夏天不願意喝開水，直接買一大包今麥郎軟化純凈水，一瓶水四五毛錢吧，想問一下長期喝這種水對什麼有什麼危害？

垮了

水污染越來越嚴重，剛安裝了凈水器，卻從網上看到有文章說長期喝純凈水對身體有害，一時間心慌慌。下面我們來針對網上的說法進行分析。

網路上認粉純凈水對身體有構害的主要原因是：純凈水不含對人體有益的礦物質和微量原素。但實際上人的營養成分主要來源於食品，並不是水。通過飲水給我們補充的微量元素和礦物質實際是微乎其微，甚至可以忽略。一個人缺鈣時，醫生也沒有建議你，回去多喝水啊!

人體在水中提取的營養和礦物質是很少的，99%是的營養和礦物質是從五穀雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的。比如說：鉬營養人體的心肌，如果想通過水獲得足夠的鉬，每天要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。再比如，一杯牛奶的含鈣量等於一千二百杯水，一斤牛肉的含鐵量等於八千三百杯水，一杯桔子汁維生素的含量等於三千二百杯水的含量;所以人缺乏營養，絕大部分是通過食物補充，而不是靠喝水補充。

孕婦、老人、小孩喝凈水器的水有沒有危害?有些人覺得，孕婦需要的營養更多，僅僅靠食物可能不夠。而老人和小孩由於日常飲食較少一些，從食物攝取的營養成分沒有普通成年人那麼多，所以應該從水中補充一些。

這個看似有些道理，但其實是一樣的，嬰兒，建議母乳餵養，母乳中本身含有很多礦物質和微量元素，第二，嬰兒幾個月後，及時添加輔食。

孕婦和老人，如果想補充營養，還是建議和普通人一樣，多吃瓜果蔬菜和五穀雜糧，通多喝水來補充礦物質和微量元素是站不住腳的。

為什麼總有人覺得喝凈水器的水不好，喝礦物質水才是健康的?他們為什麼這麼說我不太清楚，不過有個問題我搞不懂。如果大家都喝凈水器的水了，那些礦物質瓶裝水要賣給誰呢？

如果說喝純凈水本身對身體有害，那麼衛生部，國家技術監督局就不可能再去制定純凈水的國家標準，而且也不會給相關的生產企業發放批文。但結果恰恰相反，這更證明了凈水器技術的安全性。

純凈水對人體不僅沒有危害，相反純凈水不含有害物質、鐵鏽、砂石、膠體以及余氯、嗅味、異色、農藥等化學藥劑、細菌、雜質、毒素、重金屬等。這些東西帶來的危害遠遠要大於你水中那點微量元素和礦物質帶來的好處。

凈水器優點

1、改善自來水：

自來水燒開後，仍然沒法去除水垢、重金屬、揮發性物質及細菌屍體等凈化。自來水經氯氣消毒後，能夠殺滅病毒、細菌，但沒法去除水垢、重金屬、揮發性物質等，並且病毒和細菌的屍體也仍然存在，而且經氯氣殺毒後，會不足氯存在於水中，因此自來水根本都會選擇燒開了再喝，但燒開只能消除部分細菌問題，沒法處理泥沙、鐵鏽、水垢、重金屬、揮發性物質和細菌屍體等，因此需要安裝凈水器，解決這些問題。

2、代替瓶裝水：

瓶裝水本錢極高，不合適家庭日常運用，瓶裝水被多數富裕家庭列為日常用水，但這種辦法消費太高，不適合大量使用，且效果未必如凈水器。

3、代替桶裝水：

桶裝水接飲水機，本錢高、有用期短、更易受二次污染。桶裝水一桶約為七~十元不等，本錢較高，並且這種水少數都是用大型凈水器或許純水機加工的自來水，很少有天然水面市。一桶桶裝水寄存時刻短，易蛻變，與飲水機銜接運用後處於開放形態，會被空氣中的凈化物凈化。

4、燒開的水不一定安全

為滅菌，有些人燒開水喝，事實上，自來水燒開後，儘管細菌被殺死，但細菌的屍身依然殘留在水裡，成為人體發熱的根源，即醫學上所說的「致熱質」。

一起，水燒開後失掉很多氧氣，涼開水澆花花會枯燥就是花不能從水中吸氧的聯絡。而人體體重的60%-70%是水，嬰幼兒能抵達70%以上，細胞的移風易俗是由水中的氧氣來完成的。所以，喝開水不利於向人體供氧，人體的細胞因缺氧而變形，這也是致癌的原因之一。

5、井水、地下水也不安全

地球上的酸雨、工農業廢水進入地下構成污染，致使深井水儘管沒有自來水污染嚴峻，但其鈣、鎂離子含量高，長時間飲用易得心腦血管、膽結石等疾病。深井水鹼性大，而人體需酸鹼平衡，人體對水的要求是弱鹼性的。

會窮

我也想知道答案。我也喜歡喝今麥郎水。看寫得物理軟化。納米過濾。比那些化學置換好吧

比喝開水貴，長期喝錢包受損。。。。。

長期喝會死，只要至少五六十年，都會死

水喝少了對體內毒素清理不利，容易結石；但是水喝多了同樣也不利，水的排出主要是汗液、尿液，它們的排出會帶走很多礦物質、無機鹽、水溶性維生素，大量的排出會導致體內電解質的丟失，引起水中毒，低血鈉症等。每天還是建議飲用2.4L左右的水，如果出汗量比較大、或者吃了比較鹹的東西，飲水量可適當增加。

其實喝一陣你就不想喝這種水了。長期喝這種水可能並不會有啥大礙，畢竟水嘛，還是大品牌一般應該沒有安全問題。就是喝太多涼水可能肚子會很難受。

純凈水中是反滲透膜滲透的，so可能可以直飲。

但是會沒有礦物質，長期喝會缺礦物質。

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