午睡醒來，癥狀突然出現，表現為左側大腿至腰外側疼痛，稍有動作疼痛劇烈，難以忍受，疼痛時疼痛部位肌肉緊繃，疼痛感異常劇烈（咬牙才能忍住） ，最近無外傷和其他病例，本人21歲，男 在校大學生，常玩遊戲，求大神指點 幫忙，這是怎麼回事，該怎麼解決。

筋扭了，類似於骨折，不過你這是睡覺姿勢太奔放導致的筋錯位

牛逼的骨科醫生會幫你把筋扭正，開幾顆消炎藥，給點藥水活血化瘀，搞定

不牛逼得骨科醫生，會給你開止痛藥，雲南白藥或者其他中成藥活血化瘀，會叫你熱敷或者先用幾天

日常是你會痛幾天，回去拍片，筋扭到的地方已經發炎紅腫，然後繼續痛

別問我為什麼知道，我就是睡覺扭到筋，第一次去碰到個不牛逼的醫生，給我開了兩瓶雲南白藥噴劑，說你先用幾天，沒好再過來

用了一天之後，疼痛的部位都變位置了

第二天找了一個牛逼的骨科醫生，躺在按摩床上，實習生抓住腳，主治醫生抓住大腿的位置用力一揉，說你回去吧，就這樣搞定了

請問除了運動時出現疼痛外，還會有麻木的問題嘛？

根據樓主描述的癥狀，可能的原因是急性的椎間盤突出導致的下背疼痛，建議樓主先卧床休息，可以趴在床上

此外，還可以做下列的運動，如果運動時不會出現疼痛，就可以做1組/10次；需要用前臂將軀幹支撐起來，上背部放鬆，看看癥狀是否緩解

你這個可能是睡覺姿勢不對，壓迫腎血管，以及神經，導致供血及神經麻痹，最後出現疼痛，，，
是不是大腿後側肌肉疼痛

是不是長期坐立，檢查一下腰椎，看是不是腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經
看個醫生吧。而且給的信息比較少，不好回你。
可能是擼管太緊張了，肌肉過度用力導致肌肉酸痛

題主怎麼看的，解決了嗎

可以風濕免疫科查一下是不是強直性脊柱炎。。。或者脊柱炎之類的，你這個癥狀有點像

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