高齡第二胎。第一胎也吐，但是沒有這麼難受。胃裡像一直在燒，嗓子眼兒像長了一簇頭髮，嘴巴里時時刻刻蓄滿口水，任何東西都喫不下。目前11周，可怎麼熬呢。

感謝邀請，說實話，孕吐真的很難受。沒有經歷過的人可能對孕吐還停留在電視劇灌輸的階段。以為孕吐就是一陣乾嘔，然而事實卻是喫什麼吐什麼，喫的東西全部吐出來。簡直就是喫飯兩小時，吐光一分鐘。

一開始我以為我就要在嘔吐中度過這幾個月，不過我上網查了一下，有很多解決的方法。今天可以和大家分享一下。

孕吐解決方法:

1.喝蘇打水，喫蘇打餅乾。

這些鹼性食物可以中和胃酸。尤其是有脹氣的時候，喝幾口，很快就可以打嗝。

2.遠離不適氣味。

其實，孕婦嘔吐不是無緣無故嘔吐的，很大的原因是有其他味道刺激我們。既然這些味道讓我們不舒服，那我們當然要避而遠之了。

3.生薑貼關內穴。

這個由於我不喜歡姜味，所以我沒有用，包括哪些喝生薑水，薑汁糖的方法，我都沒有用。

4.喫高蛋白的食物

我當時喫的是雞蛋，確實有一些緩解。

5.少喫多餐

每次只喫一點，這樣胃比較容易接受這些食物。

有助於緩解孕吐反應的水果:

草莓，西瓜，枇杷，蘋果，藍莓，無花果，檸檬，楊梅，人蔘果。

最後，如果孕吐實在很嚴重的話，那也別拖著，該去醫院掛水就去醫院。

其實，孕期不僅要經歷孕吐，還有水腫，便祕，腰痠背痛，妊娠紋，失眠等等。這中間可能經歷的事情，根本不是你可以想像的。雖說有方法可以緩解，但是這中間的過程也不是那麼好受的。

接下來給大家分享一下我孕期出現的問題，以及用的解決方法。

失眠——酸棗仁湯

食慾不振——改善飲食，盡量喫一些色彩豐富的，自己喜歡喫的食物。

抽筋——按摩腿部，補充鈣

孕期便祕痔瘡——植舒寶消痔凝膠

這是一個孕產婦專用的痔瘡葯，對於治療痔瘡有很好的效果。我孕期痔瘡堅持了一個星期，就消的差不多了。

此外在飲食上也要注意，少喫辛辣刺激性的食物。多喫蔬菜水果。

小腿抽筋

對策：平時要選擇合適舒服的睡姿，不讓腿部受涼，注意保暖，可以適當做些局部的按摩和熱敷；平時飲食中，要保證攝入足夠的鈣質，營養要均衡；多曬太陽。

下肢水腫

對策：平時要穿舒適的低跟鞋子，不要長時間站立；睡覺時可以抬高下肢（墊個枕頭在下肢），睡覺姿勢盡量選擇側臥；不喫刺激性食物，最好以清淡飲食為主。

胃灼熱

對策：喫完飯後可以取室外散散步，可以有效消食。睡前喝杯熱牛奶，也能避免胃酸反流。堅持少食多餐，不暴飲暴食，也盡量少喫難消化的食物。

腰痠背痛

對策：平時要保持正確的走姿，走路的時候放慢腳步；在必要的情況下，可以用託腹帶；睡覺時採取左側臥和右側臥交替的姿勢，不熬夜不通宵，多注意休息。

尿頻、尿失禁

對策：對於尿頻，不能憋尿，平時要適量補充水分，不能過量但也不能減少喝水；如果有尿意，一定要上廁所。

以上就是我經歷的不適和尋找的解決方法了，希望可以對大家有所幫助。

懷孕之後初期大多數孕媽媽都會出現嘔吐，胃不舒服，反酸等情況，這是正常反應，孕婦發生的這些現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水平升高有關。要緩解孕吐，記住一點，不要喫酸性食物，千萬不要喫！！！！

現在孕媽媽胃裡處於酸性的，所以要喫鹼性食品。

喫鹼性食物的話，常見的鹼性食物有葡萄、蘿蔔、木耳、黃瓜、西紅柿、白菜、西瓜、蘋果、柑橘。

×××酸性食物：所有澱粉類和穀類，尤其是經過精製加工後的澱粉類（如白米、白麵包、白麵條、餅乾、沖泡式的精磨餐包等）。

所有甜食，尤其是白糖、精糖、精鹽所製成的果醬、果凍、糖漿、糖果、冰淇淋、飲料（飲料極度酸性，）、巧克力、罐頭水果等。

√√√ 重點我懷孕的時候喫的最多的是蘇打餅乾，喝蘇打水，我就不說牌子啦，怕說我打廣告，去超市買，都有的，當成零食喫，偶爾喝一口，喫一塊，這個對於我來說非常好用，但是每個人體質不一樣，有的人榨橙汁喝也是有用的！！多多嘗試一下吧！

希望所有偉大的孕媽媽都可以平安健康的生下小寶寶！！

沒辦法，熬日子，過去了就好了很多。

我八週開始持續到16周多，後面一兩個月聞到不喜歡的氣味也還是會難受。特別是公司衛生間的檀香氣味，一直到快生了都很不喜歡。

每天吐，喫了吐，餓也吐。

每天準備點蘇打餅乾，喫一點，喝點淡淡的綠茶。

那會兒覺得白開水很難喝，多喝一兩口也覺得不舒服，就改泡了綠茶，又怕有影響，所以泡很淡，過了孕反期還是喝白開水。

那段時間每天吐。

早上吐，喫了早飯也吐。

上午喫餅乾後也吐。

中午喫飯稍微油點吐，清淡的多喫一口也吐，喫魚更吐，麵條也吐。後來喫扁肉或餛飩，就喫一個小份的，湯里加醋加蘿蔔乾粒，店裡都有。

下午喫餅乾，繼續吐。

晚上下班回家，從上車五分鐘後吐到回家。

好在老公天天開車接送，我偶爾請假回家，坐公交到一半，剩下一半路慢慢走回家。

天天吐到哭，後面兩個多星期更是吐到吐血。

到十六週突然就能喫東西了，不會啥啥都吐。但是遇到不舒服的氣味和食物還是會吐。

我一直到生都沒怎麼喫魚，實在受不了腥氣。生完就沒事，鯽魚湯一點調料沒有，都不覺得腥。

在我2019年的時候我懷了第一胎，孕吐很嚴重。最後小孩也沒保住，流產了…

2020年我又懷孕了，孕吐比第一次還嚴重，吐胃酸，喝水也吐，那種感覺真的很想跳樓解決算了。實在受不了了，去醫院輸液，尿酮4個+，輸液是禁食的，在醫院整整輸了一個禮拜。還是噁心嘔吐，真的是堅持不下去了，想打胎。

我就經常搜如何緩解孕吐，試著用竹茹+陳皮+紅糖煮水，然後每次喝一小口，孕吐減輕了，下午也可以喫一點東西了。情況逐漸好轉，就是嘴巴口水很多很多。還是讓我很崩潰，我在醫院經常一邊掛點滴一邊嚎啕大哭，為什麼我懷孕要受那麼多的苦，遭那麼多的罪！你說寶寶既然你來投胎了，幹嘛要這樣折磨你的親生母親呢？越想越傷心，家人還不理解，個個都說熬熬就過去了。

可能這個孩子跟我孽緣太深，或者我業障太重吧。就在老家，讓老公的爸媽找那種神婆看看事。果然，說他家老宅子風水不好，佔了別人地基，那人死後作妖，然後就是協商處理，要錢要喫要喝，讓婆婆給他燒了天地銀行四百萬。燒 後第二天我胃口好了很多，感覺身體沒有之前那麼乏力，就是整個人精神狀態好了很多。

現在能喫不少東西了，整個人好很多。對了，神婆說肚子裏是個男寶，我用清宮表測也是男寶，還是等生下來驗證比較好吧！

希望我的寶寶能安靜一點，少折騰一點媽媽，天底下做媽媽的都不容易，懷胎十月，極盡辛酸。

孕前期四個月什麼都噁心，什麼都不想喫，頭暈，只能躺著，或者睡覺。一直撐到第四個半月纔好。 沒有什麼辦法，實在喫不下就不喫，想吐就看看劇或者打打牌轉移注意力。

孕吐就是硬撐過來的，孕吐嚴重到什麼程度呢，喝水都不敢往下嚥，因為吐的嗓子哪裡疼得不得了，只能用不得了來形容了，特別特別疼，剛懷孕那會坐公交車上班大概十幾站地，平均兩站最多三站地就要趕緊下來吐一次，坐地鐵，地鐵上人多也會想吐，導致那段時間看到什麼車都怕怕的，喫什麼吐什麼，想喫但是看到喫的又想吐的那種心情，真的覺得懷孕好難，所以我在懷孕第一個月瘦了差不多10斤左右，那時候特怕這麼吐下去孩子不健康，就這麼吐了兩個月第三個月慢慢好起來，食慾也慢慢好了很多，最後想說當媽不容易且當且珍惜

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