這個是很多人想探究的問題吧，速食麵已經離不開年輕人的生活了，加班需要他，它到底對人體有沒有很大的危害呢？

很多媒體喜歡說速食麵有問題，不停的報道速食麵這樣那樣的不好，於是很多人也都以為速食麵這個不幹凈那個不利於人體健康。其實呢，我要說的是速食麵沒有大家認為的問題那麼大。速食麵最大的問題在於其鹽的含量過好，在人正常食用另外兩頓飯的情況下，容易導致鹽分攝入多了，增加腎的負擔。但是這其實可以避免的，只要你不喝湯就完了。

其實速食麵如果從安全形度來看，其比我們去外面餐廳喫飯健康多了！我很有幸跟隨導師去參觀過四川的白家，這是一家做速食麵食的工廠，他們的衛生條件已經做到了要凈化空氣，保證空氣中細菌含量的地步了。另外他們還要經過美國fda的考覈，考覈之嚴格讓我頭皮發麻。同時他們這種還算大型的食品公司最重視的就是產品安全和質量問題，他們的技術總監每天都在為這事操心，所以說速食麵其實還是很安全衛生的，只要控制住食用量問題不大。

當然有很多人會說，你看那些人很多食用速食麵，胃癌了之類的，在這我想說哪些頻繁食用速食麵的人，本身就生活作息不健康，卻偏偏要把問題歸結於一桶小小的速食麵，真是拉不出屎怪茅坑

請放心，正常食用如果對人體有危害的東西，是不可能成為（工業）食品，獲得國家相應資質、標準的，這方便各路專家比消費者更加謹慎。

這種說法並不是說速食麵不好，而是說如果天天頓頓喫泡麵，營養是不夠的，尤其是維生素、微量元素和蛋白質。如果實在沒時間，建議買個小鍋，煮個面，放點綠色蔬菜，放個蛋，再放點肉絲或者豆腐，又營養又快
估計跟薯片，辣條，可樂同等危害吧
沒有，只不過是危言聳聽，絕對達不到三個月無法消化的地步
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