點了就拉窗帘，洗屁屁洗臉，擦保濕，喂睡前奶，聊會兒天或者讀繪本，然後放到小床上，額頭吻一下說晚安。關燈。然後我在邊上自個兒玩手機就行。

當然也不是一直這麼順利的。

滿四個月的時候開始睡眠倒退，四個月之前只有一頓夜奶，四個月開始突然變成了頻繁夜醒，還要用奶接覺，為了方便餵奶，娃也跟我睡大床了。

七個月的時候下定決心戒夜奶，花了將近一周的時間完成了斷夜奶的任務，再斷了之後再跟我睡了一禮拜大床，就又回小床睡夜覺了。

4—7這段頻繁夜醒的日子，夜覺入睡倒是依舊保持著自主入睡，只是夜醒的時候要用奶接，實在是娃也睡不好，我也睡不好。

現在快九個月了，留了一頓晨奶，五點左右，白天的話三頓奶兩頓輔食。定點吃定點睡。作息相當規律。

有的天使寶寶出了月子就能睡整覺，也不用抱不用哄，放躺下拍拍哼哼歌就睡了；

也有睡渣寶寶各種哄睡奶睡抱睡落地醒驚醒大哭久哄不睡半夜起來玩還要大人陪玩。

我從學會躺喂以後，兒子越來越依賴奶睡。他一歲那天開始晚上跟他爸爸睡，無論哭鬧多厲害哭鬧幾次我都不出現，他爸孤軍奮戰哄了好幾個晚上，慢慢地就不再夜醒，開始睡整覺。但是午睡前和晚上睡前依然要吃了奶才睡。好多科普文章說奶睡不可取，有多大多大的危害，但是說起來容易做起來難，我就想等到給孩子斷奶的時候熬幾個晚上一起斷乾淨了！

8歲，奶睡，你嚇到我了，這是養巨嬰嗎？我家娃，一周4左右就可以自己滾滾入睡了。

我女兒19年7月底生的，目前白天抱睡之後放床上睡，每次睡半小時-兩小時，一天睡2-3次。晚上喝完睡前奶躺在床上自己睡，睡整覺，七八點睡到第二天早上五六點。

我家3個月寶寶也是抱睡，哄睡，奶睡，之前有看到過很多自主入睡的方法，實行過幾次。哇哇大哭，還是不忍心

我家寶寶也是，要抱著睡才行。後面花了很久時間才慢慢改過來。大人不要經常去抱著捧著啥的。不然容易形成依賴！

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