挺苦惱的，對外貌自信和自卑並存，照鏡子的時候感覺自己外貌不算很好看，但一般，算不上醜，但家人和同學明示或暗示我醜，本來挺自信的，但是想到他人的評價，感覺自己是不是沒有b數，可是照照鏡子真的感覺自己不醜啊，現在照鏡子看著自己感覺長的還行，但潛意識又認為其實我不好看，只是我對自己有誤解，其實我是醜的。感覺我都這樣有社恐了，不敢出門。想聽聽你們的看法。感謝。

我是一個審美有「問題」的人。對我來說客觀的「美」、「醜」這些感官並不存在。

我的一些朋友想證明XXX是漂亮的，找了七八個人和我說那個人有多漂亮。我還是一臉獃滯的看著他們：「雖然你們說的很有道理，你們人多，我還是覺得她不好看。」

我想告訴題主：「好看」、「不好看」只是一個主觀的個人體驗。事實上他們在說「不好看」的時候，只是因為欣賞不到「好看」的地方。所以，你無力改變他們的看法，也沒有必要為了他們的欣賞水平而感到挫敗。

不要把你的自我認同建立在別人的評價上。

真正的自信是建立在自己的眼光裏：當你做著令你自己愉悅的事情，不虧損自己的良知，成為你自己期盼的樣子的時候，會感到由內而外的愉悅與充實。這樣的狀態就是自信。你會坦然的接受外在的評價：「是的，你們可以這樣看待我。無論你們如何想，我都活得很開心。」

這是這世上最高的魅力：一個閃耀的人格和無堅不摧的心。

我知道聽了這些話，你依然會因為別人的看法而苦惱。但我希望你不要害怕，看法只是看法，隨時都可以改變，而且他們看見的都是自己內心的東西，在絕大多數情況下都與你無關。

我們都見過嫉妒的中傷，恃強的打壓，惡意的霸凌，虛偽的奉承…從外界你永遠不知道什麼是真實，只有你的眼中的自己纔可以成為你的經驗。

我們選擇不了別人的想法，但我們可以改變自己經歷的事情。

以上

祝你幸福

醜怎麼了？

醜只要有才華，有能力，一樣在這世界上行得通。

美只能靠別人給你喫飯，有才華有能力才能靠自己喫飯。

再美最終有人老珠黃的一天，才華和能力纔是永久的。

我們為什麼非要按照大眾的審美改變自己？

我也醜，平凡人一個，我不僅醜，還胖。

為了讓我自己覺得自己不那麼差，於是我努力工作，每天收拾臥室，精心搭配衣服頭髮，控制體重等等吧。

於是我覺得，這個夏天的我，雖然沒那麼漂亮，可是我乾乾淨淨，皮膚白，頭髮清爽，小裙子合體，走在路上也很開心，回到家看到乾乾淨淨漂漂亮亮的臥室，喫點水果看個劇，或者吹吹黃昏的風，我也會很快樂。

如果以上還不能彌補你的自卑，那就請你好好學習吧，馬雲爸爸也醜，可他一張口一嘴正宗英語讓人聽著就很驚艷。醜的人很多，知識和能力讓人發光。

最怕的是什麼呢？

最怕的是人醜，還一邊自卑一邊頹廢。無論在哪方面，懂得進步都能讓自己快樂。

審視一下審美，看看別人中的好看跟你的是不是差不多，如果差不多的話，你覺得自己不醜應該沒啥問題。如果差異很大，但只能說你審美超前。

其實別人的看法可能纔是正確的

因為人看自己越看越順眼

但你家人和同學也不是什麼有素質的人

不然怎麼會以貌取人呢

如果真的這麼在乎別人的看法

那我覺得你活得不開心是正常的

無照片不說顏。

你好，孔夫子就曾因為子羽相貌不好而冷落他，結果他回去後踐行孔子仁德的理念，後來成為名震諸侯的人，夫子也不由感慨說：「以貌取人，失之子羽」。

我們都是俗人，都容易被外在色相所迷惑，只要你內心堅定，就能做到寵辱不驚，況且那些以貌取人的人也不值得交往，他們的話又何足掛在心上？

勇敢的做自己，就是最好的會應該。

基本上是別人的話纔算準，自己看習慣了醜了也能美了

再完善完善自己吧，隨著年齡的增長，以後這種人會越來越少的，不過看臉不明說的人不會少

你認為不醜就行了，他們是他們，你是你，自我肯定，自信樂觀，不要拿別人道德敗壞，認知缺陷來懲罰自己，就怕這怕那的，他們只不過是想控制你，打擊你，取得優勢地位。

可能是你的五官不醜，但是你的氣質或者穿搭顯得你醜，畢竟你看鏡子看到的只是你的五官，可能在其他人眼裡你的整體讓人覺得醜。因為其他人看到你的時候不可能仔細的看你的身上的某一部位。你可以試試換一換穿衣風格或者改變下髮型，需找適合當自己的東西。

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