我隨手寫了幾個字，你覺得像趙孟頫嗎？

覺得我寫得還行，就學吧！

否之，則棄

任誰的書體也不要長期學習，你不是複印機。

學習書法最終目的是踩在前人肩膀上寫自己的字。

「歐顔柳趙」，幾百年來，就是童蒙學習楷書的範本。書法傳統裏，「正心」是重要的文化規範，與道德教化存在互通關係。所以，古人把四大書家作品作為楷則，也是經過歷史檢驗的。

趙子昂趙體，作為啟蒙範本，就是指楷書。如果成人要涉掠二王技法，也可以從趙體入手。趙子昂日書萬字，在書法上極其用功，非一般人所能及。「用筆千古不易」，正是趙在反覆的書寫實踐中得出的重要結論。

從趙體入手，可以學到什麼？

學習趙體，最大的便利是容易上手。結體相對簡單，字形大小均勻，這些都是趙體上手快的原因。

趙體的範本很多，字帖量很大。從他寫的書法作品裡，基本寫遍了常用字，學習趙體的人，只要直接「拿來」熟記於心，就能寫出比較像樣的字體結構。

趙體的墨跡很多，意味著揣摩趙體的作品，從氣息、字法、筆法、章法、墨法的學習和取法上，都能在短時間內獲得較深的個人體會。

趙體筆法豐富，可以從墨跡中獲得各種字的技法。現在真跡也可以在一些重要的書畫展覽中見到；印刷技術繁榮，各種印本上趙體字，也多有善本。有關趙體的資料隨處可見，網上搜一搜，就能獲得豐富的資料。書論家也寫了很多專著，無論歷史上還是當代人，寫書法史，都繞不開趙，因此可以從中獲得學趙的各種知識。

趙體楷書好，值不值得長期學習？

至於趙體楷書是否適合長期學習，還是要看每個學習趙體的人，在讀帖、臨摹、創作上，吸收了多少，要看掌握活用的程度而定。

一方面趙體容易上手，容易辨認墨跡裏的豐富技法語言，但另一方也容易寫俗。寫俗，主要一是沒有理解趙書從晉唐裏學習來的高級成果，二是沒有從自己理解消化中，形成自家面目。總體上看，學習趙體如果浮光掠影，即使是臨習也還不夠準確，那麼學習時間再長，也可能學到的只是皮毛，格調也不會高到哪裡去。

比如「鉤」法。書作同一頁裏截取了幾個字，「鉤」的寫法，怎麼才能寫像寫對，成為創作中的肌肉記憶，這要看個人習得的具體情況而論。

一般而言，學趙體的時間不宜太長，一年半載即可，著重在點畫的技巧和熟練度，解決書法基本功方面的問題。

如何從趙體蛻變，成就自家面目？

學習趙體，不僅僅要學習楷書，還要多看多學他的行草書，甚至隸書、篆書等不同風格的書法作品，也要看趙同時代一些書法家的書法作品，比如鮮於樞、董其昌。這些元明重要書家，在精神氣質上都上溯晉唐，這一點需要在學習中反覆領會體悟。

除了橫向學習同一朝代的書家書作，縱向學習晉唐的筆墨精華、精神氣質外，還要研究趙的各種書體的書寫狀態，比如說寫碑，學習趙怎麼把嚴謹寫得不拘謹；寫書信，又是如何寫得輕鬆自然，不失法度，寫出了什麼狀態；學習趙在字畫上寫題跋，中小楷字怎麼做到精到，模擬他書寫時的狀態；抄一篇文章，比如「千字文」，呈現了趙的什麼狀態；大字，小字，趙都是什麼狀態等等，都值得好好體會。

陳忠康先生說得好：

要盡量把學書對象立體化，不要只學一種套路。如果只學一種套路的話，最後往往很難化得開。

學習書法的最終目的是要有自家面目。就是說通過學習趙體，創作的作品，一眼看上去，氣息首先是二王的，似乎有趙體的淵源和影子，比如吸收了趙的某些精到的筆法，但字的造型上又避免了「自如算字」、扁平劃一的傾向，變得靈動有致，連筆簡勁；氣韻似乎有王獻之的筆致，但又不是純粹的小王，有自己的理解判斷和審美趣味等等。因此，更重要的是，通過學習趙體，成為自己。

希望對學習趙體書法的愛好者有幫助。

首先，不能說不值得，會被噴。只是建議，既然都要寫趙孟頫楷書了，不如去學學智永千字文。

或者學學雁塔聖教序，大字陰符經，倪寬贊，再比如元倪墓誌，董美人，都可。

作為一個過渡階段，學學趙孟頫楷書還是可以的，不要長期的學。盡量做到取法乎上，看看趙子昂學的什麼，去學趙子昂學過的東西。

每一個書家的風格是在不斷的總結與變化，不能單一而論。就拿趙孟頫的《三門記》《妙嚴寺記》《膽巴碑》而言，能看出趙孟頫風格的逐漸豐富、變化、提高，最終大成的過程。

任何書家大成的作品都值得長期學習的。

你這個問題就好比「顏真卿的楷書值不值得長期學習」，我認為《多寶塔》和《麻姑》還是有差別的吧。

學習書法自己本身就是逐漸提高的過程，那想法也會隨著自己的提高變化。，例如一開始喜歡智永，筆法外露很精彩，可學了幾年之後覺得這種筆法外露太張揚，喜歡「藏」一些，那可能不再學智永了。再學了幾年之後又覺得自己喜歡外露，不過要加入一些自己的理解。

在學習書法的過程中自己本身就是不斷變化的，所以不能一概而論。

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