吼聲強弱一定程度反應了身體某些肌肉羣的力量強度,野獸光聽吼聲就知道對方是不是自己能夠挑戰一下的。因此戰鬥中吼聲可以震懾住對手,使其遲疑和畏懼。

人類在發出吼聲時,會本能調動許多平時施展不出來的力量,對於還沒理解發勁的許多人來說,通過吼來感受這種發勁是比較好理解的。出招時伴隨著吼聲,可以配合呼氣,丹田聚力來調節身體適應,達到一體感。

但要記住,發聲不是最主要的目標,聚合力量纔是,因此發聲不能依賴咽喉,要和專業歌手唱歌一樣,從丹田發力。如果只在咽喉發聲,則只能幹擾對方同時也幹擾自己,並且容易叫壞咽喉,導致發炎。。。

再有就是平時在練習時如果要喊,去一個偏僻的地方,否則擾民破壞習武者的整體素質。。。


瀉藥兵擊沒練過不懂,打擊系格鬥中發聲是為了快速換氣,喜歡大喝的好像只有空手道和跆拳道,正常是嗖嗖嗖這樣的聲音,當然這個只是個人習慣,你發什麼音聲音大小沒人管你,只要你能快速換氣不憋到自己就行了。

重所周知格鬥是高強度有氧訓練,假如你不會快速吐氣的話,很可能會造成氣不夠導致體能下降,從你開始訓練那一天起,教練就會教你擊打時的快速吐氣,久而久之就形成了一個習慣。


難道不是發力瞬間通過大喝呼氣

把核心肌羣降肋收緊達到動力鏈充分傳導?自己對著空氣打兩擺拳看看呼氣的瞬間自己的核心是收緊的

吸滿氣核心鬆掉根本無法蹬地出拳


1,解放心裡壓力

2,增加抗擊打

3,強制呼吸,通過強制呼氣,增加發力。

4,給對方震懾

5,可以迷惑對手


忘了帶音箱了,只能自己配BGM(滑稽臉)


第一,練拳時形成的運氣方式。

第二,排泄不良情緒,增強自信心。

第三,對敵時怪叫,可分散對手注意力,擾亂對手思緒。

第四,呵氣是為了聚體內氣不散,便於身心和一。

第五,增強氣場。

第六,想不到了,編不下去了。


出拳一般伴隨著呼氣 而喊一嗓子 呼氣會更快


手機碼字先佔坑

劍道中有個概念叫氣劍體 氣就是氣合。

氣合/發聲,這大喝一聲的時候有幾個作用,其一是為自己壯膽 ,二是威懾對手,三是發聲時腹部/丹田肌肉繃緊,四是幫助新手鍛煉掌握正確呼吸節奏,出拳/劍時呼氣

別的想起來再補充


~順暢的叫喊,會使肌肉相對放鬆下速度加快。


震懾對方,顯示自己的憤怒與力量,就像那些殘忍的猛獸那樣


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