這種情況是沒有清潔乾淨頭皮。大部分人因為錯誤的護髮知識（如覺得多洗頭不好、洗完頭從來不吹乾、使用刺激洗髮水）導致自己的頭皮環境越來越差，越洗越油。所以要改正自己的護髮誤區，能緩解出油癥狀，調理回正常的出油頻率。

正確的洗頭頻率

很多人每天出門回家都會洗臉，但是卻不願意兩天洗一次頭。「頭臉一張皮」，頭皮比臉臟三倍！所以不要讓頭皮多餘油脂在頭皮上紮根，推薦的最佳洗頭頻率是，在頭皮開始出油的前一天就洗頭。夏天、出汗、空氣污染時洗頭勤快點，盡量不要拖到第四條，以三天為極限，根據自身的情況而定。

選用專門針對頭皮清潔的產品

「頭皮比臉皮薄」，很多人不知道這一點，導致在選用洗髮水的時候是隨便買買，而市面上有一部分的洗髮水都是採用了比較刺激的表活成分，這些刺激的成分洗在頭皮上只會導致頭皮的情況越來越糟糕，洗完頭還會出現題主這樣的情況。在這裡推薦拉微格·卡巴爾去油舒爽頭皮水

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這款頭皮水使用的是氨基酸表活，清潔力較好且低刺激，還加入了甘草酸成分抗炎止癢及其他植物萃取成分輔助護理頭皮，添加少量的薄荷幫助促進頭皮血液循環，也讓洗感更加清爽。呈透明凝露狀，清新的植物清香。使用時也會有輕微的涼感，但不會有風油精糊頭的感覺，像題主這樣情況的一定要洗兩遍哦！並且在第二遍泡沫多的時候，稍微在頭皮上放置一會兒，配合按摩護理頭皮。這樣能很好清潔頭皮，令頭皮上的油脂污垢被吸收帶走。沖完泡沫後頭髮不塌，吹乾後微微蓬鬆，柔順有光澤。

正確的洗頭手法

除了正確的洗頭頻率和頭皮清潔產品之外，還需要注意的是，頭皮其實十分嬌嫩的，洗頭手法十分重要：洗頭一定不能用指甲撓頭皮！一定要用指腹按摩頭皮的方式清潔頭皮！如果覺得不撓頭皮頭髮洗不幹凈那真的是大錯特錯，洗完頭皮還是癢感覺沒洗乾淨，要麼就是沒沖乾淨，要麼就是洗髮水不適合你，絕對不是通過撓頭皮就可以解決的！相反，指甲裏很多細菌，如果撓出來了細小傷口，細菌再通過傷口進入頭皮，嚴重會引起頭皮炎症等問題！

正確的洗頭頻率+正確的洗頭手法+專業頭皮清潔產品，能很好解決您的困擾，希望我的回答對您有幫助~

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洗髮水沒選合適，換一下。沒有清潔到位，頭皮分泌物油脂沒有清潔乾淨。

洗髮水的問題吧？可能對有些成分過敏。平常如果頭髮就比較油，有時候換洗髮水了會有脂肪粒。推薦用溫和不刺激的洗髮水！

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這個就是白泥，一般是洗髮水中陽離子表面活性劑和油脂殘留在頭皮上的表現，這些物質可以讓頭髮看起來光亮，梳起來柔順，但對頭皮並不友好，會覆蓋在頭皮上，影響頭皮的呼吸，頭癢就是頭皮在「呼救」。說明這個洗髮水不適合你，也沒有真正清潔乾淨，時間長了會導致脂溢性皮炎、脫髮等。

可能是洗髮水不合適，也可能真菌感染，去做個頭皮鏡檢查看看能確切一些

頭皮被細菌感染了，頭皮掉發 毛孔超大很容易滋生細菌，然後人體分泌的一些東西由於頭髮的阻擋也得不到及時的清理，再加上用到了劣質洗髮水，根本洗不幹凈，最後就導致了頭皮發炎。形成油頭 頭癢 頭屑。

不要問我為什麼知道，你所經歷的事情我已經經歷過了

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