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西寧不會有高原反應的

相信我

西寧海拔真的不高

體質差的同學可以買減壓葯什麼的都OK西寧好喫的超多

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西寧問題不大，如果心裡有負擔就提前一個月喝紅景天，不過對我來說真的就是心理作用了，每個人高反情況不一樣，我就是那種可以睡覺，但是醒了就像剛熬了個大通宵一樣，還有就是腦子反應滿，算賬算不清楚

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如果單是西寧，基本上是沒有任何問題的。除非你體質本身就很弱，平時注意加強鍛煉，跑步啥的可以增加血液中的氧氣，增強肺功能。來了之後如果出現高反，輕微的話買個氧氣袋，喝點紅景天，一兩天就能緩解，嚴重的話只能返回了。大冬天的這地方沒啥玩的，如果來，7~9月還是比較合適的。

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除非體質太差，否則3000米以下絕不會高反，若感覺不適，請多喝水少劇烈運動

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如果嚴密地說，因人而異。如果按經驗來說，兩千多的海拔太低了，完全多慮了。大部分人只有運動的時候才能感覺的出來

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我還是佛山的呢……主要看人

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這個存在很大的個體差異，你對自己的攝氧能力，心肺系統功能有沒有了解？還要看你呆多久的

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