有誰告訴我，議論文怎麼寫？
有語文厲害的嗎？
對於我來說，這不是失去自己，是那個自己去了一個山洞，他有了解不開的謎題需要時間去思考，等答案出來了，等陽光照進生活，一切都會回來的，自我思想會豐盈，判斷能力會精準，與人交流會如沐春風。人吶，給自己一點時間，你不能永遠激昂。
這種問題真是詭異。
曾經有過自己嗎？
你連自己之前是什麼樣都沒有總結出來過，什麼叫做失去自己？
唯一的就是失去記憶和勇氣。
沒有勇氣而已啊。
思考對方角色他是誰 什麼角色 觀點的目的是什麼 然後 自己的角色 判斷正反和其他的維度 找到自己的判斷和目標 組織觀點
中邪了？還是發神經了？找個跳大神的看看吧！
做一件事沒有自己的目的，那無異於行屍走肉——如果是互相很重要的人讓你這樣做，那你大可直接表述出來，談話不方便的話，寫出來之類的也可以考慮，重點是讓對方感受到你的想法與感受;如果是根本不在意你感受與未來的人，他或她的要求和建議都是放屁，為什麼要聽?對著幹就是，哪怕是錯的，至少自己痛快——不過對著幹也不是盲目的，至少自己要有能承受最壞結果的能力，不然人和瘋狗的區別在哪。
最重要的一點，你得知道要找回來的自己是什麼樣子;記不清的話，就假設出一個自己想成為的樣子;不然的話，你這比大海撈針還難——大海撈針至少知道要撈的是針，你卻要撈什麼都不知道。找到那個自己後，別想一步到位，要根據自己能力一點一點的靠攏。不知道如何行動，最簡單的那就找到你認為有你需要特質的人，多看多學多想。
大方向就是這樣，小方向的話得就事論事。希望我的回答能幫到你吧！
找個安靜的地方坐下來，拿出筆記本，好好回想一下自己的過往，反思一下自己的對錯，總結出十條你很討厭很排斥的事，比如不想和某某人打交道，不想喫某某東西，不喜歡某某觀念等等，和你很喜歡想去做的事，比如做運動，找女朋友，學某想技能之類
討厭的事中選出最難忍受的一個，和最常遇到的兩個，立成原則。
喜歡的事中選出最想去做的事，和兩條最有可能實現的事，去實施。
試一下，相信我，不出一個月你會獲得新生。
之所以寫出十條只用三條，是因為人的精力有限，全都要等於全都不要，而且如果實施不下去，也有備選方案
謝邀，根據樓主的描述個人是感覺情況比較嚴重了，如果已經嚴重影響正常工作和生活建議去看心理醫生。
以前自己很抵觸心理醫生，覺得自己心理沒什麼問題為什麼要去看心理醫生。其實這種想法不對，心理醫生其實就是來幫我們疏導內心的。所以個人家庭條件比較好的人都會定期去看心理醫生去聊聊天。
希望回答幫到你。
我記得我有這樣的情況，以前也和題主一樣，瘋狂的想找回自己，無比懊惱把自己丟失的感覺，但，只要有想把自己找回的心，就一定不會讓你失望。
曾在紙上瘋狂的寫下找回自己，半夜對著幾乎已沒有星星的天空發獃，冷眼旁觀自己好像已經註定規律的生命，但每天還是抑制不住的渾渾噩噩，這就是當時的我。
建議題主，首先可以看書，看完再配上知乎網友的觀後感，更下飯了呢！這樣堅持看兩三本有意義的書籍（文學作品），最多五本。再發表些自己的感悟（必須用文字寫下來，在備忘錄裏寫下來也可以），這步非常重要，因為寫作加強邏輯思維，逼迫你的腦子深入思考，可以看見別人看不到的地方。在心情不好的時候可以再回過頭翻翻你的沙雕且充滿個性的讀後感，真的棒！這樣思想能力判斷能力根本不用愁。多看幾本能力更加深入哦！書是看不完的嘛。
至於與人交流的能力……取決於你是否想與人交流，不想的話就算了，畢竟有人終究不習慣虛假的喧鬧與裝出的繁盛，在人前保持禮貌，有素質就可以，這樣也不會招人厭煩。如果你想與人交流溝通，但苦於沒有勇氣，我有一招，保持快樂的心情，特別快樂開心那種，當人特別開心的時候就想和別人分享，語氣中都會洋溢著開心和幸福（本人親身體會過，兩個閨蜜都是在開心的時候主動搭話而成）
當你懂得道理多了，當你有幾個真心朋友時，自己就會感覺生活更加幸福。從當初年少對世界轟轟烈烈，排山倒海的熱愛，就會因為這些經歷，曾經渾渾噩噩過的經歷，慢慢找回自己，變成對生活，對世界細水流長的平靜的愛戀，比以前更加堅固，更加深刻，更能經受時間摧殘，彌久長新。
自我思想和判斷能力，多數人都沒有，也不用找，通常這種能力與環境不兼容的，會很辛苦，環境往你腦袋裡塞什麼，你就用什麼，會比較好活。這前2點隨大流了後一點就比較好做了，如果是性格問題，那就要看你如何恰飯生活了，本來就無需多交集的也挺好，不用刻意去改，有禮貌就行了。如果是生活必須，那就多強迫自己跟人扎堆，人是環境動物，再加上客觀需求，會推著你往前走的。
首先失去自我思想的人是不會發現自己失去自我思想的。你並沒有失去自我思想，你只是有點迷茫，還沒有找到自己堅信的價值觀
多看書！多學習別人的智慧，積累多了就有部分會成為你的
這些能力也能失去嗎？不能與人交流是啞巴了嗎？可能你只是在無病呻吟吧。輕鬆點，其實你什麼都沒失去，放過自己吧，想太多有的沒的會出現更多病。實在不知道怎麼辦就打打遊戲，刷刷劇，看看書，總能釋懷的
我猜美國人絕對不會有這種問題
一年零二十七天，「我」丟失了自己。
雖然還是這張臉，這個身體，這個大腦，但「我」不是我。
有時「我」低著頭臉色蒼白，看見了同樣卑微的彎曲雙膝。有時「我」高仰著頭笑出所謂幽默和討好，看不見別人的輕蔑和厭惡。
「我」失去了自己，只記得這個世界上的其他人和事，甚至覺得世界屬不屬於我這件事情無需再提。
「我」失去了自己，只關注別人的話語和需求，甚至是努力揣摩出的可能的喜好和意願。
「我」失去了自己，只想要別人的認同和看重，甚至不去想其是真是假，是現在是未來，是對我還是對空氣。
「我」失去了自己，只敢用隱忍和事後無能的狂怒面對惡意和莫名其妙的遷怒，甚至不敢流露憤慨和反抗生怕可能會影響周圍環境。
「我」失去了自己，只希望能努力融入一個團體和環境，甚至忽略接納並教導新人是前輩的職責擔當。
「我」失去了自己，只盼望著曾表露過善意的人能因為任勞任怨和予取予求加深喜愛，甚至忽略可能存在過的善意不是喜歡更不是赤誠。
「我」失去了自己，只甘願為了別人的一絲行為或情緒上的波動患得患失並試圖改變言行，甚至在知道別人的變化可能另有源頭之後。
甚至，「我」已經不再是我。
「我」失去了自己。
這個「我」突然摔倒了，因為岔路上的荊棘把自以為是的美夢戳破了。「我」才發現走上了不屬於自己的道路。這個面目浮腫內心貧瘠的人現在需要休息，需要安慰，需要快樂，需要寧靜，需要自己。
「我」也有過自己，真正的我的存在比失去的時間長得多。
我可以自信地說自己是一個內向的人。
我熱愛獨自一人的全部時間，我有自己的愛好和情趣。
我也可以偶然從自己的內心世界走出，和三兩知己好友盡情暢談夢想和激情，在酒足飯飽後帶著微笑倒頭就睡。
我喜歡學習和工作，為了證明自己的優秀願意付出汗水，為了實現自己的價值願意交出時間，不怎麼在乎旁觀者和競爭者是什麼眼光，雖然無非是讚許羨慕嫉妒恨。
我有自己的堅持，哪怕有時很固執，但這些固執有時會帶來意想不到的驚喜，不過有時也會讓我喫盡苦頭，但我還是固執地堅持著固執。
我是典型的腹黑記仇天蠍座，安全感欠缺，以至於對於痛感非常敏感，雖然大多數時候懶得報復但一定會永久拉黑，好在與此同時，我對於快樂同樣敏感，所以我會狡猾地離可能的危險源和垃圾桶遠遠的，轉頭奔向讓我快樂的東西。
我集合自卑與自負於一體，雖然容易被外在世界影響，常常在應激的第一時間進行反思和自責，但我知道那是因為我是完美主義，生怕任何方面泄露了缺點，我本該是個完美的人。
我比較相信命運和緣分的安排，所以有時對於一些麻煩的事情會不知所措且被動，但好在大部分時候沒出什麼大亂子，即使出現過一兩次糟糕的慌亂，也很快被後續到來的緣分代替了，我會努力吸取教訓的。
我又時常分裂且極端，對於不熟悉或不喜歡的事物會冷漠或排斥，但對真正認同的極少人和事則比較瘋狂，這點倒沒什麼問題，因為我知道前者不值得，後者值得，前提是我的界線一直劃得很準很牢。
我……
是我。
是我呀。
我沒有被忘記，更沒有被拋棄，只是在進入一個新階段後恍惚了。想起我自己這件事情，足以讓這段時間的「我」得以慰藉了。
走錯了的路要及早走出來，那時的我纔是最合適、最快樂、最自由的自己。即使屬於自己的路上仍有不少阻礙和恐怖，但也沒問題，我可以的，因為我不再是「我」，我找回了自己。即使遭遇挫折，也要帶著屬於我自己的個性與驕傲。這是「我」永遠得不到的東西，「我」即使得到了什麼也不屬於我，早晚是要丟掉的。
唯一不能割捨的，只有我自己。
我找到了自己。
我要出發了。
如果知道答案請告知我一下。
多讀書，去旁觀不同的思想
不用找回來，因為你沒有真的失去
你問這個問題的時候
有了自我思想，提出了問題
有了判斷能力，知道這樣不好
有了交流能力，你能這樣問問題
你還活著，為了自己問出了這樣一個問題，你還有自己
你就是不如你想像中完美了哈，別灰心
有了自我思想，會發現自己與預期值不同，然後痛苦，拚命努力或者掩蓋，最終和自己妥協
有了判斷能力，會發現世界除了對錯還有利益，會發現除了利益還有感情，會發現除了感情還有本能。你會發現，沒有最對，只有最適
有了交流能力，會發現很多人其實跟你現在一樣，交流能力並不強。人世間交流其實不重要，價值交換（情感，物質）便可以代替交流。
自我思想到頂，能引導大眾思維，再到改變一定的環境
判斷能力到頂，能股市判斷，情感趨向，國事決策
交流能力到頂，能天下誰人不識君，何人不與我說心，能賺巨額信息差價
同樣的
沒有自我思維的那是機器人，循規蹈矩，機器人還會思考自己是機器人嗎？
沒有判斷能力的，是分不清楚價值還是覺得兩個都捨不得呢？前者大家都做不到（沒人能準確判斷價值，只能給個大概數，而且千事千面）！後者大家都有（因為窮）！
沒有交流能力的是什麼？智力不齊都能簡單對話。聽說看觸聞，都是信息交換，你至少還能打字，能看見能動，還有智商。
不過是你覺得自己不夠好
你看看，這三個頂端，世界上曾有過幾個？三個極端，你處於哪個？
我想笑，不會吧，你進了傳銷？ 多讀點書吧，升華自己都是向前看，你這個一般人幫不了你，靠自己
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