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我覺得跟風就是別人做什麼，你也不加思考的跟，沒有獨立意識，就是誰人多，就跟誰。新聞報道什麼，就信什麼。不思考探索，或懶得探索，很容易被洗腦。如果你要擺脫，就應該理智的，不帶任何感情的思考，對與錯，在決定是跟還是逆。打個比方，世界上很多人對於一個事或一個群體有偏見 。你是只聽一些網路謠言或那一面之詞並決定跟這個風，跟他們一起黑還是自己調查，接觸再下決定，所以在跟風之前一定要思考，探尋，不要聽一面之詞，不管說得多好，多有道理。

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跟風是群體文化心理一個很普遍的現象，首先你要清楚自己為什麼會跟風——是缺乏自己足夠自信的獨立化判斷，因此，選擇從眾。

那麼，想要擺脫跟風，自己就應該對你要進行判斷的那個方面形成一個獨立的認識，並對此有堅定的信念，這樣你才可以擺脫一味從眾的心理。

不過需要說明的是，跟風未必總是壞事，有些時候群體判斷也是對的，這時候你就應該順應趨勢發展啦！總之，你自己要慢慢養成獨立思考的能力，並逐漸培養自己對某事物的判斷力與解決問題的能力。

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提升智力，多吃核桃

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找到內心的東西，

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專心搞一件事

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跟風一般都跟盲目有關係，是在不了解情況下，別人說什麼就贊同，沒有自己的想法。一千個人讀哈姆雷特，有一千個不同的想法。還是要多讀書

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強化自我，努力變強，眼裡要有光

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謝邀，認識到當下流行的東西並不完全適合自己，找到自己的風格

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