自從15年12月份從台灣回到上海開始使用髮蠟後，每次洗頭都掉50多根頭髮。在跟周圍朋友了解後發現多多少少面臨這樣的問題，為什麼有些人不關心呢？

不然，其實現在大家都很關心頭髮問題了。只不過也不需要過度緊張，如果您生活習慣健康，飲食均衡，短暫的掉頭髮不必憂心，是會恢復的。

每個人的頭髮實際上每天都有脫有生，生生不息，永無止境。如果每天脫髮在100根以內，基本上可以說是正常現象。如果過多地使用一些劣質或鹼性強的洗髮用品，或經常燙髮、電熱吹風，也常致頭髮發乾乾燥，彈性減低，引起頭髮斷裂。有些人也很容易誤將這種梳理落下的斷髮當成脫髮。

現在的人，精神壓力都特別大，人體立毛肌收縮、頭髮直立，自主神輕或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭局部微血管強烈持久收縮，造成局部血液循環障礙，造成頭髮生態改變和營養不良，從而導致毛髮生長機能受到抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。

精神壓力還可以引起出汗過多和皮脂腺分泌增加頭垢，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。精神性脫髮是暫時性脫髮,經過改善精神狀態，減輕精神壓力，也可以生長頭髮。

長期處於高度緊張，繁忙工作環境中的人，可出現瀰漫性或局限性脫髮現象。有些斑禿患者在發病前有明顯的精神創傷史。

我近年來給很多年輕人看過脫髮，大多數人年輕人脫髮後確實比較低落，沒有自信。首先要明白一點，脫髮的人往往並不是身體健康有問題才會脫髮。大多數脫髮就是遺傳性的因素，它不影響身體健康。

對於脫髮的心態，最好的方法還是去積極治療。脫髮初期，可以使用米諾等進行控制，非那雄胺建議等25歲之後再去嘗試。如果脫髮嚴重，或者想儘快解決脫髮問題，那還是考慮植髮。雖然植髮手術花費高，但是是目前解決嚴重脫髮問題的有效方法，能從根本上改善嚴重脫髮的形象。

掉發的原因有很多。建議你少用定型產品。每天掉落少數頭髮屬於正常，建議你調整平時的飲食作息。少食用辛辣食物，盡量少熬夜。如每天掉落頭髮數量過多，建議你及時去正規毛髮醫院做毛囊檢測，對症下藥，避免盲目用藥。
引起脫髮的原因有很多種,像遺傳因素,內分泌失調,精神壓力影響等都可能導致脫髮，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體，與體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成的脫髮。植髮是目前為止能夠真正從根本上解決脫髮問題的最好、最直接有效、也是最終的解決辦法。
每個人的經歷都差不多，從惶恐到不知所措，然後有些人開始病急亂投醫，偏信各種偏方，挨個吃挨個試，據說還有把肝臟吃壞的，或者把乳房搞大的（磕避孕藥-降低雄性激素 延緩脫髮）。作為過來人，給你指條明路：先上醫院，排查你的脫髮是因為遺傳還是因為最近作息不規律造成的，如果是前者，儘早嗑藥、用藥，具體見我之前的回答：生薑洗髮水防脫髮有效果嗎？怎樣才能讓掉個不停的頭髮停止掉落？ - sunday 的回答 如果是生活習慣引起的，自己解決。

其實，如何面對掉發或者脫髮，不同人應該有不一樣心態。而且在不一樣的心態當中，映射著脫髮獨有特點。

相信對脫髮有所了解的人都知道，脫髮一般都會呈現逐漸發生的狀態（除斑禿一覺醒來就有某塊沒有頭髮之外），這個時間一般會持續數年之久，而且治療起來又很複雜，見效又慢，脫髮又不疼不癢，在生理上並沒有非治不可的理由。

基於以上的原因，很多人都不太重視，即使有些人很重視，在使用一些方法沒有見到效果之後，也就不了了之。所以，大多數人都是處於放任的狀態。

不知道題主在掉發增加之後，有沒有採取什麼樣的措施，並堅持了多久？

當然，等到真正禿頂之後，很多人都對治療非常積極，但是能怎麼辦呢？

1、題主應該是愛美人士，完美主義者

2、有的男人就愛鬍子拉碴、邋裡邋遢，你說這是為什麼？

3、頭髮的總量是很多的，不脫到一定的程度，人們都不會在意4、通常發現自己脫髮的時候，已經是發展到中期階段了
有感覺整體的發量減少了嗎？一般每天掉發100根以內是正常的，如果感覺整體發量沒有減少的話是沒事的。

每天掉發在50-100根之內是正常的新陳代謝，超過100根，考慮為脫髮，建議治療。脫髮可能和情緒、燙髮、作息不規律、經常熬夜、工作壓力過大、免疫力低下有關，有時候可以通過自己的調節自己恢復的，比如斑禿，所以，正常的新陳代謝引起的掉發是不用太擔心的

頭髮有新陳代謝，每天掉70―100根都屬正常。脫髮還受季節以及情緒影響，僅在幾天內掉頭髮，沒必要恐慌。但是，如果每次脫髮超過100根，或一兩個月內持續脫髮，就需要到醫院就診。日常生活中，脫髮者應注意調整心態，多運動，緩解壓力；合理安排作息，少熬夜、少抽煙、節制飲酒、注意飲食，少吃油膩多糖及辛辣食物，才能控制脫髮。

　　一般剛開始脫髮的時候是不會被發現的，就算看到了掉發有點多也不會引起太大的重視，因為會感覺這是正常的，舊的不去新的不來。但是當感覺到頭頂的毛髮明顯變得稀少以及出現明顯傾向禿頂的徵兆的時候，當因為脫髮問題影響到愛情、事業的時候，那時候就會變的驚慌失措，開始嘗試網上的各種方法...出現病急亂投醫的現象。
大多數人對輕微脫髮都不在乎，沒有意識到脫髮是一種很難治療的疾病，而且如果不及早正確治療就會毛囊完全萎縮導致禿頂。目前多數醫院都還是傳統療法沒有什麼效果，所以及早養護很有必要。
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