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我是完全沒有徵兆。

我外婆說，懷兒子就不包月，懷女兒就會包月，意思是生兒子一般會提前發作。她所說的不包月就是滿自然月的九個月就會生，按照一個月30的算，也就是兒子270天左右生，我兒子是271天早上五點破水的。

我外婆還說，要想快點生，就必須要喫隔鍋飯，意思是喫另外一家人的飯。270天的下午，我在家太無聊了，和小姨到她朋友家去玩，由於她倆見面不停說話，導致晚上七點還在別人家，然後我們就留下來喫了個晚飯，於是凌晨就破水了。

破水的時間書早上五點左右，按理說那個時候瞌睡正香，但是你還是會有一些感覺的，我就迷迷糊糊的翻了一下身，就感覺下面「嗶」一下，就像水汽球被一根針扎破了一樣，然後腦袋裡的一根弦被撥了一下，立馬清醒往廁所跑，一邊跑一邊水順著腿就流下來了，在馬桶上坐了一下感覺又沒有水了，當時懷疑是尿憋不住了，我還回去確認了一下牀單濕沒有，我小姨聽到我往廁所跑的動靜，就過來看，看到一路都是水就讓我趕緊換衣服去醫院。

到醫院大門口她就停車讓我下來去掛號，她去停車場停車，我走到急診科大門，門口有個小哥哥讓測體溫填表，然後問我來幹嘛，我說我破水了來生孩子，他立馬衝到裡面去叫醫生，然後醫生把我弄到牀上躺著，我就再也沒有下過地，全程被人推來推去到各個樓做各項檢查，順產了一天宮口不開，下午五點又去剖了，最後取出來個兒子。

本來之前我還嘲笑我外婆封建迷信，結果現在對老一輩的一些說法是不得不服氣。

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沒有徵兆！！！已經40周整了，記得傍晚我婆婆還在關心我有沒有發動，晚飯後自己一個人還在小區遛彎了。和老公等人打刺激戰場打到十二點結束，迷迷糊糊一點睡著，兩點肚子疼醒了，還以為自己拉肚子。。。。。摸黑去了廁所拉不出來，我還想繼續睡吧，睡著就不疼了，結果躺牀上還是很疼，我又去了廁所，這回開燈了，結果一看，居然是見紅了。我居然還很坦，叫醒老公，他問我要去醫院嗎。。我說等等看，然後自己坐窗檯算了算宮縮時間，已經五分鐘兩次了，覺得有點不對勁，百度宮縮啥頻率就要去醫院。。。。百度告訴我十分鐘一次就得去了。。。。我這才火急火燎的喊醒老公。。。去醫院一摸，七指開好了。。。我一臉懵逼的就被送去產房了。。。

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我也是沒有發動，41周去打的催產針。所以，我也不知道臨產有啥預兆。

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推後很正常，注意胎動就行

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首先我們瞭解一下【預產期】這個概念。

預產期指的是寶寶預計分娩的時間，一般指從媽媽末次月經第一天開始計算的280天。

預產期並不是說寶寶一定要在這一天出生，其實寶寶37周足月後到42周分娩，都是正常的情況。37周之前分娩屬於早產兒，而41周後如果還沒有臨產的徵兆的話呢就可能需要醫學幹預讓寶寶儘快在42周前娩出了，因為超過42周的話屬於延期妊娠，胎盤功能會老化，羊水也可能會減少，寶寶繼續呆在肚子裏會增加危險性，就像熟了的桃子不摘下，繼續在樹上呆的時間長了的話會腐爛一樣。

臨產的徵兆一般最主要的是三種：

1.不規律的宮縮 ：孕婦可能會感到腹部時不時的發緊發硬，或者是腰痠，頻率並不規則。

2. 胎兒下降感： 孕婦可能感到腹部有墜脹感，有可能會感到上腹部會比之前舒服一些，這是因為胎先露下降、入盆銜接使宮底降低導致的。另外呢可能會因為先露的降低壓迫到膀胱引起尿頻。

3. 見紅： 見紅一般發生在分娩前24-48小時內，是比較可靠的分娩即將開始的徵兆。表現為少量的陰道出血，可呈淡粉色、鮮紅色或咖啡色。

以上這三種是預示近期即將臨產的癥狀，但並不是真正的臨產。

真正的臨產的重要表現是有規律並且逐漸增強的子宮收縮（腹部陣痛），持續30秒或以上，間歇5-6分鐘，同時伴隨進行性的宮頸管消失、宮口擴張和胎先露部下降。意味著正式進入產程。

由孕婦或家人主觀能夠觀察到的最重要的就是有規律的陣發性腹痛或腹部發緊發硬，如果出現這種情況，就應該及時去醫院了。

另外無論什麼孕周，如果突然陰道有較多流液，懷孕羊水破了的話，也要及時到醫院就診。

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說說我自己的，40+1去產檢，當天上午、第二天上午、下午，胎監做了三次都沒過，寶寶變得不愛動了。40+2晚上去散步，肚子隱隱痛，睡到半夜像要拉肚子的痛，40+3早上6點見紅，晚上10點半生完。

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9月6號上午9點12分成功順產我家小米奇，無側切有些輕微撕裂，從規律宮縮到寶寶出生一共花了7個小時，總之一切都很順利。

快到預產期的時候，我就天天就在心裡盤算著到底肚子中的寶寶什麼時候才會出來和自己見面呢？今天來分享些自己孕期的一些心得和經驗，希望各位姐妹們能吸取經驗，少走彎路。

胎寶能否在預產期出生？這些信號可能會有所提示，盡量別錯過。

分娩前的6個徵兆

陰道分泌物增加

即將分娩時，子宮頸管張開，所以分泌物會增多，一般呈透明或白色粘稠狀。

尿頻

由於胎頭下降的壓迫，導致膀胱存尿量減少，孕婦會頻繁感覺到想要上廁所

腹墜腰痠

由於胎頭下降，使盆腔的壓力增加，常會感到腹墜腰痠，恥骨聯合部位有撐脹感。

不規則的宮縮

臨產前這種宮縮會越來越頻繁，夜間尤其明顯。

當出現有規律的子宮收縮，每隔10~15分鐘一次，每次持續時間幾十秒，這就意味著馬上要生了，應該立即去醫院。

見紅

一般見紅後時間不長，就會出現規律的宮縮，宮縮開始後馬上去醫院。

破水

伴隨宮縮的加劇，公開逐漸打開，有大量羊水流出，即破水，這意味著分娩即將開始。

孕晚期注意事項：

不要拎重物，準媽媽孕期提著很重的東西，如果用力過猛很容易閃著腰。嚴重的會引起腹痛出血，導致流產。

塗一些精油預防妊娠紋，我每天都會塗些白洛油和普拉惠身體乳，不僅能滋潤皮膚，還能預防妊娠紋!

孕中期和晚期，更多時候是注本胎心監測，可以買個家用的胎心監測 ，每天聽聽裡面的動靜;

有些孕媽媽會在孕期發現自己的肚臍發黑，有些不注意的孕媽媽就會清理它，清理不當肚臍容易受到感染、使外界細菌進入體內！

分娩前需要做好哪些準備？

1、做好外陰清潔衛生

準媽媽在見紅後，應該注意保持下體部位清潔，可以放置消毒墊，絕對要禁止同房，一方引起產道以及宮內胎兒產前感染。

2、排空大小便

在臨產時，醫生會提醒孕婦排空膀胱。因為子宮的位置在膀胱之後，直腸之前，膀胱過度充盈影響子宮收縮及先露部下降。懷孕後，子宮隨著胎兒的生長變大，足月孕婦子宮重量達1000~1200克，容積可達5000毫升。

分娩時，子宮強力的收縮，促進胎兒排出，此時產婦若不排空大小便，使子宮周圍擠壓過緊，必然影響子宮收縮，使胎兒先露部受阻而難以下降，以致括約肌麻痹而導致產後尿瀦留和產後大便困難等問題。

3、準備食物

因為分娩需要消耗大量體力，產婦如果餓了，渾身就會無力，所以適當喫一些食物是非常有必要的。產婦的飲食以富含糖分、蛋白質、維生素，易消化的為好。

根據產婦自己的口味愛好，可選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、牛奶、果汁、西瓜、蘋果、香蕉、巧克力等多樣飲食。

學習分娩呼吸法

1、腹式呼吸法

腹式呼吸法，就是使腹部鼓起，呼氣後由恢復原狀的呼吸法，適合於第一產程陣痛開始時。通過使腹部緊張，壓制子宮收縮感，緩和陣痛引起的疼痛，有助於緩解全身的精子，防止體力的消耗。

平時就可以練習這個呼吸法，能預防懷孕期間常見的便祕。但不可過於頻繁練習，因為是深呼吸，所以一般一次練習4~5遍即可，因為練習過多會引起頭暈。

呼吸方法：以3秒鐘一次為節奏，吸氣使下腹鼓起，然後呼氣，同時腹部恢復原狀。即吸氣3秒鐘，呼氣也是在3秒鐘內完成。腹式呼吸法只適用於陣痛發生的情況，當陣痛消失時應側臥休息。

2、胸式呼吸法

胸式呼吸法也是在第一產程實行的動作，到了懷孕後期，就會很自然的用到胸式呼吸法，這種呼吸法使準媽媽和胎兒獲得足夠的氧氣。

呼吸方法：仰臥，兩腿膝蓋稍微蜷曲，把手放在胸上，從鼻孔慢慢吸氣，然後由口中慢慢呼出，和深呼吸是同一道理，可以用手來感覺胸的上下起伏。

孔子曰：人無遠慮，必有近憂。寫這麼多，也是為了讓孕媽們做到「有備無患」，最起碼心理上會有所準備，生寶寶時不至於那麼緊張。

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肚子疼、見紅（先破水還是先見紅因人而異吧）

我預產期推遲了六天，再晚一天就要打催產針了

第五天的晚上去散步，回來就有點分泌物，第二天早上就見紅然後肚子疼，然後就上醫院了??

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如果臨產前是指生產當天前的一個星期或幾天，我記得產前一個星期，每天下午到晚上宮縮較之前會變頻繁，每次宮縮肚子都會縮成個硬球，再就是恥骨會變得較之前痛。

我是預產期當天過凌晨十二點準時發動，準時的驚呆自己，就是肚子會突然疼，腰很酸很酸，以為是大號，結果還真的拉出來了(?＞ ＜)☆，之後感覺不對，直覺告訴我應該看看時間，果然五分鐘一疼，大概五六次之後再去上廁所見紅見宮頸粘液了，趕緊去醫院開了一指半。然而！凌晨一點見紅的，早上六點就生了，算是頭一胎較快的了。

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，快生產了不是宮縮就是見紅

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因人而異吧。

我是腰痠，好像來大姨媽一樣。大多數人是肚子痛。不過，我開了兩指都沒感覺，開到四五指才腰痠。

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我到預產期了也還沒發動……

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我生我家寶寶時，只有不規律宮縮，也就是肚子疼，沒有其他癥狀。

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我老大是見紅，老二打了催產是破水。

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我臨產前是肚子疼，像來大姨媽一樣痛。痛一會停一會。我是等頻率大概在十分鐘一次的時候去的醫院。去之前洗頭洗澡了（我的羊水沒破）。提醒你喲，如果羊水破了最好不要站著，盡量躺著。站著或者走動，羊水流太快流太多，寶寶會缺氧的。

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說說我的，38w+6天早上見紅，開始慢慢出現宮縮，一檢查已經開2指，後續繼續出現規律性宮縮，開到4指破了羊水，直接進待產室待產。

臨產前徵兆因人而異的，常見的是見紅、破水、規律性宮縮。

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見紅，規律宮縮。尤其注意數胎動！

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我是40+1（週五）去產檢，給醫生說肚子偶爾回疼，但是沒有其他反應，產檢一切也正常，醫生說如果週一沒動靜就最好住院觀察。

週六下午肚子開始疼，晚上比較明顯。但是還沒到有規律宮縮的標準，第二天凌晨2點見紅。

週日下午5點開始宮縮，7點左右就疼到比較厲害了，9點去的醫院（我比較怕痛，所以去檢查的時候連一指都沒開）

到了孕後期，胎動非常重要，一定要好好觀察

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一般就是見紅吧，但是我自己是羊水先破了。有這些特徵就得馬上去醫院啦。不急的，還有好多超過預產期幾天的，半個月的也有，反正到了後面最好能聯繫到醫生隨時準備去醫院待產。

羊水破了，就是會控制不住，透明的，很像來大姨媽！！

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我是見紅

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