本人拉拉，T

我追的她，對象關係在一起一年，異地，一個月見一次（寒暑假除外）

我把她當對象她把我當備胎，一直背著我不停跟之前對象和炮友保持聯繫甚至聊騷，還到社交軟體上寫自己單身發照片兒等等，我好幾次忍無可忍想要分手她都挽回裝深情演戲給我看，還特別會哄人甜言蜜語一堆，我又心軟又對她有感情，幾次分手失敗。

她對我幾乎不聞不問不關心，對我經常嫌棄罵各種，也一點都不感恩，稍微有一點小矛盾就刪好友拉黑說分手。我知道她不喜歡我，我還在傻傻的付出和對她好，我犯賤。

現在看來，她只是覺得我條件還不錯，又對她特別好捨得花錢給她無微不至的關心照顧，以及在學習上能給她很大幫助，把我當成利用的備胎吧，再加上她本身不甘寂寞剛好沒有人陪，所以她吊著我不放一直騎驢找馬。

開學她還讓我買火車票去學校看她，就在這之後沒多久，我發現她跟網站上一個人不清不楚，我跟那個人說了幾句，她就過來劈頭蓋臉的罵我說:我在追她知道嗎？！我愛她我要跟她在一起一輩子！你給我滾解釋清楚滾蛋！！！

我一夜沒睡，心臟抽疼

再後來她專門買高鐵票回來，就為了刪我手機上跟她的聊天記錄以及我是她對象的證據，怕我影響她跟新歡的關係，我說幾句她都對新歡非常的保護，不允許我說半個不好，那一刻我才發現她對新歡的喜歡從來沒有給過我一分，她一整年都在騙我。

兩個多月了還是很難受走不出來想想就難受，瘦了差不多14斤了，懷疑自己，自卑到極限，三觀崩塌不知道自己到底哪裡做的不夠好做錯了什麼為什麼會被她這樣對待，真心換不來真心也就算了為什麼要騙我一年

她人品不好，功利心極強，謊話連篇，見不得別人好特別愛落井下石，斤斤計較，言而無信，只佔便宜從不喫虧，萬事都考慮自己利益第一位。即便如此，她非常善於偽裝和隱藏自己人品的劣根性，嘴巴又善於甜言蜜語，只有跟她非常深接觸的人才能知道她什麼樣，她才22歲談過和睡過的十來個了吧，都很短暫，最長的也沒有超過一年。

不知道她對以前哪一個是真感情，但最後都是以她劈腿出軌告終，但這次我看她對這個新歡非常認真和專一前所未有，已經半年多了感情還非常好。

她對我的渣是不是隻因為不喜歡我才這樣？她對喜歡的人就一點都不渣了對嗎？

她自己都說過，我是她認識所有對象裡層次比較高的，對她最在乎最好的一個，我自己也能感覺到，但是她最後卻還是騙了我一年走了，半年多了還是很難過，經常大半夜驚醒或通宵不睡，已經拚命想辦法去看書看綜藝，甚至還跑滴滴，還是很難受，想不起來就錐心的疼，我該怎麼辦？

及時止損纔是最重要的

這句話喊出來容易，做起來難度還是比較大的。

想想你父母養育你多麼不容易？

捧在手心怕化了，養在溫室怕你呼吸不到新鮮空氣。

你就這麼折磨你自己？

別人折磨你，你自己也變本加厲折磨自己。

就像那種歪理一樣，別人不把你當你人看，你原本可以振作起來，努力活出人樣的。

但是你卻選擇了最次的一條路，別人不把我當人看，那我自己也不把自己當人看。

人的一生會遇到許多人。

而這些人當中，有些是人，有些是披著人皮的野獸。

野獸在你人生整個過程中扮演著各種個樣的角色，比如你的愛人，你的父母，你和師友，你的孩子。

那些跑出來的野獸，狠狠的傷害你一次，將你抽筋剝骨，挫骨揚灰（這個詞在這裡是不是有些奇怪？）

不斷的刷新你的三觀，吸取你的能量，企圖毀滅你。

越是在這個時候，你越要堅強，打碎了牙往肚子裏吞，過了這一段時間就好了。

再過個三五年，談起這些事情都是雲淡風輕，再過個十多年 這些都是下酒菜。

個人小建議：該喫飯喫飯，該鍛煉鍛煉，該讀書讀書，實在沒有心，就去報個什麼培訓班提高一下自己，讀個研讀個博，考個什麼含金量高的證書都行。覺得看淡紅塵了就修仙吧！

以下回答有些偏激，請深呼吸。

「但凡得不到，但凡是過去，總是最登對。」

開頭我為什麼要說這句話呢。

我看著你的問題描述，從第一段到倒數第二段一直都有在控訴她的意思。

最關鍵的還是最後一段。

「她自己也說，我是她遇見的對她最好的。。。」

看看！看看！我們可憐的小白鼠都躺在血泊之中了，遍體鱗傷了。心裡想著還是，

我這麼愛她，為什麼她要傷害我啊。

哭唧唧，哈哈哈哈哈哈哈哈。

你，有一些斯德哥爾摩綜合徵的癥狀。

我們假使，你是在事件發生後將自己定義為這段感情的受害者的，但這個定義的到來肯定不是一場風一場雨的結果。

你在達到失望的閾值之前，一直用自己的感情來替犯人開脫。

沒錯沒錯，是你的愛導致你受的傷越來越深。

你既是受害者，也是幫兇。

「是我殺了我。」

異地，基於對，對方的喜歡，你自己會有一種感情自給自足的補償作用。

就是在你需要她的某些時間節點，她並不在，而你熬了過來，並把這些在潛意識中歸位她的功勞。

朱生豪的情書裏就寫。

「我甚至可以不去見你，對你的想念就足夠我度過餘生。」

嗯。。。他寫過類似的話嗎。

如果沒有就是我說的。

既然都說了她渣，就別再抱有什麼幻象了。

其實你也明白，有比你更「合適」的人選。

她，不就不要你了嗎。

人吶，切忌自作多情。

來，走到鏡子前，好好看看自己。

看，多可愛的人啊，老是哭可不行。

重複下面這一句話。

「她不愛我，離開是因為覺得我沒有利用價值了而已。」

好好看著你自己的臉，停頓十秒，再重複一次。

「她不愛我，離開是因為覺得我沒有利用價值了而已。」

好好的看著你自己，哭了也不許擦，不許眨眼，哭出聲也不許動，看看你的落魄樣子，繼續重複。

「她不愛我，離開是因為覺得我沒有利用價值了而已。」

好了親愛的，如果你想，可以盡情的哭了，如果你不想，那你已經邁出了第一步。

我並不是在安慰你，我只是扒開你看似癒合的傷口好好讓你看看你這段感情帶給你的傷害和腐爛以及你執迷不悟自我升華出來的愛帶給你的每晚的甜美噩夢。

而傷害你的人，現在躺在她喜歡的人旁邊，一覺睡到中午，雙手遊走於彼此，做些不可描述之事。

走出來，不行就裝著走出來的樣子，你總要邁出第一步。

我七點二十看見你的問題，寫寫改改，現在是九點十分了。

她甚至不如我這個陌生人愛你。

希望我的一百一十分鐘能夠讓你好一點。

你不是一個人，愛她也不是你的錯。

這並不是你的錯。

不要責怪自己，堅強一點。

願你追尋的一切都被祝福。

傻孩子。

對不起，很多事別人都無法感同身受，因為針扎不到別人身上，別人也感受不到有多疼，所以我無法體驗到你全部的心情。

但是我經歷過失戀，剛開始的確痛苦難受的不行，但是真的就是那句話，誰離了誰都能過下去，時間是個庸醫，他治不好人，只是推著人向前走，能治好你的只有你自己，很多事得只有你自己想清楚。你在你爸媽那兒也是寶貝，為什麼要在別人那兒卑微又廉價，不值得。

慢慢轉移自己的注意力，剋制住自己兩個月就可以慢慢淡了，之後會偶爾想起偶爾心痛，但可以忍，你還年輕路還長，往後還會遇到很多人，就當喫一塹長一智。你自己也說了她人品不好，早點認清早點結束早點離開對你來說簡直是天大的喜事。

今天聖誕節，祝你聖誕快樂。

2019馬上要結束了，不好的就扔在2019吧，要相信2020是個嶄新的開始。

說老實話，既然你都看得那麼明白了，何必糾結了？

苦海無涯，回頭是岸。

她這樣的人，也許對任何人都是利用的態度，並不是針對你一個，只是你為她做得比較多而已。至於她對喜歡的人怎麼樣，也許你也看到的並非是全部，也許她對對方是有多的付出，但那又和你有什麼關係呢？

只有及時抽出身來，你才能從痛苦中得到救贖。

謝謝誠邀。

你不是在乎她，不捨得是自己的付出。

情感的事情，是平等的。你們正常交往，都是你情我願的，沒有多少之分。因為過於在乎自己，所以非常在乎自己的得失。

你喜歡對方，是你的事情，對方對你感情多深？就不能深究了，你不能要求，對方付出的與你付出的一樣多，或者，因為你付出多，對方應該回報相等的感情，這是一廂情願。

但對方有失道德水準，不喜歡或者程度如何，應該直言不諱，不應該刻意隱瞞。不要說情侶，最起碼得朋友之交，也應該誠信為本。

情感是自私的，獨享的不容別人搶走。問題是，她對你的情感，不那麼認為。你們對於情感的認知，沒有達成共識。她沒有確定，你是他的唯一，你卻已經陷得太深了。

至於她的為人，也許吧。不堪，或者可恥，但是喜歡就喜歡，無關乎她怎麼樣，是吧。說那麼多，或者看到，聽到她的一些負面影響，不是放棄的理由。

你不甘心的是，這樣的人，竟然會和你分手。有理由，或者會得到大部分支持的事實，你主動和她分手，才符合實際情況。

情感領域，不屬於法律管轄範疇，沒有嚴格標準。我們的道德標準，也不能左右任何人，這是高度自律的問題，她就不道德了，你放了就好。

毫無意義的糾纏自己，想不通，受傷的會是自己？對方盡然沒有任何損失，不公平。至於對方如何，我們先不去追究，自己也沒有太多損失。

一段好像不堪回首的情感經歷，應該教會你如何瞭解人性，以及之後與人交往應該做什麼，這些知識，是書本上沒有。也是中國教育體制缺失的情感體驗，挫折教育。

應該自豪纔是，無論對方如何，你還是你，依然自信，依然正直，依然堅持正面影響。沒有被帶壞，是你的終歸會來，不是你的留也留不住。她不走，適合你的人，怎麼有可能進來。

好好想想吧。最後奉勸一句，表達憤怒情緒的方法有很多，但在媒體上，怒罵或者詆毀她人，你的氣量也不大。做人要大氣，你做到了，你該做的，教育別人的職責，不是你能夠行使的，別把自己丟了。

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