感覺自己好差勁，一事無成。

作為一個高二生，還有不到幾個月的高三生，上了高中後這兩年來幾乎沒有認真努力學習過。每次想認真學習，可是卻堅持不了三分鐘就會被身邊各種事情誘惑分神。現在在家裡上網課基本上就是玩過來的，每天都在煎熬後悔中度過一天又一天。道理都明白，可是我永遠都是說話的巨人行動的矮子，每次被點燃了鬥志過不了多久又會消極懈怠。沒有一次全力以赴過地只為做好一件事情。

空有一身抱負，能力缺配不上自己的野心。

想要成功，卻害怕努力，覺得這樣太累。從來都是如此，渾渾噩噩度過每一天。我這輩子可能也就一直會是這副墮落的德行了。

常常覺得活著真的沒有意思活著真的好沒勁，要是一覺睡著永遠醒不來了我都無所謂。我真的很討厭這麼這麼這麼這麼糟糕懶惰的自己。

我感覺我快無藥可救了，似乎我這一生都能望到底了，最終泯然眾人矣？可我又不甘心啊，我以前明明也優秀過，也是別人口中羨慕過的人。

但是如今的我，對自己真的半點都喜歡不起來。

你本質上是自卑，有本書叫《戰勝自卑》，方法非常實用，講了自卑的起源（各種經歷導致的認知上的偏差和理解上的偏差）、如何克服焦慮和自責（都是偏差導致的）、如何深挖自己積極的一面、如何從根本上消除與自卑相關的核心信念等。

非常全面且實用，每一章都有練習。有興趣的話可以看看。堅持按書中練習，大概半年可改善。

我回答這樣的問題，經常喜歡推薦一本書。盧梭的《懺悔錄》。哈哈，為什麼推薦，因為他太適合空有抱負，對生命價值和意義有追求，不過又找不到方向的人。

再牛逼的人，其實生活的點點滴滴也是那麼一件件小事積累起來的。

大部分人可以不斷失敗。可以失敗幾百次，甚至幾千次，只要有一次成功就可以流傳百世咯。

我建議，把一件事做精，做通，做成讓我們驕傲的事情。有倚仗的東西，即便缺點無限，毛病百出，也是值得開心韻味的。

日本有一個綜藝節目叫做可以跟你一起回家嗎

真實的生活本來就是這樣，充滿了不確定性和很多的不完美

謝邀。

我講一個盲區吧。

很多人會覺得不能接受自己這件事是思想境界不夠的結果。但實際上其本身很大程度上是被行為（behavior）影響的。

就好比題目中所講被「誘惑」所誘惑，很容易分心。這實際上更多的是一個方法問題，而不是思想問題。

我舉一個我自己的例子。我以前也一個作息不規律的人，晚睡晚起眼一睜中午了，玩一會又要睡覺了，每天都焦慮自己時間都到哪裡去了。

現在我朋友都覺得我是「機器人」…因為我每天8點準時醒，不用外力自己醒那種。

這之間差別在於哪裡呢？

思想境界？

不是的，只是一個晚上十點的鬧鐘。

當然，習慣鬧鐘需要一點努力和時間。但是比起每天逼迫自己關注時間和自己的行為要簡單得多。

就如題目中所說，如果是會被誘惑而誘惑，那就遠離它。

網路斷掉，電子產品交給父母。這些事只需要一瞬間的努力。

很多很多事情都是可以通過具體的方法來解決的，思想境界的提升很難，且要看緣分。倒不如著手去做一些肯定能看到效果的東西。

此外。

就思想境界本身來說，也有一個很常見的誤區。

即，很多人覺得自己做錯一些事就「人生完蛋了」「無藥可救」「一無是處」，這是完全沒必要的。

世界不是非黑即白，中間有很大的灰色地帶。確實做錯事或許說明了人在某方面做得不行，但不至於說整個人就一無是處。

這個感覺就像明明有一百塊，丟了一塊錢就覺得自己什麼也不剩下，然後陷入絕望里。

沒有必要的。

其實這也是情商評判的一個標準：是否能客觀地看待自己，不過度貶低，也不過度褒獎。

-

總結一下。

一是從具體的事情著手，二是思維方式上確實有些小問題，但問題不大，不用太擔心。年齡增長可破。

一是重點。二隨緣吧，強求不來，它不是那種可以努力達到的東西。

祝好。

你要明白一點

討厭自己沒有任何意義除了讓自己變得越來越糟糕以外

變好的基礎是全然接受現在你自己的樣子，在此基礎上加以改進，才會越變越好，我知道你討厭自己的初衷是因為自己沒有達到自己的要求，你的初衷是想讓自己變得更好，適當的討厭自己也有利於自己變得更好，但是你如果過度討厭自己了，只會產生阻礙效果，與你的想法背道而馳，然後你發現自己又變差了又討厭自己，然後就會形成惡性循環，打破這個惡性循環說難也不難，就是全然接受你現在自己的樣子，現在自己是什麼樣子就是什麼樣子，我愛我自己現在的樣子，我也接受我現在的樣子，在此基礎上讓自己變得越來越好，脫離了自己實際的想法，都是空想。

你需要慢下來，你需要看些美好的東西，韓劇也行哦！你還需要看到自己的不足。

其實這世上大部分人都活得挺糟糕的，看起來活得好的人只是因為他們善於原諒自己，也能正面認識自己的不足。

你不是完美的，但你可以是完美的。

我也不喜歡現在的自己，因為我的同齡人都各種成功了…

但如若我不去苦苦追求，我永遠沒辦法趕上他們。

對自己抱有一絲絲的幻想，抱有一絲絲的希望，讓自己處於美好事物當中，你應該能走出現在的陰霾。

我特別鬱悶，特別討厭自己的時候，因為我喜歡運動咯，我就會看各種韓劇女主外出運動偶遇男主的故事，甜甜的戀愛能讓人心情變好，勵志的女主還能給自己帶來動力。

身處美好之中就不會那麼討厭自己啦！

個人方法，無科學論證，僅供參考。

韓國人有句話叫做身土不二，說的是個人與國土不可分割。對於個人來說，最好的狀態應該是身心不二，自己的身體和大腦能夠完完全全聽從自己意志的指揮，指哪打哪，絕不含糊。之所以做不到，原因應該是以往形成的意識和習慣不能適應完成新的目標的需要。這就需要修鍊自己。如何修鍊呢？佛教中有一種修行方法叫做觀想本尊，就是經常在意識中想像與自己有緣的佛菩薩形象，以期最終達到自己與他合二為一的境界。學習文化科學知識，也可以採取類似的方法，如常常讀某個名人的傳記，懸掛名人的畫像，觀看名人的電影，等等，因為榜樣的力量是無窮的，常常接觸榜樣，必然受到好的影響，逐步改變個人的意識。

你有沒有想過，你每天懶散，明知該學而不學，終於學了而堅持不下來其實是來自於潛意識的反應？

先說說我自己吧。

年前，由於種種原因吧，要讀英文文獻。

跨方向那種。

工作這麼久，英文扔得妥妥的。

水平也就是funny mud pee這種。

我真的特別特別不願意干。

就每天拖著，一邊不願意干，一邊焦慮，一邊愧疚。

有一天夜裡，實在是焦慮的要命，我就花了點時間梳理拖延原因。

1.英語扔得差不多了，我要一邊學單詞（專業詞＋其他），一邊恢復語法，一邊了解這個方向的基礎知識，一邊給出自己的想法。

太複雜了，我畏懼這樣的辛苦，不想這樣折磨自己。

2.看完文獻，要交流的對象是這個方向的大佬，我虛啊。

晚點看完，就可以晚點面對大佬。

3.可能我還得學點phython啊之類的東西，不想學。

4.……

5……

所有想法梳理完，我整個人都覺得不焦慮了。

第一條：這個工作是不是必須做的？是！

那今天拖著，明天拖著，但早晚是不是都得做，那我為什麼不早點做一下呢？早點做，可能在見大佬時還能準備充分一點。

也許我要做的東西很多，也許我堅持不了學一天，但我是不是可以坐下來，先看個5分鐘，至少有個開始？

另外，有沒有什麼快捷翻譯工具，能不能找到對應的中文版文獻，然後對照著一邊學單詞，一邊了解基礎知識？

（有道翻譯真的好用）

第二條：我就是沒有那麼厲害，大佬可能也知道，那我說錯了，談的東西不新，對他來說也在意料之中，那我還有什麼可怕的呢？

對大佬來說，不做比不會印象差多了吧。

第三條：我也是賺工資的人，不行就動用鈔能力，找人幫我編程行不行？

……

你看，我也會逃避，也會拖延，但當我接受了不完美，不夠優秀，接受我也會產生怕苦怕難的想法後，反而不再害怕這些。

你可能也需要好好了解下自己，好好問問內心。

我列幾個問題供你參考：

1.你是不是覺得，如果自己不曾努力，不曾堅持不懈學習，那麼沒學好時，就可以說「不是我不行，只是我沒有努力」？

2.你是不是覺得努力學習會迫使自己跳出舒適區，而為了跳出舒適區，你會面對很多困難，你畏懼這樣的困難？

3.你是不是擔心努力後也不會如過去一樣優秀，而你害怕面對不優秀的自己呢？

4.你是不是因為過去優秀過，所以無法接受現在的失敗？你是不是想要通過逃避的行為，證明自己依然優秀，不行只是因為沒做？

5.你會特別追求完美嗎，做事總是成功，做人總是出色？

6.你會特別在意旁人的看法嗎？

7.你是因為現在學得不好而不想學習，還是因為你選擇的文理方向不是你喜歡的？

8.你是因為父母，老師，或者任何一個人做過什麼、說過什麼而產生了不學習的對抗情緒嗎？

……………

…………

好好想想根源在哪裡，才能真的改變自己。

千里之行始於足下。

誰都有過這樣的階段，特別討厭自己，甚至有一些抑鬱，原因很簡單，就是我們自己知道活得不夠精彩。

這個時候其實突破是最好的辦法，找一些我們喜歡的事，找一些我們喜歡的運動或者愛好，慢慢的開始做起來，逐漸的去完善自己。

既然我們知道不精彩，那我們就要想辦法讓它精彩起來，但是精彩也不是一蹴而就的，所以先從尋找愛好開始。

不完美，人人如此。滿是缺點，你過分貶低自己了。發現自己的缺點是一件好事，改了就好。

謝邀。

是很多人的常態喔，我也偶爾會覺得自己在世界上好像沒有什麼價值。

要時常想一想自己的優點呀，也許你也是別人眼裡的星星呢。

能夠意識到自己的問題已經很棒啦，努力去改，改不掉就正視自己的dark side，沒有完美的人，有缺點是很正常的事情呀。

祝開心。

你現在才是一個高中二年級的學生，以後你會自我質疑的時候更多。

趁著現在年輕，不管你做什麼，你都有退路。如果覺得現在就討厭自己，那以後隨著年齡增長你會更討厭自己。

生活就是這樣，沒有誰能夠一帆風順，都是坎坎坷坷走過來的，別放棄，也別沮喪。大好的青春正向你走來。

以目前來看

1你很清楚，自己就是懶

2你意識到自己沒有自己克服懶惰的能力

3你想超越別人，你也意識到要吃苦

那麼，我建議找人監督

監督到形成習慣

匹配沒收電子產品，制定學習計劃，做好獎懲措施等各項方式方法

當然，如果你覺得現在這麼過也可以，得過且過，那麼，當我純粹路過。。。

沒有誰是完美的就像一幅畫1000個人觀看會有1000種不同結論，每個人根據自己受到的教育和知識來看待，所以你不可能讓每個人都開心，世界之大無奇不有每個人的存在都是一種美好，不管是好是壞誰也沒資格說誰，例如戰爭它也是一種美好對打勝者說是一種美好，對失敗者說就不好了兩方只有強者能生存，中國能統一就是因為戰爭，像秦始皇，武則天等等，但戰爭能避免盡量避免，有人支持戰爭，也有人不支持，這就是事情的兩面性，話說多了。

總之活出自己想要的樣子不用管別人怎麼說前提是你不會後悔，人們巴不得把你變成他，如果擋住你前進道路的性格請把它視為缺點，例如懶惰，製作不易希望能幫到你，記得給個 贊。

謝邀。

親愛的，有缺點的不是你，而是這個世界。

這樣想會不會好點，其實事實也就是這樣。

什麼事都是有原因的。你是在特定的父母，特定的社會環境，特定的機緣巧合事件等種種成長為一定的現在的你。

那麼，請熱愛自己，往下走著看吧。

你是自律不足，學習堅持能力差，也就是說懶，不想付出。首先你要想想你懶是身體虛弱還是精神懶惰？

一個人做一件事由3個因素決定：目標、規劃、行動。首先你要做一個先學習再玩的人，然後需要給自己定一個目標，比如提高數學成績，尋找學習數學的方法，找出10個具體的動作去做。

我也是這樣。

其實我們的嫌棄都來源於周圍的環境，我們離不開環境，但是環境對我們的擠壓又逼迫著我們改變，我們一時又改變不了，所以就會嫌棄自己。兩個方法1、降低慾望，建築圍牆抵禦外界的攻擊，愛惜自己，2、積極努力的去改變可以改變的部分

講道理一般沒有解決方案的，多努力嘗試就好了，走到絕處才能逢生，人有時候就是撞了南牆才願意回頭的。所以，積極的行動起來，定一個合適的目標，該放棄的放棄，不合理的拒絕，簡簡單單的生活。

自卑或者過於自信的人看問題往往以偏概全，一個優點看成渾身上下都是優點，一個缺點看成渾身上下都是缺點，要想改變滿是缺點的自己，其實就是改變一個最突出的缺點就好了，滿是缺點的自己就發生了完全的改變，最最重要的是改變看自己的態度，懂得原諒別人就是寬容，懂得原諒自己欣賞自己就是豁達，才有快樂人生。

你這種狀態我一個高三生現在才完全懂，初三貪玩而到不怎麼樣的高中 再次混了下去，到後面沒有學習習慣，馬上高考了，我更是迷茫的要死。一個男生，不陽光又懶，沉迷遊戲自卑懦弱，和喜歡的女孩子一起也不知道說什麼。之前還一直有sy。現在戒掉了，可是太晚了，加油，你才高二，還有機會，一定要努力一定要改變，養成學習習慣，樂觀生活，早睡早起規律生活，不要太感性。可以真心但不要太投入，獨立自強

像我什麼都沒做到，6月高考完的生活也不知道怎麼樣了。註定平凡像個塵埃隨風漂洋，哪裡是我的歸宿，哪裡才是我的港灣呢。

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