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我去，我家種獼猴桃 的，但是我一吃嘴立馬就長口腔潰瘍，

非要解釋的話，獼猴桃的廣告裡面說，是含維C的最多的水果，可能是因為維C吧，畢竟我有時候長口腔潰瘍疼的受不了看醫生的時候，他會給我開維C。

話說哥哥你口腔潰瘍的時候怎麼狠下心吃水果的？不疼嗎？個人覺得口腔潰瘍的時候吃甜的比吃辣的還疼，有次吃西瓜給我疼的眼淚都出來了，被我弟嘲諷了好久

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是的，正解是，當你嘴饞到可以吃獼猴桃這麼酸的東西時，證明口腔潰瘍已經熬過去了，進入自愈階段。

不信你可以試試，不吃獼猴桃，而穿一條有粉色蘑菇的內褲。

你就可以得出，「粉紅蘑菇內褲，專治口腔潰瘍」。

很多迷信都是大致原理。

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我是個口腔潰瘍重度患者

一年總有一個月是說不出話的

然後我戀愛了

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我中醫女友給我把了脈：身體太寒，泡泡腳就好

跑了兩晚上腳，好了。

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B12/B2/複合維生素B，維C，維E

葡萄糖酸鋅片，液

橙子，橘子，獼猴桃

我都試過，比較好用的是酸鋅，但是要一周時間

維生素方法根本不管用，還有貼片也不管用

泡腳則是兩天就好

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因為有維生素C，我自己一般都會在口腔潰瘍的傷口處貼上一片維生素C的含片，然後睡一覺，一晚上醒來就沒有事情了，而且維生素C比獼猴桃便宜，幾塊錢一大瓶可以用好久，不過我近一年多都沒有過口腔潰瘍問題了

實際上，我們常見的口腔潰瘍就是指複發性口腔潰瘍，它是口腔黏膜疾病中最常見的一種。複發性口腔潰瘍在人群中發病率約為20%，可分為輕型、口炎型和重型口腔潰瘍，其中80%是輕型口腔潰瘍。

目前，口腔潰瘍的病因還不清楚，但它與身體免疫狀態、精神心理緊張、遺傳因素、微量元素和維生素缺乏、消化不良、內分泌失調，甚至與飲食、生活習慣也密切相關。

如何才能預防口腔潰瘍呢？

常患口腔潰瘍的人要注意口腔衛生，培養這幾個良好的習慣：

一、減少對口腔黏膜的刺激和摩擦

吃貨們注意了，不吃太燙的食物，盡量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，及其他太過粗糙堅硬的食物，最好戒掉煙酒、檳榔。

二、注意飲食均衡

適量增加水果和蔬菜的攝入量，補充多種維生素和礦物質。

三、生活作息有規律

堅持體育鍛煉，保持大便通暢。保持心情愉快、睡眠充足，避免過度疲勞。婦女經期以及前後注意多休息。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因，從中醫角度看，這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上「出火」，引起口腔潰瘍。

四、做好口腔檢查和維護

經常做口腔檢查，及時修補壞牙，牙刷和牙刷的選擇方面要特別注意。牙刷刷毛盡量選擇軟毛的，能夠減少對口腔粘膜和牙齦的損害，同時選擇較溫和型的抑菌醫學牙膏，減少對口腔粘膜的刺激性，呵護口腔健康！

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解決這個毛病的辦法就是：該吃就吃，該睡就睡，沒心沒肺。

對於複發性的，我經歷的近二十年的折磨，能想到的辦法都用了，沒效果；去醫院也沒用。

最後總結下來就是，睡眠質量不好的人，精神壓力大的人容易口腔潰瘍。解決了這兩個問題，就不會潰瘍了。

我快三十五了，從去年開始，口腔潰瘍明顯少了很多很多，人也開始發胖了，不知道為啥。

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